신타식스 아이솔레이트 프로틴 성분 맛 부작용 후기

신타식스(신타-6) 아이솔레이트는 대표적인 프로틴 보충제로, 국내에 건강기능식품으로 정식 출시하여 더 저렴한 가격에 건강 관리를 할 수 있게 되었습니다. WPI로, 유당불내증인 경우에도 섭취할 수 있습니다. 자세한 성분과 맛, 부작용과 후기를 살펴보겠습니다.

 

 

신타식스 아이솔레이트

신타식스는 단백질 중에서 가장 대중적이고 인기가 많은 보충제입니다. 종류는 엣지, 아이솔레이트 등이 있습니다.

 

일반적으로 구매할 수 있는 방법은 아이허브나 쿠팡 로켓직구와 같이 믿을 수 있는 공식 판매처를 추천합니다.

 

한 가지 반가운 소식으로 식타식스 아이솔레이트가 한국에 정식 출시하여 쿠팡에서 로켓배송으로 주문 후, 바로 몇 시간 내에 빠르게 받아볼 수 있습니다.

 

 

 

 

 

프로틴 성분

신타식스 아이솔레이트 프로틴(SYNTHA-6 ISOLATE Protein)은 WPI와 MPI가 결합하여 있습니다. WPI는 분리유청단백질이고, MPI는 분리우유단백질입니다.

 

아이솔레이트(Isolate) 공정은 주된 성분인 단백질 함량을 높이기 위해 유당이나 지방 성분을 제거하여서 건강 효과가 더 좋고, 그만큼 가격이 높은 편입니다.

 

한 스쿱의 용량은 38g으로, 단백질 함량은 25g입니다. 11g의 필수아미노산 성분과 BCAA 5.5g이 부원료로 포함되어 있습니다.

 

 

맛

일반적으로 프로틴 보충제 중에 가장 인기 있는 맛은 초코입니다. 신타식스 아이솔레이트 역시 초콜릿 쉐이크처럼 진한 맛으로 건강 관리를 할 수 있습니다.

 

쉐이크 통에 한 스쿱을 담고 생수와 섞어서 먹을 수 있지만, 다소 밍밍해질 수 있는 단점이 있습니다.

 

초코 그대로의 맛을 지키면서 가장 맛있게 먹을 수 있는 방법은 저지방 우유나 무지방 우유, 두유 등과 섞어서 마시면 더 풍부한 고유의 맛을 경험할 수 있습니다.

 

 

부작용

신타식스 아이솔레이트는 분리유청단백질인 WPI(Whey Protein Isolate)가 주성분이기 때문에 유당불내증이나 설사 등의 부작용이 없는 것이 장점입니다.

 

하지만, 종종 여드름이 나거나 소화 장애 등의 증상이 나타날 수 있는 경우가 있어서 자기의 몸을 살피면서 섭취할 필요가 있습니다.

 

무엇보다 프로틴 보충제는 보조제입니다. 운동은 전혀 하지 않으면서 단백질 보충제를 과다 복용할 경우에는 위와 간에 부담을 줄 수 있기 때문에 적절한 식습관과 운동을 병행하는 것이 중요합니다.

 

 

 

 

 

후기

위에서도 언급한 것처럼 신타6 아이솔레이트는 아이허브나 쿠팡 로켓직구를 통해서 구입할 수 있습니다.

 

비교적 최근에 쿠팡에서 건강기능식품 인증을 받은 한국 정식품을 판매하고 있어서 더 빠르고 안전하고, 안심하며 구입할 수 있어서 좋습니다.

 

지금까지 다양한 단백질 보충제를 먹어봤는데, 개인적으로 가장 잘 맞는 것은 비에스엔(BSN) 신타6 아이솔레이트입니다.

 

다른 형태의 단백질보다 순도가 높기 때문에 소화가 잘되고, 흡수 효과도 좋아서 근육의 회복과 성장을 위해 꾸준히 섭취하기에 좋습니다.

 

쿠팡에서 비에스엔 신타6 아이솔레이트 1.82kg 기준으로 7만 3천 원 정도의 가격에 구매할 수 있습니다.

 

전에는 로켓직구로 10만 원 정도의 가격으로 구입할 수 있었던 것 같은데, 한국에 정식 출시하였고, 건강기능식품으로 더 저렴하게 살 수 있어서 좋습니다.

 

당류와 콜레스테롤이 다른 보충제보다 더 적게 들어가서 초코 맛이지만, 단맛은 덜하고, 속도 부담이 없습니다.

 

물론 초코 맛 외에도 다른 맛도 있는데, 무난하면서 가장 맛있게 건강 관리를 할 수 있는 것은 초코가 제일 좋은 것 같습니다.

 

유당불내증이 있는 경우에는 되도록 WPI를 선택하는 것이 좋고, 신타식스 아이솔레이트는 그에 맞는 프로틴으로 인기가 많습니다.

 

하루 섭취 권장량은 1 스쿱입니다. 주로 운동하기 전에 먹는 것이 효과적이고, 속도 부담이 안 되고 거부감이 없으면서 맛도 좋습니다.

 

때로는 피부 트러블이 나타나는 단백질 보충제가 있던데, 신타식스 아이솔레이트는 그런 증상이 전혀 없습니다. 지금까지 가장 좋았는데, 국내에 정식 출시하여서 믿고 먹을 수 있어서 참 만족스럽습니다.

 

 

 

 

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