한독 테라큐민 맥스 커큐민 효능 성분 부작용 먹는법 후기

커큐민은 항염 및 항산화 작용으로 다양한 염증에 효과가 있는 성분입니다. 한독 테라큐민 맥스는 정제 형태로 된 커큐민 영양제로, 미니 사이즈의 매우 작은 알약이어서 섭취하기 수월합니다. 자세한 효능과 성분, 부작용과 먹는법 및 후기를 살펴보시고, 건강 관리에 도움이 되시길 바랍니다.

 

 

커큐민 효능

커큐민은 강황에 많이 함유되어 있는 성분이고, 강황을 영어로는 터메릭(Turmeric)이며, 노란색의 색소로 소염 성질이 있는 폴리페놀 성분입니다.

 

커큐민(Curcumin)은 비타민C처럼 강력한 항산화 물질입니다. 항염증과 항암 효과, 간을 보호하고, 당뇨병을 예방할 수 있는 다양한 장점이 있습니다.

 

항염 작용을 하여 통증과 염증, 우울증 완화에 도움이 될 수 있고, 항산화 작용을 하여 체내의 글루타치온 물질이 더 많이 만들어지게 할 수 있는 효과가 있습니다.

 

암의 진행을 늦출 수 있고, 인지 기능을 향상할 수 있으며, 혈관의 내피 기능을 향상하여 심혈관 건강과 당뇨병 위험을 감소하는 데 도움이 될 수 있습니다.

 

몸속에서 만들어지는 독소를 해독하는 작용을 하고, 탄수화물과 지방의 소화를 개선하고, 소화 기관 내 염증을 완화하는 데 도움이 될 수 있습니다.

 

 

 

 

 

한독 테라큐민 맥스 성분

한독 테라큐민 맥스(HANDOK Max)는 커큐민이 몸속에서 더 잘 흡수될 수 있도록 강황에서 추출한 프리미엄 원료가 함유된 영양제입니다.

 

일반적으로 커큐민은 흡수율이 적은 것으로 알려진 성분입니다. 그래서 흡수율을 높일 수 있게 필름이나 분말, 알약과 같은 다양한 형태의 영양제가 있습니다.

 

맥스(Max)의 경우, 작은 정제 형태인 미니 타입이지만, 플러스 90은 파우더 타입으로 분말 가루를 물에 희석하거나 요거트에 넣어서 섭취할 수 있습니다.

 

강황 가루 맛이 좀 강한 편이어서 분말 섭취가 어렵다면, 정제 형태인 테라큐민 맥스를 더 안전하고 편하게, 꾸준히 섭취하기 좋습니다.

 

한독 테라큐민 맥스는 커큐민만 함유된 단일 성분의 영양제로, 체내 흡수율이 높고, 비타민C와 유제품, 지방 성분과 후추 등과 함께 섭취하면 시너지 효과를 볼 수 있습니다.

 

 

부작용

일반적으로 커큐민은 안전한 물질로 알려져 있는데, 권장 섭취량을 준수하며 섭취한다면 특별한 부작용이 나타나지는 않습니다.

 

다만, 모든 영양제가 그렇듯 과다 복용 시에는 메스꺼움이나 설사, 두통, 피부 트러블과 같은 부작용이 나타날 수 있기 때문에 권장량을 지키는 것이 중요합니다.

 

 

 

 

 

먹는법

한독 테라큐민 맥스의 하루 섭취 권장량은 1포입니다. 1포 안에 들어 있는 강황은 2.3kg 정도이고, 50mg의 커큐민 성분이 함유되어 있습니다.

 

WHO에서는 커큐민의 하루 최대 섭취량으로 180mg을 권고하고 있기에 테라큐민 맥스를 3포까지 복용할 수 있습니다.

 

충분한 물과 함께 아침이나 점심 식사 후에 섭취하는 것이 효과적이고, 항산화 작용으로 인해서 저녁에는 피하는 것이 좋습니다.

 

만일, 개인적으로 용량이 많은 것 같다고 생각한다면 1포의 반 정도로 용량을 줄여서 자기 몸에 적응하는 시간을 두면서 점차 늘려가는 것을 권장해 드립니다.

 

 

 

 

 

후기

"몸에 염증이 생겨서 검색하다가 알게 되어 구입했어요. 강황이 천연소염제라고 할 정도로 항염에 좋다고 하네요. 알약이 워낙 작아서 먹기 편하고, 쓰지도 않아서 좋아요"

 

"파우치에 작은 정제로 담겨 있어서 잘 개봉되고 먹기도 편해요. 고약사 님 추천으로 알게 되었는데, 이름값만큼 좋은 것 같네요"

 

"가루 타입으로 먹다가 자꾸 목에 걸려서 알약 형태인 한독 테라큐민 맥스로 갈아탔어요. 물과 함께 먹으면 참 편하고 깨끗해서 좋은 것 같아요"

 

"확실히 강황 가루는 먹기가 좀 힘든 것 같아요. 그래서 정제로 된 맥스를 섭취하게 되었는데, 먹기 편해서 꾸준하게 복용하기 너무 좋네요"

 

"한 박스에는 30포가 들어 있고, 가격은 좀 비싼 것 같은데, 먹기 편하고, 효과가 있어서 꾸준하게 섭취할 생각이에요"

 

"암 환자나 고지혈증, 당뇨에 좋다고 해서 꾸준하게 먹고 있는 영양제에요. 흡수율이 높다고 하던데, 이지컷으로 되어 있어서 먹기 편하고, 우리 가족에게 잘 맞아요"

 

"한 봉지에 13~14개 정도의 알약이 담겨 있고, 정제가 크지 않아서 목 넘김이 부담스럽지 않아서 좋아요. 일시적인 효과보다는 꾸준하게 먹어야 효과가 나타난답니다"

 

"밥에 강황 가루를 넣어서 먹는데, 요즘 우리 가족이 만성 피로에 시달리고 비염이 심해져서 추가로 샀어요. 먹기 편하고, 약들약 고약사 추천으로 믿고 섭취하려고요"

 

"가격이 좀 비싸요. 그래서 쿠팡 장바구니에 담아놓았다가 할인할 때 구매하고 있어요. 커큐민이 몸에 염증을 없앤다고 해서 열심히 먹어보려고 합니다"

 

"류마티스처럼 발목이 아파서 커큐민을 먹기 시작했는데, 다른 건 효과가 없었지만, 한독 테라큐민 맥스는 먹기 편하고, 장점이 많아서 장기간 복용하고 있어요"

 

 

 

 

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