쿄릭 숙성마늘 홍국 plus 코큐텐은 성인병 예방은 물론이고, 항염 및 항산화 효과가 있어서 안심하고, 꾸준하게 복용하기 좋은 영양제입니다. 다양한 효능 및 부작용, 복용법, 후기 등을 살펴보시고, 건강 관리에 도움이 되시길 바랍니다.     쿄릭 숙성마늘 홍국 효능쿄릭 숙성마늘 홍국(WAKUNAGA Kyolic Aged Garlic Extract Red Yeast Rice)은 유기농으로 재배한 적 효모(붉은 색상의 효모) 쌀과 숙성마늘 추출물(AGE), 그리고 코엔자임 Q10(코큐텐, CoQ10) 성분을 적절하게 배합한 항산화 작용에 도움을 줄 수 있는 영양제입니다. 숙성마늘 추출물(AGE) 성분은 심장 건강에 도움을 줄 수 있고, CoQ10은 정상적인 심장 기능을 지원하고, 정상 세포를 보호할 수 있..

종합비타민 중 가격 대비 품질, 배합이 가장 좋은 영양제는 라이프익스텐션 투퍼데이 V1 이었으나, V2 출시 이후 매력을 잃어버렸습니다. 제외된 성분과 비 추천 이유, 대체제를 살펴보시고, 건강 관리에 도움이 되시길 바랍니다.     라이프익스텐션 투퍼데이라이프익스텐션 투퍼데이(Life Extension Two Per Day)는 다양한 비타민 및 미네랄 성분을 함유하고 있는 멀티비타민(Multivitamin)입니다. 해외에서는 멀티비타민 & 미네랄이라고 하는데, 국내에는 주로 종합비타민으로 부르고 있습니다. 멀티비타민 and 미네랄 영양제 중 가장 손꼽을 수 있는 것은 쏜리서치 기초영양소와 라이프익스텐션 종합비타민입니다. 쏜리서치, 라이프익스텐션 모두 투퍼데이 즉, 하루 섭취 권장량이 2캡슐로 동일하며,..

숙취해소제 음료로, 미국에는 RU21이 있다면, 인도에는 모닝컴스, 파티스마트가 있습니다. 히말라야 숙취해소제로 알려져 있고, 상당한 인기가 있어서 최근에는 해외 직구는 물론 국내에서 정식 수입하여 구입할 수 있습니다. 모닝컴스와 파티스마트는 성분과 함량, 복용법 등의 차이가 있기 때문에 본인의 상황과 건강에 따른 선택이 필요합니다.  히말라야 숙취해소제인도 아유르베다(AYURVEDIC)에는 대표적인 2가지 종류의 히말라야(Himalaya) 숙취해소제가 있습니다. 바로 모닝컴스와 파티스마트입니다. 모닝컴스와 파티스마트 모두 생산국은 인도이고, 함량과 제형 형태, 하루 섭취 권장량, 가격 등의 차이가 있습니다.      모닝컴스모닝컴스(Morning Comes) 치커리, 대추야자와 같은 천연 허브 추출물과..

셀루코어 C4는 미국에서 가장 인기가 많은 프리워크아웃 부스터 보충제입니다. 운동하기 전에 섭취하여서 효과를 증대할 수 있고, 먹는 방법과 주의할 사항을 준수한다면 건강 관리에 도움이 될 수 있습니다. 가격과 구매 방법, 후기 리뷰를 살펴보시고, 건강함에 도움이 되시길 바랍니다.  프리워크아웃프리워크아웃(Pre-Workout)은 이름 그대로 운동하기 전에 섭취하여서 효과를 증대할 수 있는 보충제 종류의 하나입니다. 일반적으로, 카페인과 아르기닌, 베타알리닌, 크레아틴과 같은 성분이 함유되어 있어서 각성 효과와 운동 능력을 증진할 수 있고, 근력과 지구력, 파워 향상에 좋은 것으로 알려져 있습니다. 이와 같은 효과를 살펴보면, 단순한 걷기(워킹) 운동보다는 웨이트 트레이닝, 크로스핏과 같은 강도가 높은 고..

포스파티딜세린은 명칭은 어렵지만, 실제적인 뇌 건강 효과가 있어서 다양한 영양제로 판매하고 있습니다. 그중에서 자로우 PS100과 닥터스베스트가 접근하기에 용이하여 효능과 성분, 가격을 비교하였습니다. 자세한 내용을 살펴보시고, 건강 관리에 도움이 되시길 바랍니다.  포스파티딜세린 효능포스파티딜세린(Phosphatidylserine, PS)은 신경 세포의 세포막을 구성하고 있는 인지질의 한 가지 유형입니다. 일반적으로 뇌와 심장, 인체 내 여러 조직에서 발견될 수 있는 물질로, 신경 세포 상호 간에 신호를 전달하고, 기억력과 학습 능력 향상에 중요한 역할을 하는 것으로 보고되고 있습니다. 포스파티딜세린의 효능을 살펴보면, 노화로 인해 발생할 수 있는 기억력 저하 증상을 늦추는 데 도움이 되고, 스트레스와..