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종근당 락토핏 생유산균 코어는 프롤린 공법의 적용으로 골드에서 업그레이드 한 버전입니다. 유산균의 효능과 락토핏 생유산균 코어의 가격 및 먹는 법, 섭취 후기를 살펴보겠습니다.
유산균(Lactobacillus) 효능
사람이 살면서 느끼는 감정인 행복과 만족, 걱정 및 불안감, 두려움 등은 뇌를 통해 신호를 주고받습니다. 그리고 체내의 장기 중에는 제2의 뇌라고 부르는 곳이 있습니다. 바로 장입니다. 뇌가 중요한 만큼 장 역시 매우 중요한 역할을 합니다.
체내의 장 안에는 신체에 있는 면역 세포 중에서 70%가 넘게 존재하는 만큼 매우 중요합니다. 몸속으로 들어온 음식물의 소화하여 영양분 및 수분을 흡수하고, 찌꺼기는 배출합니다. 1억 개가 넘는 신경 세포가 존재하는 장은 몸 전체의 건강을 좌우지할 정도로 중요합니다.
장 속에 있는 유익균은 이로운 생균입니다. 유산균 또는 프로바이오틱스라고도 합니다. 장 안에서 유익균의 활동이 왕성할수록 건강해집니다. 반면, 유해균과 같은 장내 세균이 증가하면 면역력이 떨어지거나 쉽게 지치고 피로해지고, 다양한 질병의 노출 가능성이 커집니다.
면역력을 증진하고, 건강한 장을 위해서는 기본적이고 규칙적인 식사 습관과 운동, 마음가짐이 중요합니다. 장 속에 존재하는 유익균이 신체 전반의 면역 체계에 영향을 주기 때문에 장내 세균을 적절하게 다스리는 것은 면역력을 높이고, 신체를 건강하게 할 수 있는 중요한 일입니다.
유산균은 여러 세대를 거쳐서 발전해 왔습니다. 각 세대를 상세히 살펴보겠습니다.
- 1세대(프로바이오틱스)
사람의 몸속에는 100조 마리 이상이 되는 매우 많은 균이 존재하며, 그중에서 유익균은 몸 건강의 핵심 요소입니다. 장 속에 사는 유익균을 프로바이오틱스라고 합니다. 세계보건기구(WHO)에서는 유산균을 충분히 섭취하였을 때, 건강에 도움이 되는 살아있는 균이라고 정의합니다.
- 2세대(프리바이오틱스)
프리바이오틱스는 식이섬유소입니다. 프락토올리고당이라고도 합니다. 유산균의 먹이 역할을 하는 에너지 공급원입니다. 위에서 녹지 않고, 장까지 이동하여 유산균의 먹이로 이용되고, 장 속에서 유익균의 성장 및 번식, 최적 환경을 조성하는 데 도움이 됩니다.
- 3세대(신바이오틱스)
신(SYN) 바이오틱스는 1세대의 프로바이오틱스와 2세대의 프리바이오틱스의 결합체입니다. 다른 말로는 LGG(Lactobacillus rhamnosus, Gorbach, Goldin) 유산균이라고 합니다.
장 및 정신의 건강, 면역력 향상과 유산균을 증식하고, 유해균을 억제하며, 소화 및 배변 활동을 원활하게 하는 데 도움이 됩니다. 정상적인 배변 활동을 통해서 체중 감량의 효과도 있습니다.
종근당 락토핏 생유산균 코어
LACTO-FIT CORE SYN BIOTIC Formula
종근당 건강의 락토핏 생유산균 브랜드는 다양한 종류(Line-up)가 있습니다. 나이나 성별, 상황에 따라 다양한 종류가 있는데, 그중에서 코어(Core)는 신(SYN) 바이오틱스(프로바이오틱스 + 프리바이오틱스)로, 어린아이부터 성인까지 가족 모두가 섭취할 수 있는 프리미엄 건강기능식품입니다.
락토핏은 LACTO(유산균)와 FIT(꼭 맞다)의 합성어입니다. 유산균(프로바이오틱스)이 장까지 살아남아서 도착할 수 있는 특허공법(프롤린)을 적용하였습니다.
아미노산의 일종인 프롤린을 첨가해서 균주 자체의 내산성 및 내 담즙성, 안정성을 향상했습니다. 종근당과 한국 유산균 및 프로바이오틱스 학회와 공동으로 연구 및 개발한 국내 최초의 특허 공법으로 알려져 있습니다.
락토핏의 핵심 균주를 조합한 락토베이스(LACTO-Base)의 배합하였습니다. 각각의 유산균마다 체내에서 서식하고 있는 위치가 다르기 때문에 다양한 균종 섭취를 위한 5 속(genus) 유산균 모두 함유하고 있습니다.
가격
1통에는 60개의 개별 스틱(포)이 들어 있습니다. 하루 섭취 권장량은 1포로 2달분입니다. 종근당은 오랫동안 사랑받아 온 건강기능식품 제조사임에도 비교적 저렴한 가격으로 구성되어 있습니다.
가족이 함께 먹거나 꾸준하게 섭취할 생각이라면 1통보다는 여러 통을 한꺼번에 구매하시는 것이 보다 저렴하게 살 수 있는 방법입니다.
먹는 법
락토핏 생유산균 골드가 있습니다. 골드에서 업그레이드하여 장까지 살아서 도착할 수 있는 프롤린 공법을 적용한 코어는 생유산균으로 상온에서 보관하며 섭취할 수 있습니다.
1일 1포이고, 아침 공복에 물 없이도 스틱(포) 그대로 먹을 수 있습니다. 비교적 단맛으로 아이들도 가볍고 맛있게 건강을 챙길 수 있어서 좋습니다.
유산균은 식사 중이나 식후보다는 공복에 먹는 것이 효과적입니다. 스틱 그대로를 입에 털어 넣고 그대로 삼킬 수도 있고, 한잔의 물을 가볍게 마시는 것도 좋습니다.
추천 섭취 후기
"우리 가족 모두에게 잘 맞고, 가격도 저렴해서 참 좋아요. 브랜드 이름이 있는데도 가성비가 좋아서 만족해서 꾸준히 먹고 있는 영양제예요"
"종근당 락토핏은 아침에 일어나면 꼭 먹어요. 먹은 날과 안 먹은 날의 차이를 느끼고 있어서 여행을 갈 때도 챙겨서 다니네요. 특별한 부작용이나 거북함 없이 잘 먹을 수 있어요"
"스틱 그대로 먹거나 물에 타서 먹어요. 아이들은 달콤한 과일 향의 음료를 마시는 느낌이 난다고 하네요. 분말 그대로 먹으면 가루사탕을 먹는 것 같네요. 찬물에서도 잘 녹고, 입 안에서도 부드럽게 잘 녹아요"
"락토핏 생유산균 골드와 비교해 보면, 더 잘 녹고, 소화도 더 잘 되고, 속도 편안한데 더 마음에 들어요. 골드에서 코어로 넘어왔는데 만족해서 꾸준하게 먹을 생각이에요"
"종근당 락토핏 생유산균 코어는 간식처럼 맛있게 먹으면서 건강을 관리할 수 있어요. 아이들도 잘 먹고, 화장실도 잘 가고 있어요. 후기가 좋은 이유가 있는 만큼 아는 지인들에게도 추천하고 있어요"
"종근당은 워낙 유명하잖아요. 몇 년째 꾸준하게 먹고 있는데 효과가 좋고 만족스러운 효능을 경험하고 있어요. 하루 1포를 먹는데, 속이 안 좋으면 2포를 먹기도 해요. 부모님께도 보내드리니 너무 좋아하시네요"
"인기가 많은 영양제이고, 후기가 좋아서 선택했는데, 가격 적당하고, 맛도 좋고, 효능이 우수한 게 느껴져서 좋아요. 가족이 함께 먹어도 충분할 정도예요"
"락토핏 생유산균 코어의 분말 가루는 입자가 고와요. 아침 빈속에 먹거나 기름기 많은 음식 먹고 1포 더 먹으면 속도 편안해요. 부작용도 없고, 먹기도 편안하고 마음에 들어요"
"저에게 잘 맞고 명성 그대로 좋음이 느껴져요. 코어 입자가 곱고 공복에 먹고, 기름진 음식 먹고 나서 하나 더 먹기도 해요. 위장이 안 좋은 편인데 먹고 안 먹고 체감이 확 나네요."
종근당 락토핏의 명성은 자자합니다. 후기 역시 매우 만족스러운 것을 볼 수 있습니다. 다양한 종류 중에서 가족 모두 함께 건강을 챙길 수 있는 생유산균 코어의 효능과 가격, 먹는 법과 후기를 살펴보시고 도움이 되시길 바랍니다
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