내츄럴플러스 알티지 오메가3 1200 효능 및 추천 후기

오메가3는 평생 먹어야 한다는 말이 있을 정도로 비타민C와 함께 가장 중요한 영양소입니다. 그중에서 내츄럴플러스 알티지 오메가3 1200은 가성비 좋은 영양제입니다. 오메가3 및 비타민D의 효능과 추천 후기를 살펴보겠습니다.

 

 

 

 

오메가3 효능

오메가3(OMEGA-3) 지방산은 불포화지방산으로 건강에 유익한 성분입니다. EPA 및 DHA 함유 유지라고 하며, 혈액 속의 나쁜 콜레스테롤(LDL)을 떨어트리고, 좋은 콜레스테롤(HDL)은 높이는 기능을 합니다.

 

EPA는 중성 지방의 합성을 방해하여 원활한 혈액 순환을 돕는 성분이고, DHA는 뇌와 신경 조직, 망막을 구성하는 주요 성분입니다. 체내에서는 충분하게 합성되지 않기 때문에 음식이나 영양제를 통해서 공급해주어야 합니다.

 

트랜스지방이 많은 가공식품이나 간편식, 육류 위주의 식단을 자주 먹으면 혈액이 혼탁해져서 건강이 나빠질 수 있습니다. 오메가3 지방산은 혈행을 개선하고, 혈액 속의 중성 지질을 개선하여 원활한 혈액 순환을 돕고, 건조한 눈 개선에 도움을 줍니다.

 

비타민 A와 함께 먹으면 안구건조증 예방에 도움이 되고, 비타민 C와 E를 함께 먹으면 혈액 순환 개선에 도움을 줄 수 있습니다.

 

오메가3는 EE, TG, 그리고 rTG 형태가 있습니다. rTG(알티지) 형태는 체내의 흡수 및 이용률을 높여서 보다 효과적인 역할을 합니다.

 

 

비타민 D 효능

비타민 D(Vitamin D)는, 칼슘 및 인의 흡수와 이용에 필요한 성분입니다. 뼈의 형성과 유지에도 필요하고, 혈액 속의 칼슘 농도를 유지하며 면역 기능의 중추적인 역할을 합니다. 면역을 조절하여 골다공증 예방과 피로 해소, 심신의 안정을 지원합니다.

 

만일, 비타민 D가 부족하게 되면, 구루병이 생기거나 골절의 위험성이 높아질 수 있습니다. 근력이 약화할 수 있기에 정량을 꾸준하게 섭취하는 것이 필요합니다.

 

 

 

내츄럴플러스 알티지 오메가3 1200

내츄럴플러스 알티지 오메가3 1200은 알티지(rTG) 형태의 오메가3입니다. 생체 이용률과 흡수율을 높여서 효과적인 영양제입니다. EPA는 800mg, DHA는 400mg으로 1200mg의 높은 함량과 순도를 지녔습니다.

 

청정 지역으로 알려진 캐나다 직수입 알티지 오메가3 영양제입니다. 중금속과 해양 오염에 안전한 소형 어류를 원료로 사용하였습니다.

 

 

가격 정보 및 내용 살펴보기

 

 

한국 식품의약품안전처(식약처)에서 기능성을 인정받은 건강기능식품이고, 알티지 오메가3와 함께 비타민D 1000IU가 추가로 함유되어 있어서 별도의 비타민D 영양제를 챙기지 않아서 좋습니다.

 

오메가3 영양제는 산패를 예방하는 것이 무엇보다 중요합니다. 개별 PTP 포장이 되어 있어서 빛이나 공기, 습도, 온도 등을 예방하며 위생적이고 안전하게 섭취할 수 있습니다.

 

 

먹는 법

1200mg의 높은 함량으로 캡슐 크기는 큰 편입니다. 하지만, 부드러운 연질 제형이어서 비교적 수월하게 먹을 수 있어서 다행스럽습니다.

 

오메가3는 지용성으로 아침보다는 점심 이후에 먹는 것이 좋고, 충분한 물과 함께 식중이나 식후에 섭취하는 것을 추천해 드립니다.

 

 

하루 섭취 권장량

하루 섭취 권장량은 건강 유지 목적으로 1 캡슐입니다. 적극적인 섭취를 원하시는 분은 하루 2회 1 캡슐씩 2 캡슐을 섭취하여도 괜찮습니다.

 

 

 

추천 후기

"내츄럴플러스 1200을 구매한 이유는 1200 함량으로 가격 대비 품질이 좋아요. 꾸준히 먹으면서 효과가 좋아서 아는 사람들에게도 추천해주고 있어요"

 

"꾸준히 먹고 있는 알티지 오메가3에요. 이것 말고도 다양한 영양제를 먹고 있어서 가격을 생각한다면 누구에게나 추천할 수 있다고 생각해요."

 

"높은 함량으로 캡슐이 참 크네요. 그래도 먹을 때나 먹고 나서 어취가 나지 않아서 좋고, 개별 포장으로 되어 있어서 냉장 보관하며 매일 저녁 먹고 있어요"

 

"내츄럴플러스 알티지 오메가3 1200은 이름 그대로 함량이 높고, 무엇보다 비타민D가 있어서 마음에 들어요. 공복에 먹으면 좀 그래서 식사 마치고 먹고 있어요"

 

"가족이 함께 먹고 있는 알티지 오메가3 영양제예요. 고혈압과 고지혈증에 효능이 있다고 해서 네츄럴플러스 먹고 있는데 마음에 들어요. 가격도 저렴하고, 꾸준히 먹을 수 있기에 참 좋네요"

 

"입 냄새와 염증 질환으로 힘들어하다가 아는 분에게 내츄럴플러스를 소개받았어요. 점심과 저녁 1 캡슐씩 먹고 있는데 만족스러워요. 효능이 좋은 것 같네요. 어취도 없고, 함량 높고, 가격 좋고. 추천해 드립니다"

 

내츄럴플러스 알티지 오메가3 1200은 높은 함량임에도 저렴한 가격으로 인기 많은 영양제입니다. 꾸준히 섭취하면서 건강 관리에 도움이 되시길 바랍니다.

 

 

 

 

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