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건강

닥터스베스트 비타민C 1000 효능 및 추천 후기

건강 오픈 2023. 7. 28. 19:54

국내에서 비타민C 영양제로 가장 유명한 것은 고려은단입니다. DSM 원료를 사용하는데, 닥터스베스트 역시 Q-C 브랜드를 사용하면서 가격이 더 저렴해서 인기가 매우 많습니다. 비타민C의 효능과 닥터스베스트 비타민C 1000 추천 후기를 살펴보겠습니다.

비타민C는 가장 대표적인 항산화 영양소로 체내에 있는 활성산소를 제거하고, 정상적인 세포 손상을 방지할 수 있는 성분입니다.

강력한 항산화제로 기능하고, 만성 질환의 위험을 감소할 수 있습니다. 고혈압과 같은 심장 질환의 위험을 감소할 수 있습니다.

혈관의 이완과 혈압을 낮추는 역할을 하고, 나쁜 콜레스테롤 수치를 떨어트리고, 건강에 유해한 중성지방을 줄여주어서 혈전이 만들어지는 것을 막을 수 있습니다.

철분 결핍을 예방하여 빈혈에 좋고, 식물성 철분의 흡수를 도우며, 적혈구 생성과 기능을 증진할 수 있습니다.

면역 기능을 향상할 수 있고, 백혈구의 활성화와 항체의 생성을 도와서 감기와 독감, 감염에 대한 저항력을 높여줄 수 있습니다.

뇌 건강에 도움이 되고, 치매와 암을 예방할 수 있습니다. 상처를 치유하고, 피부 건강에 도움이 되고, 콜라겐이라는 단백질이 합성하는 데 필수적인 영양소로도 기능하고 있습니다.

마지막으로, 피로 해소와 스트레스 해소에 도움이 될 수 있습니다. 비타민C는 필수 영양소이지만, 체내에서 합성하거나 저장할 수 없어서 감귤류나 딸기, 키위, 브로콜리, 고추, 시금치 등의 음식이나 영양제를 통해 꾸준히 섭취하는 것이 좋습니다.

Doctor's Best Q-C Vitamin 1000mg

국내에서 비타민C 영양제로 가장 유명하고 인기가 많은 제품은 고려은단 비타민C 1000입니다. 1정에 1000mg을 함유하고 있고, DSM 원료를 함유하고 있습니다.

개인적으로는 고려은단 비타민C 1000을 매일 아침과 저녁에 복용하고 있는데, 닥터스베스트는 공식적으로 DSM이 아닌 Q®-C 브랜드의 아스코르브산(Ascorbic acid)을 함유한 가성비 좋은 영양제입니다.

DSM은 영국 소재 기업이고, 전 세계적인 비타민 제조사로 품질 인증 제조인 Quali-C를 운영 중인데, 스코틀랜드에서 만든 Q®-C 브랜드 역시 DSM과 연관성이 있어 보입니다.

닥터스베스트 비타민C는 고려은단과 동일하게 1 캡슐에 1000mg을 함유하고 있고, 하루 섭취 권장량은 하루 1 정입니다.

다만, 비타민C 특성상 하루 1정보다는 아침, 점심, 저녁 최대 2정까지 먹는 것도 괜찮다고 생각합니다. 수용성 성분으로 안전할 수 있고, 메가도스 용법을 하면 건강상 장점이 많기 때문입니다.

우리 가족은 아침과 저녁으로 2~3g(2000~3000mg)을 하루 최대 6g 정도 복용하고 있습니다. 특별한 부작용이 없이 피로 해소와 다양한 건강에 도움을 받고 있기에 추천해 드리고 싶습니다.

닥터스베스트 비타민C는 분말과 캡슐 형태가 있습니다. 한 통에 담겨 있는 분말이 더 저렴할 수 있는데, 관리를 잘하지 못하거나 희석해서 먹을 경우에 치아에 직접 닿으면 부식 등의 우려가 있습니다.

그래서 가족이 모두 함께 섭취하는 경우이거나 간편하게 복용하길 원한다면 캡슐 형태가 더 좋을 수 있습니다.

두 제품 모두 아이허브나 쿠팡 로켓 직구에서 많은 판매량이 있기 때문에 분말과 캡슐 형태의 필요에 따라 선택하시면 될 것 같습니다.

비타민C는 필수 영양소이고, 메가도스 용법으로 많은 양을 복용할 수 있지만, 다른 영양소와 균형을 이루는 것도 중요합니다. 개인적으로는 라이프익스텐션 투퍼데이 또는 쏜리서치 베이직 기초영양소 종합비타민 등과 함께 먹고 있습니다.

"지금까지 여러 가지 비타민C 영양제 먹어봤는데, 이게 제일 마음에 들어요. 섭취하기에도 좋고, 크기도 적당하고, 먹고 나서 거부감도 없어요. 빈속에 먹어도 괜찮네요"

"닥터스베스트 영양제를 참 좋아해요. 품질이 우수하고, 효능도 좋고, 가격도 부담이 없죠. 그래서 계속 재구매하고 있네요"

"비타민C를 고를 때는 중국산인지 영국산인지 확인하는 게 좋다고 해요. 닥터스베스트는 스코틀랜드에서 만들었다고 하는데, 중국산 아니고 영국산인 것 같네요. 가격도 저렴하고, 원산지도 믿을 수 있어서 강력하게 추천해요"

"평소에는 아침저녁으로 하루 1 캡슐씩 먹는데, 감기에 걸리거나 몸이 안 좋으면 2알씩 먹기도 해요. 그러면 효과가 좋네요. 전에는 500mg 먹다가 1000mg으로 늘렸는데, 더 만족해요"

"Q-C라고 해서 헷갈렸는데, Quali-C네요. 그러면 영국산인데 믿을 수 있는 품질이고, 평소에 좋아하는 닥터스베스트라서 더 안심이에요. 메가도스로 하루 6알 먹고 있는데, 효과 좋네요"

"가족 모두가 닥터스베스트 2년 넘게 메가도스로 먹고 있어요. 다른 영양제는 위가 약해서 그렇게 못하는데, 이건 아주 편안해요. 품질 좋아서 계속 구매할 생각이에요"

"분말보다는 캡슐이라서 먹기 편하고, 크기도 적당해서 물과 함께 넘길 때 좋네요. 영국산 원료라서 믿음이 가고, 360개나 들어 있어서 가족이 함께 복용하기에 좋아요"

"하루 3알이면 3000mg인데 매일 아침 메가도스해요. 컨디션 유지할 수 있고, 감기에도 안 걸려서 효과가 좋아요. 피로하면 한두 알 더 먹어요"

"한창 공부할 때는 비타민C를 강추해서 구매했어요. 양이 넉넉하고, 속 쓰림 없고, 가성비도 좋아서 잘 산 것 같네요. 목 넘김도 부담이 없고, 다른 첨가물도 없어서 성분도 믿을 수 있어요"