국내에서 가장 인기 많은 폴리코사놀 브랜드는 레이델입니다. 공식적인 쿠바산이고, 함량에 따라 다양한 종류가 있습니다. 콜레스테롤 관련 효능이 있는데, 원료의 추출 양이 매우 적어서 가격이 높다는 단점이 있습니다. 부작용 등 자세한 내용을 살펴보겠습니다. 폴리코사놀 효능 폴리코사놀(POLICOSANOL)은 사탕수수의 왁스층에서 추출하였고, 자연에서 유래한 지방족 알코올 추출물입니다. 여기서 왁스층은 식물이 외부에서 오는 공격으로부터 스스로를 보호하기 위해 잎이나 줄기 표면에 형성한 표피층을 의미합니다. 폴리코사놀 성분은 일반적으로 사탕수수에서 추출할 수 있고, 국내 식약처(식품의약품안전처)에서는 쿠바산 사탕수수 추출물만 기능성을 인정하고 있습니다. 효능을 살펴보면, 혈중 콜레스테롤 수치에 좋은 영향을 미칠..

쏜리서치 영양제는 믿고 섭취한다고 할 정도로 품질과 인지도가 좋습니다. 관절 건강을 위한 조인트 서포트 뉴트리언트 또한 리뷰가 참 좋습니다. 한 통에는 240캡슐이 들어 있고, 자세한 효능과 성분, 복용법과 부작용, 후기를 살펴보시고, 도움이 되시길 바랍니다. 쏜리서치 조인트 서포트 효능 및 성분 쏜리서치 조인트 서포트 뉴트리언트(THORNE Research Joint Support Nutrients)는 관절 건강을 위한 보조식품입니다. 관절과 연골이 재생되는 데 도움을 줄 수 있고, 염증을 억제하여 관절의 통증이나 붓기, 뻣뻣함을 줄이고, 유연성을 증대하며, 관절 충격을 흡수하는 효능을 지녔습니다. 대표적인 성분은 글루코사민입니다. 글루코사민(Glucosamine)은 관절 건강에 도움이 된다는 다양한 ..

애플 사이다 비니거는 건강한 유효 성분이 풍부하여 좋은 효능을 지닌 발효 음료입니다. 라이블링에서는 다양한 건강 음료를 판매하고 있는데, 그중 옐로우 클렌즈는 부드러운 신맛과 달콤함이 잘 어울려 쉽고 편하게 마실 수 있습니다. 자세한 후기를 살펴보겠습니다. 애플 사이다 비니거 효능 애플 사이다 비니거(Apple Cider Vinegar)를 한국말로 하면 사과초모식초라고 할 수 있습니다. 이름 그대로 사과를 추가적인 첨가물 없이 그대로 발효하여 고유의 단맛과 유효한 건강 성분이 가득한 식품입니다. 사과에는 기본적인 당 성분이 있습니다. 그대로 먹어도 좋지만, 발효하고, 숙성하는 과정을 거친 후 식초로 만들면 항산화 성분이 풍부하고, 혈당 상승을 억제하는 효능이 있습니다. 당뇨가 있거나 고혈당으로 힘든 분들..

트레온산은 마그네슘의 또 다른 형태 중 하나로, 뇌 건강과 기능에 효과가 있는 성분입니다. 다양한 영양제 중에서 라이프익스텐션이 인지도와 품질이 높습니다. 가격은 비싸지만, 좋은 효과가 있습니다. 자세한 효능과 부작용, 후기를 살펴보겠습니다. 트레온산 마그네슘 효능 트레온산 마그네슘은 산화마그네슘이나 킬레이트, 유기산, 말레이트와 같은 다른 마그네슘 성분과 약간의 차이가 있습니다. 트레온산 마그네슘은 비타민C의 대사산물인 트레온산과 비타민C를 결합한 형태입니다. 이와 같은 결과로, 혈액과 뇌 장벽을 통과할 수 있게 해 주어서 뇌 안에 존재하는 마그네슘 수치를 높일 수 있는 장점이 있습니다. 뇌 가소성을 증진하고, 뇌 유도 신경 자극인자를 증가시킬 수 있습니다. 그래서, 기억력과 학습 능력, 인지기능과 주..

국내에서 가장 유명한 비타민 영양제는 고려은단 비타민C 1000입니다. 아이허브 브랜드인 캘리포니아 골드 뉴트리션(CGN)의 비타민C 1000mg의 경우, 매우 저렴한 가격에 캡슐 형태의 영양제인데, 원산지가 상이합니다. 후기와 주의사항을 살펴보겠습니다. 비타민C 원산지 전 세계적으로 유명하고 가장 인지도 있는 비타민C 원료는 영국 Quali-C입니다. 국내의 대표적인 브랜드인 고려은단 비타민C 1000 영양제가 영국산의 Quali-C를 사용하고 있습니다. 영국산이 아닌 대다수의 비타민C 원료의 생산지는 중국으로 알려져 있는데, 약사 유튜브 약들약에서는 크게 문제 될 것이 없고, 일반 식품이 아니기 때문에 잘 관리가 되고 있다고 합니다. 그래도 먹는 제품인데 중국산을 선택한다는 것 자체로 신뢰가 되지 않..

카카오톡 선물하기에서 지인으로부터 선물을 받았습니다. 바로, 뉴트라라이프 프로폴리스 홍삼 캔디입니다. 홍삼의 기본적인 맛과 프로폴리스에서 전해지는 시원한 느낌의 건강한 사탕입니다. 일상 간식이나 운전 중에 먹으면 좋습니다. 자세한 후기를 살펴보시고, 도움이 되시길 바랍니다. 건강한 사탕 간식 평소에 껌이나 사탕을 잘 먹지는 않습니다. 단맛이 강하고, 껌을 씹는 느낌이 좋지 않고, 건강을 생각할 때 유해하기 때문입니다. 물론 과자나 초콜릿과 같은 간식도 되도록 절제합니다. 정말 힘들 때나 가족들과 함께 먹을 간식이 필요할 때는 인위적이고 화학적인 간식 외에 누룽지나 아몬드, 호두, 건포도 등을 먹습니다. 최근에 아는 분으로부터 홍삼 캔디를 선물로 받았는데, 단맛이 나긴 하지만, 건강한 사탕으로 즐겨 먹는 ..

코스트코에 가면 특색 있는 제품이 참 많습니다. 그중에서 성분과 가격이 정말 좋은 프로폴리스 사탕인 마누카 허니 로젠지스 캔디를 소개해 드리고 싶습니다. 함유된 성분이 깨끗하고, 대용량이고, 가격도 저렴합니다. 자세한 가격과 후기를 살펴보시고, 도움이 되시길 바랍니다. 코스트코 프로폴리스 캔디 코스트코에 가면 없는 게 없을 정도로 많은 식료품이 있습니다. 특히, 국내에서는 찾기 힘들고, 인터넷에만 있거나 코스트코에만 있는 제품이 많아서 참 좋습니다. 추천해 드리고 싶은 제품이 많은데, 이번에는 코스트코 프로폴리스 캔디로 통하는 마누카 허니 로젠지스 캔디를 추천해 드리고자 합니다. 물론 마누카 허니 로젠지스 외에도 더 다양한 종류의 사탕이 있습니다. 하지만, 대용량에 가격이 저렴하면서 성분이 참 좋고, 효..

세계적으로, 그리고 국내에서 가장 유명한 유기농 사과식초 즉, 애플 사이다 비니거 브랜드는 데니그리스와 브래그입니다. 두 제품 모두 쿠팡 상위권 판매량을 보이며, 리뷰 또한 상당히 많습니다. 자세한 비교와 후기를 살펴보시고, 건강 관리에 도움이 되시길 바랍니다. 애플 사이다 비니거 애플 사이다 비니거(Apple Cider Vinegar)는 사과를 통째로 갈아서 즙을 낸 후에 자연적으로 발효 과정을 거친 식초입니다. 애플 사이다 비니거는 자연 발효를 통해서 초모와 유기산이 함유되어 있어서 건강에 도움이 되는 효능이 많습니다. 일반적으로, 혈당 조절과 면역 기능 강화, 해독 작용, 체중 감량, 콜레스테롤 감소, 피부 개선, 인후염과 같은 증상에 도움을 줄 수 있습니다. 먹는 방법을 살펴보면, 물이나 주스에 ..