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관절과 연골은 평생 쓰는 중요한 기관으로 나이가 들면서 점점 약해지기 때문에 건강할 때부터 관리하는 것이 중요합니다. 도움이 되는 영양제 중 추천하고 싶은 것은 미아(MIA) 조인트밸런스 골드 2입니다. 자세한 후기를 알아보겠습니다.

 

 

 

 

 

관절 및 연골은 건강할 때부터

나이가 들어가면서 신체의 다양한 곳이 아프기 시작합니다. 그중에서 대표적인 부위가 허리와 무릎입니다. 현대인들에게는 허리 통증이 일반적인 것 같은데, 무릎의 관절과 연골 부위는 40대가 넘어서면서부터 약해지고 이상 증세를 느끼기 시작합니다.

 

과거 어린 시절에는 할머니나 할아버지가 앉고 일어서실 때 소리를 내시고, 무릎이나 허리에 손을 얹는 모습을 기억합니다. 그 당시에는 잘 몰랐는데, 어느덧 현실을 절감하는 때가 온 것 같습니다.

 

최근에는 젊은 사람들도 관절이나 연골이 건강하지 못한 모습을 보게 되는데, 미리부터 관리를 시작한다면 보다 튼튼하고 건강하게, 아프지 않게 살아갈 수 있을 거라 생각합니다.

 

영양제가 특효약은 아닙니다. 하지만, 식약처에서 인증받은 제품의 경우에는 도움을 줄 수 있다는 기능성을 인정받았기에 건강할 때부터 미리 먹는다면 분명 도움이 될 것입니다.

 

관절 및 연골 건강에 도움이 되는 다양한 종류의 영양제가 있습니다. 개인적으로도 여러 종류를 먹어봤는데, 그중에서 제일 효과적인 영양제는 미아 조인트밸런스 골드 2입니다.

 

 

 

미아 뉴트라 조인트밸런스 골드 2

MIA Newtra Joint Balance Gold Ⅱ

 

아픈 후에 복용하는 약과 영양제는 너무 늦습니다. 건강은 건강할 때부터 지키는 것이 필요하고, 중요합니다. 규칙적인 식습관과 운동, 건강한 정신과 마음, 몸을 관리하면서 건강기능식품의 도움을 받는 것은 좋은 방법입니다.

 

 

 

미아 조인트밸런스 골드2

미아 조인트밸런스 골드 2는 한국 식품의약품안전처(식약처)에서 인정한 건강기능식품이고, 원산지는 미국(Made in U.S.A)입니다.

 

한 통에는 180개의 캡슐이 들어 있고, 함유된 주성분은 글루코사민, 비타민C, 구리입니다. 성분을 자세히 살펴보겠습니다.

 

 

원료명 사진

글루코사민은 관절과 연골 건강에 도움이 되는 성분으로 뮤코다당의 전구체이며, GAG(Glycosaminoglycan)이라고 불립니다.

 

비타민C의 대표적인 효능은 항산화 작용입니다. 체내에 존재하는 유해산소(활성산소)를 제거하여 정상적인 산소가 활동할 수 있게 하고, 보호하는 역할을 하는 성분입니다. 결합 조직을 형성하고, 기능을 유지하며, 철의 흡수에 필요하기도 합니다.

 

구리는 철의 운반 및 이용에 필요한 성분이고, 추가로 함유된 부원료는 MSM, 망간, 상어 연골 추출물, 콜라겐, 초록입 홍합추출물, 울금 추출물입니다.

 

사실, 주원료가 핵심이고, 부원료는 들어있다 정도로만 보면 될 수 있는데, 그래도 없는 것보다는 나은 것 같고, 거의 모든 성분이 관절 및 연골 건강에 도움이 되는 영양소들입니다.

 

 

 

 

후기

관절에 통증이 발생하거나 소리가 나거나 염증이 생기면 굉장히 곤혹스럽습니다. 병원에 다녀야 할 정도로 심각한 경우도 있습니다. 미아 조인트 밸런스 골드 2와 같은 영양제는 그전에 먹으면 좋습니다. 병원에 다닐 정도라면 관련된 약을 주로 먹고, 보조로 복용할 수는 있습니다.

 

Mia 조인트밸런스 골드 2는 캡슐 형태입니다. 함량이 높아서인지 캡슐 크기 또한 큰 편인데, 부드러운 제형으로 한 컵의 물과 함께 어렵지 않게 넘길 수 있습니다.

 

먹을 때 특별히 부담되거나, 부작용이 나타나거나 속이 부대끼는 등의 현상은 없습니다. 다만, 약간의 약 냄새가 난다고 할 정도의 향기가 전해지긴 합니다.

 

먹고 나서 속은 편안하고, 하루 권장량은 6 캡슐입니다. 처음에는 많게 느껴졌는데, 계속 먹다 보니 적응이 되어서 괜찮습니다. 먹는 시간은 정해진 것은 아니지만, 6개를 한꺼번에 먹기보다는 하루 3회(아침, 점심, 저녁 2 캡슐씩)나 2회(아침, 저녁 3 캡슐) 나누어서 먹고 있습니다.

 

큰 통이어서 캡슐을 살짝 눕히면 쉽게 꺼낼 수 있는데, 한번 꺼낼 때 다른 캡슐이 손에 닿아 오염되지 않게 하는 것이 좋습니다. 그래서 뚜껑이나 다른 도구를 이용해서 조심스럽게 꺼내는 것을 추천해 드립니다.

 

영양제를 먹을 때는 물을 많이 마시고 있습니다. 먹기 전에, 먹으면서, 먹고 나서도 충분히 물을 마시다 보니 평소보다 더 많은 물을 마시기 때문에 건강이 더 좋아지는 느낌입니다.

 

관절 및 연골은 미리부터 지키는 방법을 알아서 꾸준하게 실천하는 것을 권해드립니다. 미아 조인트밸런스 골드 2와 같은 영양제를 꾸준히 먹거나 계단을 오르고 내릴 때 무릎 관절에 무리가 되지 않도록 하거나 등 생활 습관도 신경을 쓰는 것이 필요합니다.

 

꾸준하게 먹다 보니 점점 좋아지는 것을 느낍니다. 가격은 조금 높은 편이지만, 실제 효과를 보고 있어서 앞으로 더 먹을 생각입니다. 관절과 연골 건강을 걱정하시거나 필요하신 분들께 Mia 뉴트라 조인트밸런스 골드 2 후기가 도움이 되었으면 좋겠습니다.

 

 

 

 

 

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