솔가 맥주효모 브루어스 이스트 분말 효능 성분 먹는법 후기

맥주효모(브루어스 이스트)는 탈모와 피부 건강에 좋은 효과로 다양한 영양제가 있습니다. 그중에서 솔가는 분말 형태이고, 가격은 다른 보조식품과 비교할 때 조금 비싸지만, 그만큼 리뷰가 참 좋습니다. 자세한 효능과 성분, 먹는법과 후기를 살펴보겠습니다.

 

 

맥주효모 효능

맥주 효모는 맥주를 만드는 과정에서 발효를 마치고 분리된 효모를 최종적으로 건조하여 만든 재료입니다.

 

식물성 단백질과 아미노산, 비타민 B군, 미네랄, 식이섬유와 같은 다양한 영양소를 함유하고 있습니다.

 

맥주 효모는 탈모 예방에 효과가 있어서 모발 관리와 위장의 건강, 면역력 증진, 피부 손상 회복과 같은 다양한 효능이 있다는 연구 논문이 발표되었습니다.

 

일본의 모리노미야 의과대학과 한국 산업융합회와 같은 기관에서 공식적인 연구 결과를 발표하였는데, 지금까지는 해당 연구가 부족하고, 효과가 확실하게 입증되지는 않았습니다.

 

개인의 건강 상태에 따라 여러 가지 부작용이 나타날 수 있어서 적절한 용량과 복용법을 준수하여 섭취하는 것이 좋습니다.

 

 

 

 

 

솔가 브루어스 이스트 분말 성분

솔가 맥주효모 분말(Solgar Brewer's Yeast Powder)은 맥주효모에 함유된 다양한 영양소가 풍부하게 들어 있는 영양제입니다.

 

단백질, 식이섬유, 비타민 B1(티아민), B2(리보플라빈), B3(나이아신), B9(엽산), 철분, 망간, 나트륨, 아미노산과 같은 성분이 풍부하게 함유되어 있습니다.

 

건강에 실제 도움이 되는 효과를 위해 당분이 전혀 없고, 감미료나 보존제, 색소, 인공향미료 등도 없기 때문에 안심하고 복용할 수 있습니다.

 

 

먹는법

솔가 맥주효모는 분말 형태와 정제로 된 영양제 2가지 종류가 있습니다. 분말 형태의 경우, 물이나 두유, 우유, 요거트 등에 희석하거나 음식에 넣어서 섭취할 수 있습니다.

 

일반적인 하루 섭취 권장량은 10g에서 30g 정도입니다. 주로 탈모 등 모발 관리 효과로 복용하는 경우가 많은데, 빠른 효과를 위해 과다 복용하는 것은 오히려 좋지 않습니다.

 

적극적으로 많은 양을 한꺼번에 섭취하는 것보다 정해진 권장량을 준수하며 꾸준하고 일정한 시간에 복용하는 것을 추천합니다.

 

 

 

 

 

후기

"하루 2스푼 정도 복용하는데, 성분이 깨끗하고, 인위적인 맛이 없으면서 맛있어요. 아이허브는 자주 품절이 돼서 미리 구매하기도 해요"

 

"브루어스 이스트 중에서는 솔가만 한 게 없어요. 품질과 성분, 가성비가 너무 좋아요. 효능도 좋고, 제가 먹은 것 중에는 최고예요"

 

"항산화 성분이 있어서 좋고, 매일 꾸준히 영양소가 결핍되지 않게 꼭 먹어요. 흡수도 잘 되는 느낌이 들어요"

 

"처음에는 잘 몰랐는데, 느낌상으로는 머리가 자라는 것 같아서 다 먹고 다시 구매했어요."

 

"1년 넘게 꾸준히 복용했는데, 머리카락이 덜 빠지고, 많아지는 것을 느껴요. 안심하는 마음에 섭취를 중단했는데, 다시 빠지네요. 그래서 다시 먹고 있어요"

 

"티 스푼으로 하루 한 스푼을 물이나 두유에 타서 먹는데, 아무 맛이 없지만, 적응되니까 괜찮네요. 피부에도 좋고, 손톱도 단단해지는 것 같아요"

 

"지인이 추천해서 먹고 있는데, 한 통 먹고 효과 없다고 그만두는 게 아니라 적어도 2통 이상은 먹어봐야 효과가 나타나는 것 같아서 계속 먹을 생각이에요"

 

"성분이 너무 좋아서인지 아무 맛이 없고, 어쩌면 맛이 정말 없는데, 저는 좋네요. 확실히 머리카락에 좋고, 피부도 환해진 느낌이 드네요"

 

"맛은 정말 없는데, 피부가 촉촉해지는 느낌에 참고 먹고 있어요. 두유나 우유, 때로는 커피에 넣기도 해요. 솔가가 성분과 품질이 이렇게 좋은지 몰랐네요"

 

"나우푸드 맥주효모 먹다가 솔가 한번 시켜봤는데, 식이섬유도 들어 있고 좋네요. 가격은 좀 비싸지만, 후기 리뷰 믿고 먹습니다"

 

"탈모가 있고, 비타민 B군 영양소가 있어서 섭취하고 있어요. 오트 밀크에 2스푼 타서 먹고 있는데, 화장실 잘 가고, 확실히 건강해지는 것 같네요"

 

 

 

 

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