나우푸드 맥주효모 브루어스 이스트 성분 복용법 부작용 후기

브루어스 이스트는 맥주효모라는 이름으로 다양한 브랜드의 영양제를 볼 수 있습니다. 품질 준수하고, 가격 대비 효과가 확실한 나우푸드 역시 저렴하면서 리뷰가 참 좋습니다. 자세한 성분과 복용법, 주의해야 할 부작용과 후기를 살펴보시고, 건강 관리에 도움이 되시길 바랍니다.

 

 

브루어스 이스트

브루어스 이스트(Brewer's Yeast)는 맥주를 만드는 데 필요한 효모 중 하나입니다. 자연계에서 쉽게 발견할 수 있는 효모이고, 맥주를 발효시키는 과정 중에서 알코올과 탄산을 만들어 냅니다.

 

브루어스 이스트는 맥주뿐만 아니라 영양제나 화장품, 가축의 사료 등에도 사용하고 있습니다.

 

먼저, 다양한 영양제의 원료로 사용하고 있는데, 비타민 B군이 풍부하게 함유되어 있고, 미네랄, 아미노산과 식이섬유소도 들어 있어서 면역력 강화와 피로 해소, 탈모 등의 효과가 있습니다.

 

항산화 성분도 풍부하여 피부 노화 방지나 보습, 피부 진정 효과에 좋아서 화장품의 원료로도 사용하고 있습니다.

 

 

 

 

 

나우푸드 맥주효모 성분

나우푸드 맥주효모에는 다양한 비타민과 미네랄, 아미노산, 베타글루칸 등의 성분이 함유되어 있는데, 그중에서 비타민 B군이 풍부합니다.

 

비타민 B1, B2, B3, B5(판토텐산), B6, B7(비오틴), B9(엽산)과 같은 비타민 B군 영양소가 풍부하여 에너지 생성과 피로 해소에 좋습니다.

 

특별한 첨가물 부형제가 없어서 좋고, 10가지 종류의 곡물을 베이스로 한 원료를 함유하고 있어서 고소하면서 쉽게 복용할 수 있습니다.

 

 

복용법

하루 섭취 권장량은 9 정입니다. 즉, 하루 세 번을 3정씩 나누어 섭취할 수 있습니다. 하루에 9알이면 꽤 많은 양이지만, 특유의 쓴맛을 제거하여 어렵지 않게 복용할 수 있습니다.

 

식전이나 식중, 식후 상관없이 원하는 시간에 섭취하여도 되고, 간혹 씹어서 먹는 경우도 있지만, 물과 함께 넘기는 것이 좋은 것 같습니다.

 

 

부작용

맥주효모는 일반적으로 안전하여 특별한 부작용이 나타나지는 않는 성분이지만, 과다 복용 시에는 설사나 위장장애 등이 생길 수 있습니다.

 

아무리 좋은 음식이라도 많은 양을 한꺼번에 먹는 것은 건강에 해롭습니다. 나우푸드 맥주효모 역시 정량을 꾸준하게 섭취하는 것이 중요합니다.

 

자기의 몸에 잘 맞는다고 생각된다면 하루 섭취 권장량보다 조금 적게 먹기 시작해서 점점 늘려가며 꾸준히 복용하는 것을 추천합니다.

 

 

 

 

 

후기

"모발에 좋고, 탈모에 효과가 있다는 글 보고 먹기 시작했어요. 확실히 머릿결부터 굵기에 차이가 있어요. 냄새가 거의 없고, 정제는 적당해서 먹기 편해요"

 

"하루에 9정을 먹는 게 쉽지는 않았는데, 계속 먹다 보니까 어렵지는 않네요. 이제는 적응이 되었고, 제게는 효과가 좋아서 계속 먹을 생각이에요"

 

"솔가와 나우푸드 중에서 고민하다가 가성비 좋은 걸로 선택했는데, 잘한 것 같네요. 나우푸드에는 분말도 있는데 역하다는 후기 보고 알약으로 꾸준히 섭취할 생각입니다"

 

"무향이라는 얘기도 있던데 약간은 역한 느낌이 있긴 있어요. 알약 크기는 조금은 큰 것 같지만, 물이랑 먹으면 쉽게 넘어가요"

 

"이스트 있죠? 딱 뭉쳐놓은 느낌이 나요. 처음에는 별로였는데 한 달 꾸준히 먹으니까 확실히 머리카락 보존이 보이네요. 그래서 계속 먹을 거예요"

 

"처음에는 배에 가스가 차고 엄청 불편해서 9알까지는 못 먹고 3알부터 차츰 늘려가니까 좋아요. 냄새는 좀 그런데 꾸준히 먹을 생각이라면 이 정도쯤이야"

 

"저는 비오틴 1000과 함께 먹고 있어요. 쏜리서치 투퍼데이도 먹고 있어서 적당하게 먹어요. 배합만 잘하면 분명 효과는 있네요"

 

"나우푸드 브루어스 이스트는 정제와 분말이 있고, 집에서는 분말, 외출할 때는 정제 통을 들고 다녀요. 알약인데도 가루가 손에 묻는 것을 보면 순수한 느낌이 들어요"

 

"모발이 가늘고 힘이 없는데 복용하면서 아주 좋아졌어요. 역시 나우푸드가 품질도 괜찮고, 가격도 합리적이라 매우 좋아요"

 

"비오틴과 맥시헤어, 맥주효모를 비교하면서 먹고 있는데, 적게 먹다가 양을 늘리니까 확실히 효과가 눈에 보이는 것 같아서 다시 구매해서 먹고 있네요"

 

 

 

 

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