RU21 비타민C 효과 성분 복용법 및 편의점 가격

RU21은 비타민C 성분을 중심으로 한 숙취해소제로 알려진 건강기능식품입니다. 미국에서 완제품을 수입하고 있는데, 국내에서는 비타민C와 D 등의 성분을 함유한 건강기능식품입니다. 따라서 원하는 효과를 경험할 수 있는 개인차가 있을 수 있는데, 자세한 복용법과 편의점 등의 가격을 살펴보시고, 도움이 되시길 바랍니다.

 

 

RU21 비타민C 성분 및 효과

RU21(알유21)은 숙취해소제로 알려진 비타민C와 B2, B6 등의 성분을 함유한 건강기능식품입니다.

 

미국(Made in USA)에서 만든 완제품으로 전 세계 어디든 동일한 브랜드명(RU21)과 성분을 함유하고 있습니다.

 

다만, 국내에서는 건강기능식품 기능성을 인정하고, 한 박스 기준 6개의 정제가 담겨 있지만, 미국에는 한 박스 안에 20개의 타블릿(Tablets)이 담긴 차이가 있습니다.

 

미국에서 판매하고 있는 RU21의 경우, Wake up Clear와 Supports the body's natural ability to metabolize alcohol의 문구가 기재되어 있는 것을 볼 수 있습니다.

 

하지만, 국내 알유21 박스에는 미국의 경우와 같은 문구가 없이 비타민C를 대표한 건강기능식품으로 알리고 있는데, 숙취해소제가 아닌 비타민C 영양제를 표방하고 있는 것 같습니다.

 

 

 

 

즉, 일반적인 비타민C 건강기능식품이라는 의미인데, 자세한 성분 구성을 살펴보면, 비타민C, B2, B6, 호박산, 푸마르산, 스테아린산마그네슘, 글루코스, L-시스틴 등이 함유되어 있습니다.

 

글루코스(Glucose)는 한국어로 포도당입니다. 과일이나 곡류와 같은 탄수화물 식품을 먹으면 포도당 형태로 분해되어 뇌와 신경, 폐 조직 등에 흡수되고, 주된 에너지원으로 사용됩니다.

 

숙취의 원인으로 아세트알데히드(acetaldehyde)를 꼽을 수 있는데, 포도당으로 인하여 천천히 만들어지고, 숙취를 덜 느끼게 하는 효과가 있을 수 있습니다.

 

호박산(석신산)과 푸마르산(fumaric acid)은 아세트알데히드가 독성이 없는 아세트산으로 빠르게 분해될 수 있게 하는 효과가 있을 수 있습니다. 호박산의 경우, 호박을 뜻하는 라틴어 succinum에서 유래되었습니다.

 

비타민 B2, B6는 각각 리보플라빈(Riboflavin)과 피리독신(Pyridoxine)으로 간 대사 과정에서 좋은 효과를 기대할 수 있는 성분입니다.

 

성분 구성을 보면 숙취해소제로서 그 역할과 효과를 충분히 경험할 수 있을 것 같지만, 비타민C 60mg을 비롯하여 대다수의 성분 함량이 소량입니다.

 

개인마다 차이가 있을 수 있지만, 함량만을 놓고 보았을 때, 차라리 비타민C 3000mg(3g) 정도의 메가도스를 하거나 비타민B 컴플렉스 영양제를 먹는 것이 더 좋아 보입니다.

 

 

 

 

 

복용법

위에서 살펴본 것처럼 미국에서는 숙취해소제로 알려져 있고, 또 그렇게 광고하고 있지만, 국내의 경우, 일반적인 비타민C 영양제로 홍보하고 있습니다.

 

상세 페이지 내에서도 피로 해소와 비타민 음료 정도로 추천하고, 간편한 휴대성을 위주로 알리고 있습니다.

 

숙취해소제라면 꾸준한 복용이 필요 없지만, 일반적인 비타민C 영양제라면 하루 권장 섭취량을 지속해서 섭취하는 것이 좋습니다.

 

알유21에서 말하고 있는 권장량은 하루 3회 2정입니다. 즉, 음주하기 전, 2정, 음주 중 2정, 모두 마시고 난 후 2정이라고 볼 수 있습니다.

 

가장 좋은 효과를 볼 수 있는 것은 음주하기 전에 먹는 방법입니다. 개인적으로는 음주 전, 3정을 충분한 물과 함께 섭취하고, 모두 끝난 후, 3정을 복용하는 것이 더 효과가 좋은 것 같습니다.

 

 

 

 

 

편의점 및 가격

잦은 음주를 하는 분들에게 알유21은 꽤 유명한 영양제인데, 알려진 유명세에 비하면 가격은 꽤 저렴한 편입니다.

 

구매할 수 있는 방법은 편의점이나 약국, 올리브영, 인터넷에서 살 수 있는데, 정가는 5천원 정도이고, 각 매장에 따라 가격은 조금씩 다를 수 있습니다.

 

가장 친근하고, 접근성이 좋은 편의점의 경우, 네이버페이나 카카오페이, 개별 신용카드 및 체크카드에 따라 할인 및 적립을 할 수 있어서 좋지만, 취급하지 않는 곳이 많아서 아쉽습니다.

 

만일, 회식이나 음주해야 한다면 미리 약국이나 올리브영을 방문하거나 인터넷(쿠팡)을 통해서 구입하면 더 저렴하게 살 수 있습니다.

 

올리브영의 경우, 5천 5백원에 판매하고 있고, 쿠팡에서는 로켓배송과 로켓프레시에 입점하여 있어서 가격 할인 매리트가 충분합니다.

 

알유21 한 박스에는 6정이 들어 있습니다. 쿠팡에서는 12개 세트 구성을 판매하고 있는데, 개별 박스 가격으로 환산하면 3천원 정도의 매우 저렴한 가격입니다.

 

급한 경우라면 편의점이나 약국, 올리브영 등의 오프라인 매장에서 한두 개 정도 구입할 수 있지만, 자주 RU21을 섭취한다면 쿠팡에서 미리 구매하는 것도 좋은 방법입니다.

 

 

 

 

함께 보면 좋은 글

고려은단 메가도스 비타민 C 3000 효능 성분 먹는법 권장량