비타민C는 매일 꾸준히, 정해진 시간에 정량을 먹는 것이 중요합니다. 낮을 수 있는 흡수율을 높일 수 있는 기술을 적용한 리포좀 영양제가 있는데, 트루엔 리포좀 비타민C입니다. 리포조말 기술의 효능과 트루엔 리포좀 비타민C 가격과 후기를 알아보겠습니다. 리포조말 비타민C 효능 비타민C는 대표적인 수용성 비타민 영양소입니다. 체내에서 합성되지 않기 때문에 오렌지, 레몬, 딸기, 키위, 브로콜리, 감자, 토마토, 통곡물과 같은 음식이나 영양제를 통해 섭취해야 합니다. 비타민C의 다양한 효능을 살펴보면, 면역력을 향상할 수 있습니다. 그래서 감기나 독감, 감염성 질환을 예방할 수 있고, 콜라겐 합성에 필수적인 성분입니다. 콜라겐은 피부와 뼈, 혈관, 근육, 연골 등의 결합 조직을 구성하는 중요한 단백질 성분으..

비오틴은 손톱 및 발톱, 피부 건강에 좋은 효과로 종합비타민이나 비타민 B군 영양제로도 섭취하지만, 단독으로 복용하기도 합니다. 다양한 보조식품 중에서 리뷰가 가장 좋은 것은 솔가 비오틴 5000입니다. 비오틴의 효능과 솔가 비오틴 5000 mcg의 성분 및 추천 후기를 살펴보겠습니다. 비오틴 효능 비오틴(Biotin)은 비타민 B 컴플렉스 중 하나로 비타민 B7 또는 비타민 H라고 불리는 수용성 비타민입니다. 사람의 몸 안에서 신진대사 활동에 중요한 역할을 하고, 탄수화물과 단백질, 지방의 대사를 돕는 역할을 합니다. 세포의 성장과 분열을 촉진하고, 피부와 모발의 건강을 유지하는 데 도움을 줄 수 있습니다. 비오틴의 효능을 살펴보면, 대표적으로 탈모를 예방할 수 있고, 손톱과 피부 건강에 도움을 줄 수..

국내에서 가장 추천하고 싶은 오메가3 영양제는 바로 트루엔입니다. 유튜브 약들약의 고약사가 추천하여 더 인지도가 높아지기도 했는데, 개인적으로도 가장 선호하는 브랜드입니다. 트루엔의 알티지 오메가3 성분과 가격, 구매 방법, 추천 후기를 살펴보겠습니다. 트루엔 알티지 오메가3 성분 트루엔(Truen)은 트루랩에서 출시하고 있는 오메가3 맛집입니다. 유튜브 약들약의 고약사가 추천하여 더욱 알려진 영양제 브랜드이고, 오메가3 종류는 알티지 오메가3, 초임계 알티지 오메가3, 그리고 이지(easy) 3가지입니다. 그중에서 가장 일반적인 알티지 오메가3를 살펴보면, 한 캡슐 용량은 1255mg인데, EPA 및 DHA 함량은 1000mg으로 80%의 매우 높은 순도로 담겨 있습니다. 원료는 전 세계적으로 인지도 ..

글루타치온 영양제는 흡수율을 위해 다양한 방법으로 섭취할 수 있습니다. 그중에서 뉴트리코어 맥스 글루타치온 필름 형태로 입 속에 붙여서 사용할 수 있는 구강 용해 필름의 영양제입니다. 자세한 성분과 사용 및 먹는 방법, 후기를 살펴보겠습니다. 뉴트리코어 맥스 글루타치온 성분 뉴트리코어는 무첨가 원칙을 고수하는 제조사로, 우수한 원료를 함유하면서 품질과 후기 리뷰가 좋고, 가격은 합리적인 브랜드입니다. 일반적인 글루타치온 영양제는 흡수율을 위해 녹여서 먹는 정제형이나 액상 타입인데, 뉴트리코어 맥스 글루타치온(NUTRICORE WCS Max Glutathione)은 필름 형태로 별도의 소화 작용 없이 구강 점막에 붙여서 사용할 수 있습니다. 가장 핵심 성분인 글루타치온은 효모 추출물로 130mg을 함유하고..

일반적인 글루타치온 영양제는 액상형이나 필름 형태가 인기 있는데, 클리니컬 글루타치온은 정제 형태의 설하정입니다. 임상용이고, 좋은 성분과 함량이 높아서 대체적인 후기 리뷰가 참 좋습니다. 글루타치온 효과와 부작용, 클리니컬 후기를 살펴보겠습니다. 글루타치온 효과 글루타치온(Glutathione)은 비타민C 영양소와 함께 대표적인 항산화 작용을 하는 중요한 성분입니다. 체내의 모든 세포와 조직, 기관에 존재하는 활성 산소와 바이러스로부터 보호하기 위해 사람 몸속에서 스스로 만들어지는 단백질 성분입니다. 가장 기본적인 효과는 면역 기능 강화입니다. 그리고, 피부의 콜라겐 합성을 촉진하고, 멜라닌 색소가 만들어지는 것을 억제하여 피부색을 밝게 하고, 주름을 줄여주고, 미백 효과가 있습니다. 강력한 항산화 성..