헬시오리진 유산균 300억 프로바이오틱스 효능 및 추천 후기

다양한 유산균 영양제 중에서 헬시오리진 300억은 신뢰할 수 있는 원료 및 균수를 함유하고 있어서 인기가 많습니다. 프로바이오틱스 효능과 추천하는 후기를 살펴보겠습니다.

 

 

 

 

프로바이오틱스 효능

체내의 장은 다양한 장기 중의 하나로 매우 중요한 역할을 하는 기관입니다. 최근에는 면역력 증진이 주요 화두인 만큼, 그에 따른 섬세한 관리가 필요합니다.

 

만일, 장이 건강하다면 면역력 증진으로 인해 신체 전반이 건강할 수 있지만, 그렇지 않다면 다양한 종류의 질병에 노출될 수 있는 위험성이 높아질 수 있습니다.

 

장은 신체 면역 세포의 70~80% 이상이 존재할 정도로 매우 중요하며, 면역력의 보고라고 할 수 있습니다. 장 건강은 곧 몸 전체의 건강이라고 할 수 있을 만큼 중요합니다.

 

장 건강을 위해서는 무엇보다 규칙적인 식습관 및 운동이 필요합니다. 충분한 수분(물)의 섭취 또한 중요합니다. 그리고, 장운동 및 유익균의 왕성한 활동을 위해 프로바이오틱스와 같은 식이섬유를 꾸준하게 먹는 것도 중요합니다.

 

프로바이오틱스(Probiotics)는 유산균을 포함하는데, 건강에 유익한 효과를 주는 살아있는(생) 균을 의미합니다. 장 속에 프로바이오틱스가 도달하여 장내 환경을 조성하고, 유익한 작용을 통해서 유익균의 증식 및 유해균을 억제하여 정상적이고 원활한 배변 활동을 지원하고, 도움을 줄 수 있습니다.

 

 

 

헬시오리진 300억 유산균

Healthy Origins Natural Probiotic 30 Billion CFUs

사람의 몸에는 100조가 넘는 엄청난 수의 균이 존재합니다. 해당 균은 크게 2가지로 구분할 수 있는데, 건강에 이로운 유익균과 해로운 유해균으로 나눌 수 있습니다. 만일, 체내에서 유익균이 증가하게 되면, 면역 기능이 증진될 수 있지만, 반면 유해균이 증가한다면 건강이 나빠질 수 있습니다.

 

효능에서 언급한 것과 같이, 규칙적인 식습관 및 운동, 충분한 수분을 섭취한다면, 체내의 유익균이 증가할 수 있습니다. 식이섬유소가 많은 음식을 정기적으로 먹는 것 역시 도움이 될 수 있습니다.

 

식이섬유에는 유산균으로 칭하는 프로바이오틱스가 있는데, 유산균을 선택할 때는 2가지를 중점적으로 볼 필요가 있습니다.

 

1. 균수입니다. 유산균 영양제의 균수를 살펴보면 1억 CFU부터 1000억 CFU까지 다양한 종류가 있습니다. 여기서 중요한 점은, 낮은 균수가 함유되어 있더라도 나쁜 것이 아니고, 많은 균수가 들어 있더라도 다 좋은 것은 아닙니다. 자기의 몸에 맞는 유산균 영양제를 선택하는 것이 무엇보다 중요합니다.

 

2. 균종입니다. 국내 및 해외 유산균에는 특성에 따라 특허받은 균종을 사용하고 있습니다. 기술력 및 인지도가 있는 제조사를 선택하는 것이 좋습니다. 여기에서도 많은 균종이 들어 있다고 모두 좋은 것이 아니라, 핵심 균종이 들어 있더라도 공식적으로 인증받은 원료를 사용하는 제조사를 고르는 것이 중요합니다.

 

헬시오리진은 인지도와 기술력을 겸비한 제조사입니다. 균수는 300억 CFU로, 처음부터 헬시오리진 프로바이오틱스를 선택하는 것보다는 보다 낮은 균수의 영양제를 먹다가 헬시오리진으로 바꾸는 것을 권해드립니다.

 

간혹, 높은 균수의 유산균 영양제를 먹을 경우에 설사와 같은 부작용이 나타날 수 있기 때문에 자기의 신체 컨디션을 살펴보고 몸에 맞는다면 꾸준하게 먹는 것이 좋습니다.

 

헬시오리진에는 피크노제놀이 있습니다. 해당 영양제를 통해서 좋은 효과를 경험하였기에 그동안 먹던 유산균에서 300억 CFU로 갈아타게 되었습니다. 추천하는 후기가 많은 만큼 기대감으로 먹고 있는데, 역시 효능이 좋게 느껴집니다.

 

여기서, 300억 CFU는 투입 균수입니다. 보장 균수는 100억 CFU로 상당히 만족스러운 CFU인 것을 알 수 있습니다. 특히, 과민성 대장 증후군에 도움이 될 수 있는 비피도박테리움(bifidobacterium) 균주가 함유되어 있습니다.

 

원료는 세계 3대 균주 제조사인 다니스코(DuPont Danisco)의 플로라핏(floraFIT)입니다. 인지도 있는 믿을 만한 원료를 사용하고 있기 때문에 많은 분이 만족하는 후기를 볼 수 있습니다.

 

 

 

추천 후기

헬시오리진 300억 유산균은 Non-GMO이고, 글루텐(gluten) 및 효모가 포함되어 있지 않습니다. 합성 첨가물 역시 많이 들어 있지 않아서 소화 및 흡수가 용이합니다.

 

하루 섭취 권장량은 1캡슐입니다. 유산균을 먹을 때는 단번에 많은 양을 먹는 것보다 꾸준하게 섭취하는 것이 중요합니다. 설사와 같은 부작용이 나타날 수 있으며, 장내 환경을 조성하는 데는 시간이 필요하기 때문입니다.

 

먹는 시간은 아침 공복이 좋습니다. 아침에 일어나서 식사 전에 물 한잔을 마시고, 1캡슐을 먹으면 식 중이나 식후에 먹는 것보다 효과가 좋습니다.

 

유산균 영양제의 특성상 캡슐 크기는 작은 편입니다. 충분한 물과 함께 쉽게 넘길 수 있고, 보관은 그늘진 곳이나 냉장 보관을 하면서 정해진 시간에 섭취하는 것을 추천해 드립니다.

 

가격에 비해 양도 많은 편입니다. 유통 기한 역시 충분하며, 프리바이오틱스가 함유되어 있지는 않지만, 믿을 수 있는 균종(원료)과 보장 CFU를 통해서 좋은 효과를 경험할 수 있다고 생각합니다.

 

물론 헬시오리진 300억 프로바이오틱스 유산균 외에도 자기에게 맞는 영양제가 있을 수 있지만, 제게는 잘 맞고, 추천하는 리뷰도 많기 때문에 적극적으로 권해드립니다. 효능과 후기를 살펴보시고 건강에 도움이 되시길 바랍니다.

 

 

 

 

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