팔레오 산양유 멀티 단백질 프로틴 보충제 추천 후기

다양한 프로틴 보충제 중에서 팔레오 산양유 멀티 단백질을 선택해 보았습니다. 가격이 합리적이고, 성분이 좋으면서 불필요한 첨가제가 없어서 만족합니다. 먹기도 쉽습니다. 팔레오 산양유 멀티 단백질 분말을 선택한 이유와 프로틴 보충제의 추천 후기를 살펴보겠습니다

 

 

 

 

 

 

선택한 이유

나이가 들수록 체내에 있는 단백질이 빠져나가서 근육의 손실이 일어난다고 합니다. 그리고 최근에는 앉아서 일하거나 공부하는 시간과 기회가 점차 늘어나고 있어서인지 프로틴 보충제의 필요성을 절감하게 되었습니다.

 

다양한 브랜드를 찾던 중에 팔레오(paleo)를 보게 되었습니다. 전문 프로틴 보충제의 제조사는 아니지만, 이미 섭취한 사람들의 추천 후기를 살펴보니 마음에 들고, 효과가 좋다는 리뷰를 많이 볼 수 있었습니다.

 

가격도 괜찮고, 상세 페이지를 살펴봐도 믿을 수 있게 보여서 선택하게 되었는데, 추천 후기 글에서 말했던 것처럼 효과가 좋아서 만족합니다.

 

 

 

팔레오 멀티 산양유 단백질 분말

paleo Multi Goat's Milk Protein 240g

 

팔레오 멀티 산양유 단백질 분말은 이름에 나와 있는 것처럼 멀티 프로틴 보충제입니다. 산양유는 모유와 비슷한 특성을 지닌 성분으로 체내에서 소화와 흡수가 용이하면서 영양가가 충분하게 들어 있습니다. 멀티(Multi)라는 말처럼 산양유와 초유, 부원료를 적절히 배합하여 함유되어 있습니다.

 

 

 

주원료로 함유된 산양유는 깨끗하고 맑은 공기와 자연으로 알려져 있는 오스트리아 산양유의 원료를 함유하고 있습니다. 식품 유형은 기타 가공품으로 인증받은 기록을 기재하였기에 안심하고 섭취할 수 있습니다.

 

그리고, WPI와 ISP를 함유하고 있습니다. WPI는 지방 및 유당을 제거한 동물성 분리 유청 단백질이고, ISP는 대두에서 분리한 식물성 성분입니다.

 

추가 부원료로 초유와 비타민 및 미네랄 13가지, 아미노산 9가지, 식이섬유인 귀리, 갈락토올리고당(마더스 올리고-P), 15가지 곡류 혼합물이 함유되어 있습니다.

 

기타 가공품이라고 해서 우려도 되었는데, 원재료명을 살펴보면, 인위적인 첨가물 부형제가 보이지 않아서 안심하고 건강을 챙길 수 있어서 좋습니다.

 

 

 

 

 

 

 

추천 후기

일반적인 프로틴 단백질 보충제는 특별한 맛이 느껴지지 않습니다. 때로는 초콜릿이나 바나나, 딸기와 같은 첨가제를 포함해서 맛을 내기도 하는데, 건강을 생각하는 만큼 되도록 첨가물이 없는 것이 좋은 것 같습니다.

 

 

 

또한, 단백질 보충제의 경우에는 분말 그대로를 먹기보다는 생수나 우유, 두유 등에 희석해서 먹는 편이기 때문에 단맛이나 첨가물의 맛이 느껴지지 않더라도 괜찮습니다. 오히려 아무런 맛이 없는 팔레오 산양유 멀티 단백질을 우유나 두유에 타서 먹으면 고유의 고소함과 부드러움을 느끼면서 마실 수 있어서 더 좋습니다.

 

 

 

저지방 우유나 무첨가 두유에 타서 마시면 마치 미숫가루 음료를 먹는 것처럼 고소한 맛을 경험할 수 있습니다. 건강을 생각해서 하루 1~2 스쿱을 꾸준하게 먹고 있고, 낮에 배가 고프거나 심심할 때 1 스쿱을 더 희석하여 마시곤 합니다.

 

팔레오 산양유 멀티 단백질 보충제의 하루 권장량은 2~3 스쿱입니다. 아침 식사를 하고 입가심 겸해서 마시면 좋고, 저녁 식사 후에도 하루를 마무리하는 마음으로 타서 마시고 있습니다.

 

리뷰를 살펴보면 스쿱이 없다고 하는 사람도 있는데, 간혹 빠지는 경우가 있는 것 같습니다. 만일, 스쿱이 포함되어 있지 않다면 식수저의 한 스푼이 1 스쿱 정도 나오기 때문에 자기에게 맞는 분량을 찾아서 두유나 우유에 타서 먹으면 될 것 같습니다.

 

1통의 용량은 240g으로 꾸준하게 먹을 수 있는 정도인 것 같습니다. 가성비도 좋고, 어린아이들이나 어른 모두가 편안하게 먹으며 건강을 챙길 수 있어서 좋습니다. 물론, 부모님 선물용으로도 적합한 것 같습니다.

 

단백질 보충제의 종류는 정말 많습니다. 국내에서 나온 영양제뿐만 아니라 이름만 들어도 유명한 해외 영양제도 있는데, 누구나 편하고 쉽게 타서 마실 수 있는 팔레오 산양유 멀티 단백질도 훌륭한 대안으로 생각합니다.

 

먹기 전에는 중요성을 잘 몰랐는데, 꾸준하게 먹다 보니 확실하게 도움이 되는 프로틴 보충제여서 앞으로도 매일 챙기며 건강을 생각하려고 합니다. 추천해 드립니다