쿄릭 숙성마늘 효능 부작용 복용법 후기

쿄릭 숙성마늘은 유튜브 약들약의 고약사 님이 추천하여 더욱 유명해진 보충제입니다. 이미 정평이 나 있고, 리뷰도 상당히 좋습니다. 함유된 성분과 품질이 우수하여 다양한 효능을 기대할 수 있는데, 자세한 부작용과 복용법, 후기를 살펴보시고, 건강 관리에 도움이 되시길 바랍니다.

 

 

쿄릭 숙성마늘 효능

쿄릭 숙성마늘(Kyolic Aged Garlic Extract)은 미국의 캘리포니아 지역에서 100% 유기농으로 재배한 마늘을 원료로 한 심혈관계에 좋은 보충제입니다.

 

마늘에는 혈관에 좋은 성분이 들어 있지만, 강하고 쓰고 자극적인 맛으로 요리하지 않으면 쉽게 먹을 수 없는데, 쿄릭은 완전히 숙성하여 특수 추출 공법을 통해 냄새를 제거한 후, 유효한 성분(알리신)이 함유되어 있습니다.

 

알리신(Allicin)은 수분과 비타민C, B1, B6, 칼슘, 마그네슘, 칼륨, 셀레늄, 인, 폴리페놀(항산화 성분) 등의 다양한 영양 성분이 함유되어 있고, 유기황 화합물의 하나인 알린(Alliin) 성분이 많이 들어 있습니다.

 

매우 강한 향과 맛을 내는 성분으로, 마늘의 세포 손상 시, 알리인이 효소인 알리네이즈(Alinaize)에 의해 분해하여 만들어집니다.

 

그래서 혈액 순환에 좋고, 혈압 조절과 콜레스테롤 및 당뇨 관리, 면역력 증진과 피로 해소, 소화 개선, 항균 및 항염, 살균, 항산화 작용과 같은 다양한 건강에 좋은 효능으로 도움이 될 수 있습니다.

 

다만, 알리신이 공기와 수분에 노출이 되면 빨리 분해되기 때문에 보관할 때 신선한 상태로 두면 좋고, 하루 섭취 권장량을 준수하며 꾸준히 복용하는 것을 추천합니다.

 

 

 

 

 

부작용

마늘은 효능에서 살펴본 것처럼 건강에 다양한 이로움을 줄 수 있는 식물이지만, 알레르기가 있거나 위장이 약한 분들은 섭취하기 전에 전문의와 상의하거나 주의할 필요가 있습니다.

 

그리고, 단기간의 빠른 효과를 위해 많은 양을 복용하는 것보다는 정해진 권장량을 지키면서 일정한 시간에 꾸준히 섭취하는 것이 장기적으로 훨씬 좋습니다.

 

 

복용법

1일 섭취 권장량은 2캡슐입니다. 공복에 섭취하면 속쓰림과 같은 위장장애가 나타날 수 있기 때문에 되도록 식사 중이나 식후에 복용하는 것을 추천합니다.

 

이때, 충분한 물을 마시면 위장과 소화할 때 좋고, 개인차가 있기 때문에 1~2알을 조절하면서 자기 몸에 맞는 방법으로 복용하길 권장해 드립니다.

 

쿄릭 숙성마늘만을 섭취하기보다는 건강한 식습관과 규칙적인 운동, 그리고 실제 마늘을 요리하여 먹는 것도 더 좋은 효과를 가져올 수 있습니다.

 

 

 

 

 

후기

"약들약에서 고지혈증과 혈관에 좋다고 해서 먹고 있는데, 향과 맛이 강하지 않고, 불필요한 첨가물이 없어서 속도 편한 것 같네요"

 

"심혈관 건강을 위해서 벌써 반년 이상 꾸준히 복용하고 있어요. 캡슐 크기가 작아서 목 넘김이 수월하고, 매끼 식사 후에 1알씩 먹는데, 저는 너무 좋게 느껴져요"

 

"숙성마늘이 고지혈증에 좋다고 해서 먹는데, 편리하게 섭취할 수 있도록 만들어서 너무 좋은 것 같네요"

 

"100, 200, 300캡슐로 나뉘어 있는데, 제게는 잘 맞아서 300캡슐을 구매했어요. 먹기에 부담 없는 사이즈이고, 불편한 냄새가 없고, 성분도 좋은 것 같아요"

 

"고지혈증 예방 차원에서 가족이 함께 먹고 있어요. 면역력 증진에 좋다고 하던데 예전 같으면 감기에 걸렸을 텐데, 그렇지 않은 것을 보니 효과가 좋은 것 같아요"

 

"심장과 같이 심혈관계에 좋다고 유튜브에서 봐서 한번 도전해 보고자 구입했어요. 효능도 좋고, 리뷰가 우수하다고 하는 것처럼 정말 좋은 것 같아요. 전혀 냄새도 없고, 크기도 작아서 복용하기에 편해요"

 

"종합비타민과 함께 꼭 챙겨서 먹는 영양제예요. 쿄릭은 고약사 추천으로 워낙 유명하고, 기본적인 품질과 성분이 믿을 수 있는 것 같아요. 캡슐 크기 적당하고, 먹기에도 부담이 없어요"

 

"콜레스테롤 관리를 위해서 섭취 중인데, 끼니마다 마늘 먹기가 쉽지 않지만, 영양제로 간편하게 먹을 수 있어서 너무 좋아요. 권장량은 2알이지만, 다른 영양제도 있어서 한 알을 꾸준히 먹네요"

 

"마늘을 넣은 밥을 먹는데, 건강상 확실히 도움이 되는 것 같아 영양제로도 먹고 있어요. 우리 가족은 쿄릭이 잘 맞아서 장기간 꾸준히 섭취할 생각이에요"

 

"효능과 품질이 추천하는 만큼 믿을 수 있는 것 같아요. 저혈압에 면역력이 떨어졌는데, 냄새 없이 건강을 챙길 수 있어서 좋아요. 마늘 맛이 나긴 하는데 크게 신경 쓸 정도는 아니에요"

 

 

 

 

함께 보면 좋은 글

쏜리서치 종합비타민 투퍼데이 성분 가격 후기