라이프익스텐션 레시틴 효능 및 추천 후기

레시틴 보충제 중에서 가장 추천할 수 있는 것은 라이프익스텐션입니다. 식물성 원료이기 때문에 소화나 흡수에 좋고, 다양한 방법으로 쉽고 편하게 먹을 수 있습니다. 레시틴의 효능과 라이프익스텐션 추천 후기를 살펴보겠습니다.

 

 

 

 

 

 

레시틴 효능

LECITHIN

 

레시틴(Lecithin)은 사람의 뇌세포의 활성화에 도움을 주는 성분입니다. 뇌세포는 상호 작용으로 정보 전달 물질이 오가며 기억하거나 판단 및 결정합니다. 이 과정에서 만들어지는 신경 전달 물질 중의 하나는 아세틸콜린(Acetylcholine, ACh)이고, 대두(콩)의 레시틴이 아세틸콜린의 생성을 돕습니다. 미국의 의학 연구 논문 중에는 치매 환자에게 대두 레시틴을 공급하며 아세틸콜린의 증가를 입증하였다고 발표하였습니다.

 

건강한 두뇌의 세포막 구조를 형성하고 기능을 촉진하며, 필수 세포막의 유동성과 신호를 전달할 수 있도록 돕는 역할을 합니다. 뇌뿐만 아니라 사람의 신체 구조에 있는 다양한 세포 조직에 필요한 인산염의 주요 공급원입니다.

 

대두 레시틴은 나쁜 콜레스테롤인 LDL을 제거하는 역할을 하고, 좋은 콜레스테롤인 HDL을 증가하도록 도우며 체내의 콜레스테롤 수치가 정상으로 유지될 수 있게 합니다.

 

다양한 영양소를 흡수하는데, 그중에서 지용성 비타민을 흡수하는 주요 채널입니다. 체내의 노폐물을 배출하는 데 쓰이고, 뇌 기능의 향상과 기억력 및 학습 능력의 향상을 돕습니다. 간 질환을 예방하여 간 건강을 돕고, 치매 예방과 체중 감량(다이어트), 면역 기능 향상, 피부 미용과 노화의 예방, 혈관 관련 질환의 예방, 근육통의 완화, 만성 피로 개선에 효능이 있습니다.

 

 

 

라이프익스텐션 레시틴

LIFE EXTENSION LECITHIN

 

레시틴은 식물성 원료인 대두(콩)가 주요 공급원입니다. 인지질로 불리는 식품 화합물의 일종으로 포스파티딜콜린(Phosphatidylcholine), 포스파티딜에탄올아민(Phosphatidylethanolamine), 포스파티딜이노시톨(Phosphatidylinositol)이 함유되어 있습니다.

 

 

 

라이프익스텐션 레시틴은 분말 형태의 식물성 대두를 원료로 하고 있습니다. 일반적으로 정제나 캡슐로 만들기도 하는데, 그에 대비하여 체내의 흡수율이 높다는 장점이 있습니다. Non-GMO이고, 글루텐이 함유되지 않은 식물성 보충제로 소화 및 흡수에 용이합니다.

 

 

 

하루 권장량은 10~11g으로 1 스쿱(스푼)입니다. 라이프익스텐션 레시틴 분말 그대로 먹을 수 있고, 우유나 두유, 개인의 기호에 맞는 음료나 시리얼, 수프 등에 섞어서 먹어도 좋습니다. 만일, 스쿱이 없다면, 식사하는 수저 한 스푼을 꾸준하게 섭취할 수 있습니다.

 

다양한 레시틴 보충제 중에서 가장 유명한 것이 라이프익스텐션입니다. 그만큼 많은 사람이 섭취하고 남긴 후기를 보면 추천하는 글이 많습니다. 자세한 리뷰를 살펴보겠습니다.

 

 

 

 

 

 

섭취 추천 후기

"라이프익스텐션 레시틴은 참 고소해요. 하루 한 스푼을 그냥 먹거나 음료에 타서 마시기도 하는데, 때로는 토스트 식빵에 꿀과 함께 섞어서 바르고 먹으면 훌륭한 간식으로 참 좋아요. 꾸준히 먹다 보니 도움이 많이 되네요."

 

 

 

"혈관 건강을 위해서 라이프익스텐션 레시틴과 오메가3를 함께 먹고 있어요. 효능이 좋다고 하는데 정말 그런 것 같네요. 마음이 차분해지고, 화장실도 잘 가고 있어요. 고소하고 담백해서 제 입맛에 맞네요. 그냥 먹어도 입에서 잘 녹아요. 처음에는 조금씩 먹다가 점차 먹는 양을 늘리는 것을 추천해 드려요."

 

"한동안 불면증이 심해서 어떤 영양제가 도움이 될지 찾던 중에 발견하게 되었어요. 벌써 한 통을 다 소비했는데, 먹을 때와 아닌 날이 확실히 달라요. 피부가 좋아지고 매우 만족해요. 밤에 잠도 잘 자게 되네요."

 

"지난 몇 달 동안 밥을 먹는 수저로 꾸준히 먹고 있는데 개인적으로 너무 좋아요. 후기 리뷰를 보면 효능이 좋다고 하는데 실제로 그렇네요. 주로 잠자기 전에 먹는데 우유를 따뜻하게 해서 함께 먹으면 고소, 담백, 깔끔해요."

 

"콜레스테롤 관리에 좋을 것 같아서 가족과 함께 먹고 있는데, 시리얼이나 수프, 요거트에 섞어서 먹으면 포만감도 느껴지고 너무 좋네요. 비타민E, 프로틴, 콜라겐과 함께 챙겨서 먹고 있어요. 피부 건강에 효능이 있다는 게 정말인 것 같아요. 추천해 드려요."

 

"다른 종류로 먹다가 라이프익스텐션 레시틴으로 옮겨왔는데, 추천하고 유명한 이유가 있네요. 마치 콩가루를 먹는 것과 같은 느낌인데 깔끔하고 고소해서 맛있어요."