밀크시슬 안에는 실리마린 성분이 있어서 간 건강에 좋아서 영양제로도 많이 볼 수 있습니다. 그중에서 가장 효과가 있다고 하는 라이프익스텐션 밀크씨슬은 추천하는 리뷰가 참 많습니다. 밀크시슬의 효능과 복용법, 그리고 추천 후기를 알아보겠습니다. 밀크씨슬 효능 밀크시슬(Milk Thistle)은 흰 무늬 엉겅퀴라는 식물의 씨앗에서 추출한 실리마린(Silymarin) 성분이 함유되어 있습니다. 실리마린은 간세포를 보호하고 재생하는 데 도움을 주고, 알코올이나 독성 물질로 인한 간 손상을 예방하거나 치료하는데 효과적인 성분입니다. 일반적인 효능을 살펴보면, 간 수치를 개선할 수 있고, 숙취의 감소와 피로를 개선하는 효과가 있습니다. 간 건강의 회복으로 얼굴색이 좋아질 수 있고, 소화 기능이 개선될 수 있습니다...