쏜리서치 투퍼데이 종합비타민 효과 및 성분, 후기 추천

종합비타민 중에서 가장 유명하고, 인지도 있고, 추천할 수 있는 영양제는 쏜리서치입니다. 아쉽게도 환율 상승으로 인해 가격이 많이 올랐지만, 그런데도 가장 만족스럽습니다. 종합비타민 효과와 쏜리서치 투퍼데이 성분과 후기를 알아보겠습니다.

 

 

 

 

 

종합비타민 효과

종합비타민은 비타민 앤 미네랄 성분을 적절하게 조합한 영양제입니다. 일반적으로 부족한 영양소를 한꺼번에 채우기에 적절하여 많은 사람이 찾고 있습니다.

 

종합비타민은 평소에 먹는 음식이나 식단의 영양 부족을 채우는 데 효과적이어서 필수 비타민 앤 미네랄의 하루 권장 섭취량을 공급할 수 있습니다.

 

매일 꾸준하게 종합비타민 영양제를 섭취하면 심장 질환이나 암, 골다공증과 같은 만성 질환의 위험을 줄임으로써 전반적인 건강을 개선하는 데 도움이 될 수 있습니다.

 

종합비타민에 함유된 비타민C, D, 아연과 같은 비타민과 무기질(미네랄)은 면역 기능 강화에 도움이 되고, 에너지 대사에 관여하는 비타민 B 컴플렉스 성분은 체내에 필요한 에너지를 공급하는 데 도움이 될 수 있습니다. 또한, 비타민 C, E, 비오틴(비타민 B7)과 같은 일부 비타민은 건강한 피부를 유지하는 데 중요합니다.

 

종합비타민은 건강하고 균형 잡힌 식단을 대체할 수는 없고, 영양가를 포함하고 있는 음식이나 생활 방식과 함께 섭취해야 진정한 효과를 볼 수 있습니다.

 

 

 

쏜리서치 투퍼데이 기초영양소

THORNE Reasearch Basic Nutrients 2/Day

 

종합비타민을 영어로 번역하면 멀티비타민입니다. 국내에서는 종합비타민, 멀티비타민을 구분하곤 하지만, 해외에서는 동일하게 보는 것 같습니다.

 

일반적으로 다양한 영양소를 한 번에, 그리고 간편하게 1~2정 또는 캡슐로 섭취할 수 있어서 좋습니다. 물론 기초영양소를 개별로 챙기면 함유량과 성분의 특성에 따라 구분하고 조절할 수는 있지만, 그에 따른 영양제의 종류와 가격이 늘어날 수 있습니다.

 

아이허브나 쿠팡 로켓 직구의 종합비타민 순위를 살펴보면 쏜리서치와 함께 라이프익스텐션 투퍼데이가 있습니다. 약들약 유튜브 채널에서도 두 영양제를 가장 추천하는 것을 볼 수 있고, 그만큼 인기가 참 많습니다.

 

가격 대비 효과를 생각하면 라이프익스텐션 투퍼데이, 우수한 원료와 배합, 그리고 제조사의 신뢰를 생각하면 쏜리서치 기초영양소 종합비타민을 추천하고 싶습니다. 아쉽게도 쏜리서치의 경우, 최근에 가격이 참 많이 상승하였습니다.

 

 

쏜리서치 종합비타민을 먹은 후부터 하루 권장량인 2캡슐로 기초영양소를 챙길 수 있어서 가격을 절감하면서 건강을 관리할 수 있어서 참 좋습니다. 최근에는 환율 상승으로 가격이 많이 올랐지만, 그럼에도 이만한 영양제는 없는 것 같습니다.

 

투퍼데이의 뜻은 2/Day 즉, 하루 2알이라는 의미입니다. 물론 개인 취향이나 목적에 따라서 먹는 법을 구분하여 하루 한 알을 꾸준하게 먹는 것도 좋은 방법이지만, 하루에 필요한 성분을 2알로 나누었기에 투퍼데이를 지키는 것이 좋다고 생각합니다.

 

한 통에는 60개의 캡슐이 들어 있어서 한 달 분량이고, 식물성 캡슐에 담겨 있어서 소화와 흡수에 좋습니다. 과다 복용하지 않으면 특별한 부작용은 없지만, 약간 아쉬운 점은 특유의 냄새가 난다는 점입니다. 가격과 함께 그 외에는 모두 만족합니다.

 

 

 

 

 

 

함유된 성분

비타민 B와 C는 수용성 성분입니다. 체내에서 이용되고 남은 성분은 모두 체외로 배출이 되기 때문에 하루 권장량보다 많이 먹더라도 안심할 수 있습니다. 그래서 쏜리서치의 B 컴플렉스와 C 성분은 추가로 더 먹고 있습니다. 항산화 작용과 활력 에너지 공급은 너무나 중요하기 때문입니다.

 

비타민 D와 E는 지용성 성분으로, 체내에서 이용되고 남은 성분은 그대로 몸속에 축적되기 때문에 하루 권장량을 준수하는 것이 중요합니다. 영양제와 함께 다른 음식을 먹기 때문에 기본적인 양만 먹고 있습니다.​

 

그 외에 비타민 A, K, 그리고 칼슘, 요오드, 마그네슘, 아연, 셀레늄, 구리, 망간, 크롬 등이 함유되어 있고, 특히 비타민 B 컴플렉스(티아민, 리보플라빈, 니아신, B6, 엽산, B12, 비오틴, 판토텐산)의 경우 충분한 양이 포함되어 있습니다.

 

 

 

추천 후기

앞에서 언급한 것처럼 이전보다 가격이 너무나 많이 상승한 것은 매우 아쉽습니다. 전에는 쿠팡 로켓 직구 구매 시 적용할 수 있는 쿠폰이 있으면 2만원 초반에도 구입할 수 있었지만, 지금은 4만원이 넘습니다. 그럼에도 원료와 제조사의 신뢰를 생각한다면 선택하기에 아깝지 않다고 생각합니다.

 

독특한 냄새가 난다는 점에서 거북스러움을 느낄 수는 있지만, 유통기한이 길고, 먹고 난 후의 개인적인 효과를 생각한다면 충분한 만족감이 듭니다.

 

그리고, 과다 복용하지 않는 이상 간 손상 등의 특별한 증상은 나타나지 않는 것 같습니다. 쏜리서치 투퍼데이 종합비타민 외의 영양제를 먹더라도 과다 복용이 아닌 하루 권장량을 지키면 기본적인 건강 관리는 참 좋습니다.

 

경험을 위해서 다음에는 라이프 익스텐션의 투퍼데이를 먹어보며 쏜리서치 종합비타민과 비교를 해 볼 생각입니다. 구매하는 곳은 아이허브나 쿠팡에서 가격을 비교한 후에 구입하는 것을 추천해 드립니다.

 

 

 

 

 

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