올헬씨 아미노워터는 시중에 판매하는 스포츠음료를 대체할 수 있는 좋은 건강 음료입니다. 함유된 영양성분이 좋고, 인위적인 첨가물이 없어서 만족스럽습니다. 여름은 물론 겨울에도 운동 전, 후에 마시기 아주 좋습니다. 자세한 후기를 살펴보시고, 도움이 되시길 바랍니다. 영양성분 포타슘은 세포의 삼투압과 수분의 균형을 유지하고, 신경과 근육세포의 수축과 이완을 조절할 수 있고, 나트륨을 배출하고, 몸속의 물(수분)과 전해질의 균형을 이룰 수 있습니다. BCAA는 10가지의 필수 아미노산 중에서 근육의 성장과 회복에 가장 필요한 3가지 아미노산(발린, 류신, 이소류신)을 의미합니다. 아르기닌은 몸속에 있는 20가지가 넘는 아미노산 가운데 하나이고, 단백질의 합성과 신진대사 활동에 관여하는 성분입니다. 올헬씨 아..

NMN은 항산화와 항노화 작용을 해서 다양한 질병에 좋은 효과로 인기가 많습니다. 자세한 효능과 하루 섭취 권장량, 부작용, 복용 대상을 살펴보시고, 추천해 드리는 영양제로 캘리포니아 골드 뉴트리션과 닥터스베스트 NMN을 통해 건강 관리에 도움이 되시길 바랍니다. NMN 효능 NMN(Nicotinamide mononucleotide, 니코틴아마이드 모노뉴클레오타이드)은 비타민 B3의 유도체이고, NAD+로 전환되는 대표적인 물질입니다. NAD+는 체내의 모든 세포에서 에너지 대사와 DNA 복구, 세포 스트레스에 관여하는 꼭 필요한 조효소로 활용되고, 나이가 들수록 감소하기 때문에 NMN 섭취를 통해서 공급할 수 있습니다. 자세한 효능을 살펴보면, NMN를 꾸준히 공급하였을 때, 피로 해소와 활력 증진으로..

신타식스(신타-6) 아이솔레이트는 대표적인 프로틴 보충제로, 국내에 건강기능식품으로 정식 출시하여 더 저렴한 가격에 건강 관리를 할 수 있게 되었습니다. WPI로, 유당불내증인 경우에도 섭취할 수 있습니다. 자세한 성분과 맛, 부작용과 후기를 살펴보겠습니다. 신타식스 아이솔레이트 신타식스는 단백질 중에서 가장 대중적이고 인기가 많은 보충제입니다. 종류는 엣지, 아이솔레이트 등이 있습니다. 일반적으로 구매할 수 있는 방법은 아이허브나 쿠팡 로켓직구와 같이 믿을 수 있는 공식 판매처를 추천합니다. 한 가지 반가운 소식으로 식타식스 아이솔레이트가 한국에 정식 출시하여 쿠팡에서 로켓배송으로 주문 후, 바로 몇 시간 내에 빠르게 받아볼 수 있습니다. 프로틴 성분 신타식스 아이솔레이트 프로틴(SYNTHA-6 ISO..

브루어스 이스트는 맥주효모라는 이름으로 다양한 브랜드의 영양제를 볼 수 있습니다. 품질 준수하고, 가격 대비 효과가 확실한 나우푸드 역시 저렴하면서 리뷰가 참 좋습니다. 자세한 성분과 복용법, 주의해야 할 부작용과 후기를 살펴보시고, 건강 관리에 도움이 되시길 바랍니다. 브루어스 이스트 브루어스 이스트(Brewer's Yeast)는 맥주를 만드는 데 필요한 효모 중 하나입니다. 자연계에서 쉽게 발견할 수 있는 효모이고, 맥주를 발효시키는 과정 중에서 알코올과 탄산을 만들어 냅니다. 브루어스 이스트는 맥주뿐만 아니라 영양제나 화장품, 가축의 사료 등에도 사용하고 있습니다. 먼저, 다양한 영양제의 원료로 사용하고 있는데, 비타민 B군이 풍부하게 함유되어 있고, 미네랄, 아미노산과 식이섬유소도 들어 있어서 면..

한국에서는 홍삼의 인기가 대단합니다. 해외에서는 마카 중에서 페루산 블랙마카의 인기가 많은데, 김종국 님이 전속모델로 있는 익스트림에서는 블랙마카 1800 보조식품이 가장 많이 판매되고 있습니다. 자세한 효능과 부작용, 함유된 성분과 복용법 및 후기를 살펴보겠습니다. 블랙마카 효능 블랙마카는 페루의 안데스 고산지대에서 자생하는 뿌리채소입니다. 페루의 산삼으로 불리는 약용 재료로 오래전부터 사용해 왔습니다. 18가지 필수 아미노산과 31가지 종류의 미네랄(무기질), 비타민, 항산화 성분 등이 다양하고 풍부하게 함유되어 있습니다. 자세한 효능을 살펴보면, 탄수화물과 지방, 단백질 등 다양한 영양소를 함유하고 있어서 에너지를 증진하는 데 도움이 될 수 있고, 피로 해소와 체력 증진에 좋습니다. 남성의 성기능을..

김종국이 메인 모델인 익스트림에는 2가지 종류의 밀크씨슬 영양제가 있습니다. 익스트림 밀크씨슬 플러스, 그리고 800입니다. 한 가지는 건강기능식품이고, 또 다른 것은 고함량 성분이 함유되어 있습니다. 자세한 비교 후기를 살펴보시고, 도움이 되시길 바랍니다. 김종국 영양제 익스트림(EXTREME)은 짐(GYM)종국 관장이자 만능 엔터테이너 김종국 님이 메인 모델인 건강식품 브랜드로 점차 다양한 라인업이 형성되고 있고, 판매량도 증가하고 있습니다. 김종국 영양제로 가장 대표적인 성분은 아르기닌입니다. 그리고 블랙마카가 있는데, 또 다른 종류 중에 간 건강에 좋은 밀크씨슬 영양제도 있습니다. 독특한 점은 익스트림 아르기닌과 블랙마카는 건강기능식품이 아닙니다. 아르기닌의 식품 유형은 혼합 음료(살균제품), 블..

고려은단은 한국을 대표하는 건강기능식품 회사입니다. 최근에 비타민C 메가도스 용법이 대세인데, 그에 맞춰 비타민C 3000을 판매하고 있습니다. 개인적으로 섭취한 결과, 참 좋은 효과를 보고 있습니다. 자세한 성분과 후기를 살펴보겠습니다. 비타민C 효과 비타민C는 대표적인 수용성 영양소입니다. 체내에서 조직이 자라게 하고, 손상된 조직을 고치는 항산화 성분으로 작용합니다. 상처 치료와 치아와 뼈를 유지하고, 고치며, 철분이 흡수될 수 있도록 돕는 역할을 합니다. 대표적인 효능 및 효과는 면역력의 증진입니다. 면역 세포의 기능을 활성화하여 면역 기능을 증진할 수 있고, 체내의 활성산소를 제거하여 피로 해소에 좋습니다. 콜라겐 합성을 촉진하여 상처 치유를 돕고, 항산화 작용으로 노화를 예방하는 데 도움이 될..

터보 출신의 가수로 다양한 엔터테이너로 활약하며 짐종국(GYM)으로 알려진 김종국 님이 추천하는 익스트림 트리플 아르기닌은 함량이 무려 6200mg의 고함량으로 들어 있습니다. 건강기능식품은 아니지만, 좋은 효과와 후기로 만족스러워서 먹는법을 살펴보겠습니다. 아르기닌 효과 아르기닌은 체내의 세포와 조직을 구성하는 기본적인 성분 중 하나로 아미노산의 일종이고, 다양한 생체 활동에 관여하는 중요한 물질입니다. 특히, 단백질의 합성과 근육의 회복, 혈관을 확장하여 원활한 혈액순환이 이루어질 수 있도록 하는 준필수 아미노산입니다. 체내에서 특정한 조건이 없다면 아르기닌이 충분하게 생성되지 않기 때문에 호두나 참치, 계란, 소고기, 닭고기와 같은 식품을 통해 공급할 수 있습니다. 아르기닌의 효과를 살펴보면, 지구..