나우푸드 오메가3 멀레큐럴리 디스틸드 솔직 후기(내돈내산)

가성비 좋은 나우푸드 오메가3 멀레큐럴리 디스틸드 1000mg 200캡슐 직접 섭취 후기 리뷰입니다. 자세한 성분, 먹는 방법, 느낀 점과 장단점을 솔직하게 알려드립니다. 혈행 개선과 건강 관리를 위해 선택하시는 데 도움이 되시길 바랍니다.

 

 

나우푸드 오메가3 멀레큐럴리 디스틸드 특징 살펴보기

꾸준히 챙겨 먹는 영양제 중 하나인 오메가3, 그중에서도 가성비 좋기로 소문난 나우푸드 오메가3 멀레큐럴리 디스틸드 1000mg 200캡슐 영양제에 대한 솔직한 내돈내산 후기를 공유해 보려고 합니다.

 

다양한 오메가3 보조식품 중에서 어떤 걸 골라야 할지 고민이 많았는데, 많은 분들이 추천하고 직구를 통해 저렴하게 구매할 수 있다는 점, 그리고 나우푸드라는 브랜드에 대한 신뢰도 때문에 멀레큐럴리 디스틸드 오메가3를 선택하게 되었습니다. 특히 200캡슐이라는 대용량에 합리적인 가격은 정말 합리적이라고 생각합니다.

 

정식 명칭은 Now Foods Molecularly Distilled Omega-3 1000 mg, 200 Fish Softgels(나우푸드 멀레큐럴리 디스틸드 오메가3 1000mg 200캡슐)입니다. 이름에서 알 수 있듯이 분자 증류 방식으로 정제하여 오메가3의 순도를 높인 장점이 있고, 한 통에 총 200개의 피쉬 소프트젤이 들어있습니다.

주요 성분 (1회 제공량 2캡슐 기준)

• EPA: 360mg (캡슐당 180mg)
• DHA: 240mg (캡슐당 120mg)

1캡슐당 1000mg은 생선 오일 함량이며, 실제 EPA와 DHA의 합은 2캡슐당 600mg (캡슐당 300mg)입니다. 고함량의 오메가3 영양제는 아니지만, 일상적인 건강 관리 목적이나 오메가3 입문용으로는 충분한 함량이라고 생각됩니다. 캡슐은 어류 젤라틴으로 만들어졌고, 일부 데이터에 의하면, 비타민 E가 함유되어 피부 건강과 면역력 강화에 조금이나마 도움을 줄 수 있다고 합니다.

 

 

 

 

솔직한 섭취 경험: 냄새, 크기, 효과

개봉 및 첫인상

큼지막한 용량을 자랑하듯 통이 꽤 큽니다. 뚜껑을 열면 내부 씰(seal)로 한 번 더 밀봉되어 있습니다. 씰을 제거하면 생선 오일 특유의 향, 즉 어취가 살짝 올라오는 편입니다. 평소 PTP 개별 포장된 제품만 먹다가 통에 담긴 보조식품을 접하니 향이 조금 더 느껴지는 것 같았지만, 역하거나 못 먹을 정도는 아니었습니다.

캡슐 크기와 목 넘김

캡슐 크기는 다소 큰 편입니다. 평소 알약을 잘 삼키는 분이라면 문제없겠지만, 알약 넘기는 것을 힘들어하는 분들에게는 조금 부담스러울 수 있습니다. 개인적으로는 삼키는데 큰 어려움은 없었습니다.

섭취 방법 및 시간

나우푸드 멀레큐럴리 디스틸드 오메가3 상세 페이지 설명에는 하루 2번, 1회 2캡슐씩 음식과 함께 섭취하라고 되어 있습니다. 하지만 저는 다른 영양제도 챙겨 먹고 있고, 꾸준히 먹는 것이 더 중요하다고 생각해서 하루 1~2캡슐을 주로 식후에 섭취했습니다. 오메가3는 지용성이기 때문에 식사 후, 특히 약간의 지방이 포함된 식사 후에 먹는 것이 흡수에 더 좋다고 합니다. 저는 주로 점심이나 저녁 식후에 챙겨 먹었습니다.

섭취 후 느낀 점 (효과 및 변화)

오메가3는 꾸준히 먹어왔던 영양제라 나우푸드 멀레큐럴리 디스틸드 오메가3 먹고 갑자기 드라마틱한 변화를 느낀 것은 아닙니다. 하지만 혈행 개선, 심혈관 건강 지원, 뇌 기능 향상 등 오메가3의 기본적인 효능을 기대하며 꾸준히 섭취하고 있습니다.

 

가장 만족스러웠던 점 중 하나는 트림 시 올라오는 비린내가 거의 없었다는 것입니다. 이전에 먹었던 다른 오메가3 중에는 섭취 후 비린내가 올라와 불편했던 경험이 있는데, 나우푸드 멀레큐럴리 디스틸드 오메가3 경우, 그런 현상이 훨씬 덜했습니다. 물론 개인 차이는 있을 수 있습니다.

 

특별한 부작용 없이 기존의 건강 상태를 잘 유지해주었고, 무엇보다 가성비가 뛰어나 부담 없이 꾸준히 섭취할 수 있다는 점이 가장 큰 장점입니다.

 

 

 

 

장점 및 단점 정리

장점

• 압도적인 가성비 (대용량, 합리적인 가격)
• 믿을 수 있는 브랜드 (Now Foods)
• 분자 증류 방식으로 정제된 오메가3
• 대부분의 사람들이 섭취 후 비린내를 거의 느끼지 못함
• 심혈관 건강 지원 등 오메가3의 기본적인 효능 기대

단점

• 다소 큰 캡슐 크기로 인해 목 넘김이 불편할 수 있음
• 개봉 시 약간의 어취가 느껴질 수 있음
• 캡슐당 EPA+DHA 함량이 고함량 제품 대비 낮음 (하루 권장량 충족 위해 여러 알 섭취 필요 가능성)

 

추천 대상

나우푸드 오메가3 멀레큐럴리 디스틸드 1000mg 200캡슐은 훌륭한 가성비를 자랑하는 오메가3 입문 또는 유지용 영양제라고 생각합니다. 특히 매일 꾸준히 부담 없이 오메가3를 섭취하고 싶은 분, 직구를 통해 저렴하게 영양제를 구매하고 싶은 분, 큰 알약을 삼키는데 어려움이 없는 분들께 추천합니다.

 

고함량의 EPA, DHA 섭취가 필요하거나, 캡슐 크기에 민감하신 분들은 스포츠리서치 오메가3 등의 다른 영양제를 고려해보시는 것이 좋을 수 있습니다. 오메가3는 산패에 주의해야 하기 때문에 개봉 후에는 가급적 서늘하고 건조한 곳, 혹은 냉장 보관하며 꾸준히 섭취하는 것이 중요합니다.