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노르딕은 미국에서 판매량이 가장 많은 건강식품 브랜드로, 오메가-3 원료와 성분 구성 및 품질이 매우 우수하여 인기가 많습니다. 그중에서 오메가3 지방산과 CoQ10이 함께 들어 있는 영양제가 있는데, 가격은 좀 비싸지만, 효과와 리뷰가 좋습니다. 자세한 성분과 복용법, 후기를 살펴보시고, 건강 관리에 도움이 되시길 바랍니다.
노르딕 오메가3 + CoQ10 성분
노르딕은 미국에서 판매 1위를 할 정도로 매우 인지도 있는 제조사로, 내추럴(Natural), 얼티메이트(Ultimate), 2X, 프로오메가(ProOmega) 등의 다양한 오메가-3 영양제 종류가 있습니다.
그중에서 노르딕 얼티메이트 오메가 + 코큐텐(NORDIC NATURALS ULTIMATE omega + CoQ10)은 오메가3와 코엔자임 Q10 성분이 적절하게 배합되어 있는 복합 영양제입니다.
오메가3는 원활한 혈액순환과 심장 및 두뇌, 눈, 관절 건강 등에 도움을 줄 수 있는 필수 지방산이고, 코엔자임 Q10은 체내의 세포 에너지를 만들고, 항산화 작용을 하는 중요한 성분입니다.
노르딕 오메가3 + CoQ10에는 코큐텐(Coenzyme Q10, CoQ10) 100mg과 오메가-3 총함량 1280mg으로, EPA 650mg, DHA 450mg이 함유되어 있습니다.
복용법
하루 섭취 권장량은 2캡슐입니다. 일반적으로 오메가3 영양제는 하나의 캡슐 안에 고함량이 담겨 있어서 섭취하기가 매우 어려울 경우가 많은데, 하루 섭취량이 2캡슐로 나뉘어 있어서 목 넘김이 수월한 편입니다.
먹는 시간은 점심이나 저녁 식사 후가 좋습니다. 오전 공복이나 오전 식후보다는 점심이나 저녁에 기름진 음식을 먹은 후에 복용하면 더 효과적이기 때문입니다.
특히, 코큐텐 성분이 추가로 들어 있어서 꼭 필요한 경우가 아니면 공복보다는 식사 중이나 식후에 충분한 물과 함께 복용하는 것을 추천해 드립니다.
오메가3 지방산 성분은 체내에 꼭 필요한 성분이기 때문에 대다수의 전문가가 평생 먹어야 할 정도로 매우 중요하다고 합니다. 정해진 시간에 꾸준하게 섭취하는 것이 좋습니다.
가격
환율의 상승으로 인해 가격이 상당히 많이 올랐습니다. 하지만, 유튜브 약들약 고약사 님을 비롯하여 다양한 분들이 추천할 정도로 원료와 성분 구성이 좋습니다.
아쉽게도 노르딕 오메가3 + CoQ10은 쿠팡 로켓 직구에 없고, 아이허브에서는 정가 기준으로 가격이 이상할 정도로 높은 편입니다.
현재 쿠팡에서는 일반 판매자 가격 기준으로 5만 5천원 정도인데, 오플닷컴(ople.com)에는 비슷한 가격대에 직매입 제품이 있기 때문에 개인적으로는 오플닷컴을 추천합니다.
후기
"오메가3와 코큐텐을 따로 먹다가 함께 먹기 편하고, 믿을 수 있는 노르딕이라서 꾸준하게 먹는 중이에요. 오플닷컴에서 세일할 때 샀는데, 워낙 좋아서 재구매해요"
"오메가3는 10년이 넘게 꾸준히 먹고 있는데, 먹을 때는 잘 모르지만, 안 먹으면 금세 몸이 반응해서 꼭 챙겨서 먹어요. 건강은 건강할 때 지켜야 해요"
"요즘 머리가 잘 안 돌아가서 먹고 있는데, 신기하게 두뇌 회전이 빨라지고, 암기력에도 자신이 생겼어요. 미리 먹지 않아서 너무 아쉽지만, 이제라고 계속 먹을 생각이에요"
"오메가3를 먹고 나면 비린내 때문에 힘든데, 노르딕은 트림해도 올라오지 않고, 레몬 향이 나서 먹기 너무 편해요. 심장 건강에 좋은 코큐텐까지 함께 있어서 너무 좋네요"
"가격이 비싸서 그렇지 노르딕은 믿고 먹어요. 특히, 오메가3와 코큐텐을 함께 먹을 수 있어서 좋고, 레몬 향이 첨가되어서 거부감이 없어서 마음에 들어요"
"하루 2알이라서 조금 더 먹기 편한 것 같고, 두 가지 영양소를 한꺼번에 섭취해서 편리해요. 그래서 가격이 비싸기도 하지만, 꾸준히 먹어도 좋을 영양제에요"
"오메가3와 코큐텐의 효능을 복합적으로 끌어올릴 수 있을 것 같아 구입해서 먹어요. 비린 맛이 느껴지지 않고, 품질은 워낙 좋아서 믿고 섭취해요"
"제일 좋은 오메가3를 찾다가 노르딕을 발견했고, CoQ10도 들어 있어서 선택했어요. 칭찬이 자자하고, 후기도 좋지만, 가격이 좀 비싸네요. 그래도 성분이 너무 좋고, 비린 맛이 전혀 없어서 정말 만족스러워요"
"고혈압과 항산화 효과를 위해서 매번 믿고 구입해서 섭취하는 노르딕이에요. 주로 저녁 식사 후에 먹고 있고, 조금 크기도 한데, 물 많이 해서 마시면 쉽게 넘길 수 있어서 좋아요"
"노란 레몬 빛 노르딕 먹다가 이걸 선택했더니 캡슐이 블랙이라서 깜짝 놀랐네요. 한 알씩 먹으면 어렵지 않게 넘길 수 있고, 비린 맛 없이 소화도 잘되는 느낌이라 계속 먹을 거예요"
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