젠와이즈 조인트 서포트 효능 및 성분, 복용법 후기

관절 건강을 위한 영양제로 단 1개를 선택한다면 젠와이즈 조인트 서포트를 추천해 드릴 수 있습니다. 다양한 성분을 한 통에 담아서 가격 절감 효과도 있습니다. 함유된 성분의 효능과 자세한 후기, 복용법을 살펴보겠습니다.

 

 

 

 

성분 및 효능

젠와이즈 조인트 서포트의 가장 큰 장점은 관절과 관련된 다양한 성분을 한꺼번에 섭취할 수 있다는 것입니다. 함유된 성분은 글루코사민, 콘드로이친, MSM(식이유황), 보스웰리아, 강황, 히알루론산입니다. 역할 및 효능에 따라 2가지로 구분할 수 있습니다.

• 항염 성분 : MSM(식이유황), 보스웰리아, 강황
• 관절 및 연골 건강 성분 : 글루코사민, 콘드로이친, 히알루론산

 

개별 성분의 함량은 다음과 같습니다.

• 글루코사민(Sulfate) 1500mg
• 콘드로이친(Sulfate) 1200mg
• 식이유황(MethylSulfonylMethane, MSM) 1000mg
• 보스웰리아(Serrata) 100mg
• 강황(터메릭) 100mg
• 히알루론산 25mg

 

각각의 성분은 개별 영양제에 함유된 권장량과 비교해 봐도 높은 함량을 지니고 있습니다. 성분의 역할과 효능을 살펴보겠습니다.

 

 

MSM(Methyl Sulfonyl Methane)

식이유황으로 불리는 MSM은 소나무에서 추출한 성분으로, 먹을 수 있는 식이유황 또는 유기 유황 화합물입니다. 자연에서 유래한 뷰티 미네랄 성분인 황은 머리카락(모발)과 손톱 및 발톱의 주요 성분인 케라틴의 구성 요소입니다.

 

염증을 유발할 수 있는 물질을 차단하여 소염 및 항염, 관절염 예방과 통증의 감소 효과가 있고, 간 안에서 글루타치온의 합성 증가에 효과가 있어서 간 해독의 효능이 있는 성분입니다.

 

 

보스웰리아(Boswellia)

보스웰리아는 오랜 전통이 있는 성분입니다. 고대의 인도 전통 의학서인 아유르베다에 기록된 물질로, 5000년이 넘게 사용되어 왔습니다. 과거의 로마 병사가 전투 기간 동안 체력을 유지하며 버티기 위해 사용했기에 사막의 진주라고 불립니다.

 

미국 국립보건원(NIH)에서 소개하였고, 글로벌 관절, 연골 건강의 신소재인 보스웰리아 추출물은 유향나무 1그루에서 450g 정도의 극소량만 채취할 수 있을 정도로 값지고 귀한 원료입니다.

 

유향나무(보스웰리아)의 원산지는 인도입니다. 강한 생명력을 지닌 유향나무(프랑킨센스)의 표면에 상처가 났을 때 스스로 보호하며 치유하기 위해 흘러나오는 나무의 수액을 채취하여 원료로 사용할 수 있습니다. 100% 식물성 수액입니다.

 

 

강황(Turmeric)

카레의 주원료는 강황입니다. 강력한 항산화 작용을 하는 강황 성분을 해외 지역에서는 강황과 울금을 통칭하여 터메릭이라고 합니다. 항염 및 항균, 항산화 작용, 담즙 분비 촉진, 관절과 간, 소화 기관, 심혈관 기관에 효과적입니다.

 

 

글루코사민(Glucosamine)

글루코사민은 대표적인 아미노당입니다. 당 성분의 일종으로, 연골에서 핵심 성분인 프로테오글리칸(Proteoglycan) 안의 글리코사미노글리칸(Glycosaminoglycans, GAGs)을 생성하는 원료로 이용됩니다.

 

위, 장과 같은 소화 기관과 혈관의 내막, 관절의 활막, 인대, 힘줄 등을 구성하고 있습니다. 관절의 움직임을 부드럽게 하고, 통증의 개선과 염증 발생 억제 효과가 있습니다. 한 연구 논문에 의하면, 뼈와 관절 및 연골 건강 향상 효능을 보고합니다.

 

 

 

 

 

콘드로이친(Chondroitin)

콘드로이친은 연골의 주요 성분입니다. 그에 따라 가장 효과적인 부위는 관절 및 연골입니다. 연골이 약해지거나 닳아서 소모되면 뼈와 뼈가 직접 맞닿아 깎이고, 심한 통증을 느낄 수 있기 때문에 정상적으로 관절이 원활하게 움직이는 데 꼭 필요한 성분입니다.

 

관절뿐만 아니라 근육 내의 힘줄과 인대와 같은 탄력 구성에 중요한 성분입니다. 관절을 보호하고, 체내의 수분을 조절해서 붓기 해소와 혈액순환 촉진 효과가 있습니다. 신진대사를 원활하게 하여서 면역 기능 증진에 도움이 되어 건강을 균형이 있게 유지하는 효능이 있습니다.

 

 

히알루론산(Hyaluronic Acid)

히알루론산은 체내에서 수분을 당기는 힘이 강한 성분입니다. 안구 및 망막의 충격을 완화하여 눈을 보호하고, 관절 안에서 윤활유 역할을 합니다. 병원 내에서 퇴행성관절염 증상에 주사를 주입할 때 주원료가 히알루론산입니다.

 

나이가 들어가면서 노화가 진행되면 체내에 존재하는 히알루론산의 농도가 묽어집니다. 즉, 점점 감소합니다. 햇빛과 같은 자외선에 의해 발생하는 주름, 피부의 탄력 저하와 같은 피부 손상을 예방하는 효과가 있습니다. 피부 안에서 일정한 수분을 유지하며 광노화 예방 작용을 합니다.

 

 

 

젠와이즈 헬스 어드밴스드 스트렝스 조인트 서포트

Zenwise Health Advanced Strength Joint Support

나이가 들어가면 무릎의 관절이나 목, 어깨, 손목이나 팔목, 발목과 같은 다양한 관절 기관이 아프거나 소리가 나는 것을 볼 수 있습니다. 그에 따라서 40대 이후에는 관절 및 연골 건강을 위한 영양제가 매우 필요한 시기입니다.

 

젠와이즈 조인트 서포트는 관절 및 연골 건강과 관련하여 매우 인기 많은 영양제입니다. 관절 건강에 도움이 되는 영양소로 비타민C, MSM, 보스웰리아와 같은 성분의 영양제를 챙기고 있는데, 젠와이즈 조인트 서포트는 꼭 필요한 성분을 1정에 가득 담았습니다.

 

한 통의 용량은 90정입니다. 제가 구입한 곳에서는 90통 2개 세트로 저렴하게 구매할 수 있는데, 최근에는 1통에 180개 용량으로 보다 저렴하게 판매하고 있기도 합니다.

 

 

가격 정보 및 내용 알아보기

 

 

하루 섭취 권장량

​하루 섭취 권장량은 3정입니다. 정제 크기가 매우 크기 때문에 처음 먹는 분들은 1정을 시작으로 꾸준히 증량하는 것을 추천해 드립니다. 개인적으로도 MSM과 보스웰리아, 비타민C를 함께 먹고 있기 때문에 하루 1정을 시작으로 점점 늘려가기 시작했습니다.

 

먹는 시간이 특별하게 지정되어 있지는 않은데, 아침에 1정을 먹거나 저녁 식사 후에 1정을 먹습니다. 기본 권장량(3정)을 지키시는 분들은 오전과 오후, 오전과 저녁에 나누어서 먹을 수도 있습니다.

 

 

 

 

 

복용법

젠와이즈 조인트 서포트가 완벽한 것은 아닙니다. 관절 건강을 유지하기 위한 분은 충분할 수 있지만, 적극적인 개선을 목적으로 하는 분은 젠와이즈 조인트 서포트로 하루 섭취 권장량을 채우면서 오메가3, 초록입홍합, MSM, 보스웰리아, 비타민C를 곁들이면 보다 효과적입니다.

 

다양한 성분을 가득 담았기에 함량이 높아서 정제 크기는 매우 크기 때문에 처음 젠와이즈를 먹을 때는 참 힘들었습니다. 해외 영양제의 크기는 국내 것보다 크다는 것은 알고 있지만, 조인트 서포트는 더욱더 크게 느껴지기도 했습니다.

 

그래서 반으로 쪼개어 먹기도 했는데, 충분한 물과 함께 꾸준하게 먹다 보니 쪼개지 않고도 넘길 수 있도록 적응이 되기도 했습니다. 반으로 나누어서 먹다가 목에 걸리면 정말 힘들기 때문에 한 컵의 물을 가득 채워서 1정을 있는 그대로 먹다 보면 적응이 되리라 생각합니다.

 

 

후기

다양한 성분의 영양제와 함께 젠와이즈 조인트 서포트를 꾸준하게 먹으면서 느끼는 점은 점점 좋아지는 기분이 든다는 것입니다. 현재는 1~2정 정도를 매일 아침에 먹고 있는데, 차후에는 3정으로 늘려서 더욱 열심히 먹을 생각입니다.

 

물론 영양제는 개선 효과가 아닌 보조 역할을 하는 보조식품입니다. 그런 관점에서 접근하면서 꾸준하게 섭취하면 분명 효능을 경험할 수 있을 것입니다.

 

많은 사람이 추천하고 있고, 후기를 살펴봐도 좋은 내용이 참 많습니다. 지속해서 먹으면서 그 이유를 알 수 있는 것 같습니다. 여러 성분을 한 통에 담아서 가격 절감 효과도 있고, 다소 큰 정제 크기지만 2~3정으로 함축하여 먹을 수 있다는 장점이 있습니다.

 

먹을 때는 잘 모를 수 있는데, 꾸준하게 먹다 보면 진가를 경험할 것으로 생각합니다. 젠와이즈 조인트 서포트의 성분과 효능, 권장량과 복용법을 살펴보셔서 도움이 되시길 바랍니다.

 

 

 

 

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