브루아오로 올리브오일은 스페인이 원산지이고, 프리미엄 품질로 올레오칸탈의 유효 성분이 그대로 담겨 있습니다. 직접 음용하거나 선물용으로 제격이고, 효능과 리뷰가 참 좋습니다. 자세한 섭취 방법과 후기 내용을 살펴보시고, 건강 관리에 도움이 되시길 바랍니다. 올리브오일 효능 올리브오일(Olive Oil)은 주로 요리나 드레싱에 사용하고, 고품질 올리브유의 경우, 직접 음용하며 건강을 챙기기도 합니다. 올리브오일에는 건강에 이로운 불포화지방산 성분이 풍부합니다. LDL 콜레스테롤 수치를 낮출 수 있고, 원활한 혈액 순환을 도와서 혈관을 깨끗하게 할 수 있습니다. 고혈압이나 심혈관 질환에 도움이 되고, 강력한 항산화 성분인 폴리페놀(polyphenol)이 함유되어 있습니다. 이에 따라서 콜레스테롤 흡수를 막아..

비타민C는 항산화 작용으로 건강에 매우 좋은 영양소입니다. 휴온스 메리트C산은 비타민C 메가도스 용법을 할 수 있는 3000mg의 용량입니다. 가격은 고려은단보다 비싸지만, 리뷰 후기는 상당히 좋은 편입니다. 자세한 후기를 살펴보시고, 건강 관리에 도움이 되시길 바랍니다. 비타민C 3000 메가도스 비타민C는 대표적인 항산화 작용을 하는 영양소입니다. 체내에 존재하는 유해산소(활성산소)를 제거하여 정상 세포를 보호하고, 각종 성인병이나 노화 예방에 좋습니다. 비타민C의 일반적인 하루 섭취 권장량은 1000mg입니다. 즉, 하루 1g이고, 수용성 성분으로 체내에 축적되지 않아 주기적이고 꾸준하게 복용하는 것이 중요합니다. 이왕재 박사님을 비롯하여 다양한 전문가는 기본 권장량 이상을 복용하는 메가도스 용법을..

올리타리아 엑스트라버진 올리브유는 한때 가성비가 좋아서 자주 사용하였던 오일인데, 최근에는 가격이 상당히 올라서 아쉽습니다. 낮은 산도와 무난한 품질로 500mL나 1L를 번갈아 구입하였고, 대체로 만족스럽습니다. 자세한 후기를 살펴보겠습니다. 올리타리아 엑스트라버진 올리브유 올리타리아 엑스트라버진 올리브유(OLITALIA Extra Virgin Olive Oil)는 이탈리아에서 만든 프리미엄 오일 브랜드입니다. 추출 방식은 냉압착 공법(Cold Extracted)을 통해서 만들기 때문에 순수하면서 천연의 상태를 유지하고 있습니다. 시중에는 다양한 올리브유가 있고, 맛과 향이 각각 다른데, 올리타리아 엑스트라버진의 경우, 달콤한 맛과 매운맛, 쓴맛이 조화를 이루고 있고, 채소와 허브, 나뭇잎, 햇과일 향..

하이문 프로틴 밸런스는 장민호가 메인 모델인 단백질 보충제입니다. 산양유 단백질과 다양한 비타민과 미네랄 성분이 함유되어 있고, 맛있고, 간편하게 섭취할 수 있는 추천하는 리뷰는 많지만, 가격은 상당히 높은 편입니다. 자세한 후기를 살펴보겠습니다. 하이문 프로틴 밸런스 성분 하이문 프로틴 밸런스는 일동후디스에서 판매하는 건강기능식품으로 장민호가 메인 모델이고, 상당히 많은 판매량을 올리고 있습니다. 주요 성분을 살펴보면 다음과 같습니다. 산양유 단백질 프락토올리고당 칼슘 마그네슘 비타민 D, B6, 아연, 판토텐산 이와 같은 핵심 성분 외에 소량으로 함유된 영양소는 비타민 E, A, B12 등이 있습니다. 그리고, 콜라겐은 500mg 함유되어 있는데, 저분자피쉬콜라겐펩타이드 1000Da(달톤) 이하가 들..

신타6는 단백질 보충제(프로틴)의 대표 상품이고, 기본적인 오리지널과 함께 아이솔레이트, 엣지 등의 종류가 있습니다. 두 제품은 각기 다른 특징과 차이가 있고, 가격 또한 상이합니다. 자세한 비교 리뷰를 통해서 건강 관리에 도움이 되시길 바랍니다. 신타6 프로틴 특징 및 종류 신타6(SYNTHA 6) 프로틴의 특징을 살펴보면, 다른 단백질 보충제보다 맛이 좋다고 알려져 있습니다. 기본적인 맛과 함께 우유나 두유, 아이스크림과 혼합하여 섭취하면 더 맛있게 건강을 챙길 수 있습니다. 단백질과 함께 탄수화물과 지방도 함유하고 있어서 에너지 공급에도 좋지만, 칼로리가 높은 편이기 때문에 다이어트와 같은 체중 조절을 하는 분들은 주의할 필요가 있습니다. 신타식스에는 다양한 종류의 프로틴이 있는데, 아이솔레이트와 ..

구즈만 엑스트라버진 올리브오일 1L는 SSG닷컴이나 신세계 이마트 매장에서 구매할 수 있습니다. 원산지는 스페인이고, 가격이 상당히 좋아서 편하게 이용하기 좋은 올리브유입니다. 물론 가성비 좋은 품질을 가지고 있습니다. 자세한 후기를 살펴보겠습니다. 이마트 직수입 및 구매 이마트에 가면 피코크나 노브랜드와 같은 자체 브랜드가 있고, 직수입하여 품질 좋은 제품을 보다 저렴하게 판매하고 있는 것을 볼 수 있습니다. 개인적으로 올리브유는 쿠팡을 이용합니다. 신기하게도 다른 제품들은 네이버 스토어나 다른 쇼핑몰에서 무료 배송으로 저렴한 상품이 많은데, 올리브유의 경우, 무료 배송이 거의 없기 때문에 쿠팡 로켓 배송을 자주 이용하고 있습니다. 가성비가 좋은 올리브오일에는 모니니, 대체코, 올리타리아 등이 있습니다..

라이프익스텐션 아테리얼프로텍트는 피크노제놀과 흡수율에 좋은 고투콜라추출물이 함께 함유된 영양제입니다. 두 가지 성분 모두 혈압, 혈액 순환에 좋다고 하며, 가격은 비싸지만, 리뷰가 참 좋습니다. 자세한 성분과 부작용, 후기를 살펴보겠습니다. 라이프익스텐션 아테리얼프로텍트 성분 라이프익스텐션 아테리얼프로텍트(Life Extension Arterial Protect)는 혈액 순환과 혈압을 개선하기 위한 목적으로 복용하는 영양제입니다. 함유된 성분은 2가지입니다. 피크노제놀(Pycnogenol) 100mg과 고투콜라추출물(Centellicum) 257mg입니다. 피크노제놀은 프랑스의 해안 지역에서 자생하는 소나무 껍질에서 추출할 수 있는 항산화 성분의 물질입니다. 피크노제놀이라는 회사 이름이 대명사가 되어 지..

구아검가수분해물은 마치 유산균(프로바이오틱스)과 같은 효능을 지니고 있고, 부작용이 적어서 찾는 사람이 많습니다. 다양한 영양제 중에서 셀렉스 썬화이버 인기가 가장 많고, 후기 리뷰도 참 좋습니다. 자세한 내용을 살펴보시고, 건강 관리에 도움이 되시길 바랍니다. 구아검가수분해물 효능 구아검 가수분해물은 구아콩에서 추출한 섬유질 성분입니다. 주로 식품이나 의약품에 함유하여 사용하고 있습니다. 자세한 효능은 다음과 같습니다. 먼저, 변비 개선 효과가 있습니다. 구아검가수분해물은 수분을 흡수해서 변의 부피와 수분 함량을 증가시켜서 장운동을 촉진하여 원활한 배변 활동과 변비 증상을 완화할 수 있습니다. 혈당을 조절할 수 있습니다. 식후에 일어날 수 있는 혈당 상승을 억제하고, 인슐린 저항성을 개선하여 당뇨병을 ..