고려은단 멀티비타민 올인원 성분 복용법 단점 및 후기

고려은단은 유재석 님을 모델로 하여 더욱 인지도가 높은 제조사입니다. 다양한 종류의 영양제 라인업이 있는데, 멀티비타민 올인원은 비타민과 미네랄 성분을 적절하게 배합한 종합비타민입니다. 아쉬운 단점이 있지만, 자세한 성분과 복용법, 후기를 살펴보시고, 건강 관리에 도움이 되시길 바랍니다.

 

 

고려은단 멀티비타민 올인원

고려은단 멀티비타민 올인원은 다양한 종류의 비타민과 미네랄 성분이 종합적으로 함유되어 있는 종합비타민 영양제입니다.

 

일반적으로, 기초 건강과 항산화 작용, 에너지, 정상적인 면역 기능, 뼈 건강, 원활한 혈액 순환, 피부 건강, 피로 해소와 같은 효과를 위해서 복용할 수 있습니다.

 

유재석 님이 주 모델로 하는 고려은단은 비타민C 1000으로 유명한 제조사로, 원료사를 공개적으로 밝히고 있어서 믿고 섭취하기에 참 좋은 브랜드입니다.

 

 

 

 

 

성분

비타민과 미네랄 성분은 총 23가지가 함유되어 있습니다. 자세한 영양소는 다음과 같습니다.

• 지용성 비타민 - 비타민 A, D, E, K
• 수용성 비타민 - 비타민 B1, B2, B3(나이아신), 판토텐산(B5), B6, B7(비오틴), B9(엽산), B12, C
• 미네랄 - 칼슘, 마그네슘, 철, 아연, 구리, 셀렌, 망간, 요오드, 몰리브덴, 크롬

 

비타민과 미네랄 모두 주원료로 함유되어 있고, 지용성 비타민은 하루 섭취 권장량 수준으로 들어 있으며, 활력 비타민인 B군의 경우, 기본 권장량 이상을 담고 있어서 에너지원으로 좋습니다.

 

지용성 성분은 체내에서 사용되고 남은 것은 축적이 되는 특성이 있고, 수용성 성분은 체외로 배출이 됩니다. 따라서 지용성은 하루 권장량을 준수하는 것이 중요하고, 수용성은 그 이상을 복용하여도 비교적 괜찮습니다.

 

고려은단 멀티비타민 올인원에는 지용성은 적당량을, 에너지원으로 사용할 수 있는 비타민 B 컴플렉스는 충분량을 함유한 장점이 있습니다.

 

위에서 언급한 것처럼 비타민과 미네랄 모두 세계적인 원료사인 DSM사의 원료를 사용하고 있습니다. 소비자에게 정확하게 알려주기 때문에 안심하고 복용할 수 있습니다.

 

 

 

 

 

복용법

하루 섭취 권장량은 1정입니다. 다양한 영양소가 복합적으로 함유되어 있어서 정제(타블렛) 크기는 다소 큰 편입니다.

 

종합비타민은 단기적인 효과보다는 매일 꾸준하게 충분한 물과 함께 면 진정한 효과를 경험할 수 있습니다.

 

종합적인 성분이 함유되어 있기 때문에 아침 공복보다는 식후에 섭취하는 것이 중요합니다. 빈속에 복용하면 속쓰림이나 위장장애와 같은 부작용이 나타날 수 있어서 주의가 필요합니다.

 

 

단점

원료사를 투명하게 공개하고 있고, 믿을 수 있는 제조사이기 때문에 꾸준한 건강 관리를 하기에 너무나 좋은 영양제이지만, 아쉽게도 단점이 있습니다.

 

가장 큰 단점은 첨가물 부형제로 이산화티타늄(착색료)이 함유되어 있습니다. 유럽에서는 발암 물질로 규정하였기에 더욱 아쉽습니다.

 

물론 전문가에 따라 소량만 함유되어서 괜찮다고 말하기도 하지만, 찜찜함은 지울 수가 없습니다. 본인에게 맞는 분이 섭취하시면 될 것 같습니다.

 

대표적인 항산화 영양소인 비타민C는 충분한 양은 아닙니다. 더 적극적인 효과를 원하는 분은 고려은단 메가도스C를 추가 섭취하시는 것도 좋은 방법입니다.

 

마그네슘의 경우, 하루 섭취량을 담고 있긴 하지만, 산화마그네슘 형태입니다. 유기산이나 말레이트, 킬레이트화 마그네슘 추가 복용을 권장해 드립니다.

 

 

 

 

 

후기

"위가 약해서 보통 식후 섭취하는데, 빈속에 먹어도 속이 쓰리거나 하지 않긴 하네요. 쿠팡보다는 네이버 스토어가 쿠폰이나 적립 포인트 혜택이 많아서 좋아요"

 

"알약 크기는 좀 커서 부모님이 복용하시기에 약간은 불편해하시는데, 한두 달 정도 섭취해 보시더니 좋다고 하시며 열심히 드신답니다"

 

"하나로 복합 성분을 복용할 수 있어서 너무 좋아요. 유재석 님과 고려은단은 그저 믿을 수 있어요. 비타민C와 마그네슘은 따로 챙겨주면 더 좋네요"

 

"어릴 때부터 우리 아이들은 고려은단 비타민C 1000을 섭취했는데, 청소년이 되고서 멀티비타민 올인원으로 계속 먹이고 있어요. 목 넘김이 괜찮고, 건강 관리하기에 좋아요"

 

"고려은단 비타민C 골드 플러스, 오메가3, 그리고 멀티비타민 올인원까지. 종합 선물 세트네요. 꾸준히 먹다 보면 피곤은 저리 가네요"

 

"처음에는 정제 크기가 커서 목 넘김이 힘들었는데, 물 많이 해서 먹으니까 괜찮네요. 감기에 걸리지 않고 건강하게 지낼 수 있어서 너무 만족해요"

 

"환절기와 추운 계절에는 필수 영양제에요. 다양한 영양소가 함께 있어서 따로 챙기지 않아서 좋고, 고려은단은 신뢰의 아이콘이잖아요. 꾸준하게 복용할 생각입니다"

 

"국내와 해외 영양제를 비교하며 선택했어요. 이산화티타늄이 들어 있는 게 정말 아쉬운데, 그래도 이 정도 효과라면 저는 괜찮은 것 같아요."

 

"환율이 올라서 해외 영양제값이 너무 비싸졌어요. 그래서 워낙 유명한 기업이고 유재석 님이 광고해서 샀고요. 매일 아침에 꾸준히 먹고 있는데, 마그네슘이 부족한 것 같아서 추가로 섭취해요"

 

"우리 부모님이 열심히 복용하시는 종합비타민이에요. 이 정도 품질에 저렴한 가격이라면 장기적으로 보내드리기에도 너무 좋은 것 같아요."

 

 

 

 

함께 보면 좋은 글

라이프익스텐션 트레온산 마그네슘 효능 부작용 후기