산 퍼포먼스 크레아틴 600 가성비 보충제 추천

산 퍼포먼스 크레아틴 600g은 고순도 독일산 크레아틴 보충제(영양제)로, 운동 능력과 회복에 도움을 줄 수 있고, 무엇보다 가성비가 좋은 운동 보충제로 인기가 많습니다. 꾸준한 운동에 도움이 되시길 바랍니다.

 

 

산 퍼포먼스 크레아틴 600g

산 퍼포먼스 크레아틴 600g은 운동하는 분들 사이에서 꾸준히 입소문이 나는 보충제였어요. 용량은 300g, 600g 등 다양한데, 아무래도 가성비가 더 600g이 좋아서 더 큰 용량을 구매하게 되었습니다.

 

직접 써보니, 확실히 운동할 때 힘이 더 붙는 느낌이 들었답니다. 크레아틴이라는 성분이 근육에 에너지를 공급해줘서 고강도 운동을 할 때 지치지 않고 오래 버틸 수 있게 도와주는 역할을 한다고 하는데, 물론 이게 마법처럼 바로 근육이 커지는 건 아니지만, 운동 효율(효과)을 높여주는 데 분명히 도움이 되는 느낌입니다.

 

산 퍼포먼스 크레아틴(SAN Performance Creatine)은 독일산 고순도 크레아틴 모노하이드레이트를 사용해서 믿음이 갔고, 미세화된 입자 덕분에 물이나 주스에 잘 녹아 목 넘김이 부드러웠어요.

 

무색이고, 무향이라서 어떤 음료와도 희석하여 마실 수 있게 잘 어울리는 게 마음에 듭니다. 하루 5g씩 꾸준히 섭취하면 약 120회분이라 가격 대비 양도 넉넉했어요.

 

가장 큰 장점은 운동 후 회복이 빨라지고 근육통이 덜했다는 점이에요. 그래서 주 7일(일주일 내내) 운동도 무리 없이 할 수 있었고, 운동 퍼포먼스가 떨어지지 않아 꾸준히 운동할 동기부여가 됐습니다.

 

또, 붓기 같은 부작용이 걱정됐는데, 기존에 먹던 다른 보충제보다 훨씬 덜해서 부담이 적었어요.

 

물론, 아쉬운 점도 있었습니다. 가격이 저렴해서 그런지 보충제 통 안에 스푼이 포함되어 있지 않아서 따로 계량스푼을 준비해야 했고, 크레아틴 특유의 약간 쓴맛이 끝에 남는 점은 사람마다 호불호가 갈릴 수 있겠더라고요. 그래도 운동 효과를 생각하면 충분히 감수할 만한 부분이었어요.

 

 

 

 

 

이렇게 활용했어요

운동 후 단백질 쉐이크에 더해서 한 스쿱 타서 마셨는데, 물에 그냥 타서 마셔도 괜찮았어요. 물론 다소 쓴 맛이 있지만, 계속 먹다 보면 어느새 적응이 되긴 합니다.

 

특히 운동 전후로 꾸준히 섭취하니, 체력 유지가 잘 되면서 근육 성장에 도움이 되는 느낌이 들었답니다. 체중에 따라 섭취량과 타이밍을 조절하는 게 좋다고 하니 참고하시면 좋아요.

 

 

가격과 가성비

요즘 크레아틴 제품 가격이 많이 올라서 고민이 많았는데, 산 퍼포먼스 크레아틴은 고품질에 비해 가격이 합리적이라 만족스러웠습니다. 쿠팡 등 온라인 쇼핑몰에서 자주 할인도 하니 가격 부담이 덜했어요.

 

현재 600g 기준 3만 4천 원 정도로 판매하고 있으니 이 정도면 매우 합리적이라고 생각합니다.

 

운동 능력 향상과 회복에 도움을 주는 산 퍼포먼스 크레아틴 600g 보충제는 꾸준히 운동하는 분들에게 추천할 만 합니다.

 

물론 개인차가 있을 수 있으니 처음에는 적은 양으로 시작해보시고, 몸 상태를 살피면서 섭취하는 게 좋을 것 같습니다.

 

이 보충제 덕분에 운동 루틴에 활력이 생겼고, 근육통도 줄어들어서 더 자주 운동할 수 있게 된 것 같습니다.