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건강

바이오렉트라 헤어메스 마그네슘 성분 부작용 후기

건강 오픈 2023. 10. 3. 16:39

마그네슘은 근육의 이완 효과로 다양한 효능이 있습니다. 형태에 따라 여러 가지 종류가 있는데, 바이오렉트라 마그네슘은 산화마그네슘이고, 헤어메스 특허 공법이 적용되어 효과가 좋습니다. 자세한 성분과 부작용, 섭취 대상과 후기를 살펴보겠습니다.

바이오렉트라 마그네슘(Biolectra MAGNESIUM)은 독일에서 만든 건강기능식품입니다. 무려 100년이 넘는 역사와 기술을 가진 독일의 제조사 헤어메스에서 만들었습니다.

헤어메스(HERMES)는 일반적인 캡슐이나 정제 형태가 아니라 분말 과립 형태로 섭취 방법이 쉽고, 물 없이도 간편하게 섭취할 수 있는 TOPO 공법으로 만든 것이 장점입니다.

어린아이나 성인 여성의 경우, 캡슐이나 타블렛(정제) 형태의 영양제를 먹을 때, 큰 크기로 인해 목 넘김이 어려운 경우가 있습니다. 이런 분말 형태가 복용할 때는 더욱 용이합니다.

하나의 스틱에는 400mg의 마그네슘 성분이 들어 있습니다. 스틱 형태로 보관이나 휴대하기에 좋고, 물이 없어도 복용할 수 있기 때문에 언제 어디서든 먹을 수 있습니다.

마그네슘은 산화, 유기산, 킬레이트 등의 형태가 있는데, 바이오렉트라 헤어메스 마그네슘은 산화마그네슘입니다. 400mg의 충분한 하루 권장량을 충족할 수 있지만, 흡수 및 이용률은 다소 떨어질 수 있습니다.

이와 같은 단점을 독일 헤어메스 특허 기술 TOPO 공법을 통해 입 안에 녹으면 바로 혈관으로 흡수될 수 있도록 흡수율을 높였다고 합니다.

산화마그네슘 특성상 개인에 따라 설사 등의 부작용이 나타날 수 있지만, 변비가 있는 분들에겐 오히려 배변 활동에 도움이 될 수도 있습니다.

고유의 마그네슘 분말은 맛이 좋지 않아 섭취할 때 어려울 수 있는데, 레몬향과 감미료 등이 첨가되어 물 없이 입 안에서 즉시 녹이며 먹을 수 있습니다.

락토와 글루텐, 슈거(Sugar)가 들어 있지 않아 안심하고, 안전하게 복용할 수 있지만, 설탕 대신 감미료가 있다는 것은 인지하는 것이 좋습니다.

운동을 즐겨하거나 많이 하는 분들이나 운동할 때 근육의 경련이 생기거나 운동 후, 근육 회복이 필요한 분들에게 적합합니다.

그리고, 캡슐이나 정제와 같은 알약을 잘 넘기지 못하거나 어린아이나 여성과 같이 목에 잘 걸려서 약 크기로 인해서 불편한 분들, 목에 걸리는 느낌이 드는 분들에게 좋습니다.

임신 중에는 마그네슘 성분이 더욱 필요한데, 임산부나 수유부에 필요하고, 변비 및 생리통 완화 효과를 위한 분들에게 필요합니다.

킬레이트 마그네슘은 체내 흡수율이 높아서 설사와 같은 부작용 증상이 잘 발생하지는 않지만, 산화마그네슘은 떨어지는 흡수율로 인해 설사와 같은 현상이 나타날 수 있습니다.

헤어메스 독일 특허 기술인 TODO 공법이 적용되어 흡수율을 높였다고 하여 안심할 수 있지만, 마그네슘은 최대 권장량인 400mg 이하로 복용하는 것이 좋습니다.

일반적으로는 설사, 복부팽만, 구역질과 같은 소화기 계통의 부작용이 잘 나타나지는 않습니다. 되도록 하루 섭취 권장량을 준수하며 꾸준히 복용하는 것을 권합니다.

"아는 사람에게 소개받고 먹기 시작했어요. 기대하지 않았는데 너무 좋네요. 강력 추천합니다"

"등산하기를 좋아하는데 마그네슘이 도움이 된다고 해서 먹고 있어요. 밤에 잘 안 깨고 효과가 좋아서 바이오렉트라 비타민 D도 주문했네요"

"알약을 잘 못 먹어서 주문해 봤어요. 박스가 작고 개별 스틱으로 되어 있어서 하루 한 포를 편리하게 먹어요"

"몸에 흡수가 잘 되는 느낌이에요. 전에는 정제로 된 것 먹었는데, 바이오렉트라 마그네슘 먹고부터 눈 떨림이 잘 안나는 느낌이 들어요"

"마그네슘 영양제 이것저것 다양하게 먹어봤는데, 헤어메스가 최고예요. 더 저렴한 제품 먹어도 봤는데, 다시 구매했어요. 마그네슘은 이게 최고예요"

"산화마그네슘이라서 염려가 되었는데, 기대 이상이에요. 레모나처럼 신맛이 나지 않고, 먹기 편해서 좋아요. 후기가 좋은 이유가 있네요"

"가족 중에 눈 밑 떨림과 수면을 위해 구매했어요. 후기가 너무 좋아 반신반의했는데, 아는 친구도 추천하네요. 잠자기 전에 먹고 있는데 분명한 효과가 있어요"

"깊은 잠을 잘 못 자고 예민하기도 하는데 자기 전에 꼭 한 포씩 먹고 나니까 좋아요. 근데 산화마그네슘이라서 그런지 설사를 하네요. 그래서 절반씩 나눠서 먹어요"

"가격 괜찮고 맛도 좋아요. 지인의 추천으로 먹기 시작했는데, 단기간 효과가 나타나네요. 제가 먹은 것 중에는 헤어메스 바이오렉트라가 제일 잘 맞아요"

"가루라서 먹기 편하고 좋고, 후기가 좋아서 꾸준히 먹고 있어요. 복통이 있어서 반씩 나눠서 먹는데, 효과도 좋아서 계속 먹을 생각이에요"

"피로 해소에 도움이 많이 되고, 가격이 크게 비싸지 않아서 좋아요. 물 없이 맛있게 먹을 수 있는데, 먹고 나면 가루가 입에 남는 느낌은 있어요. 이거 빼면 만족합니다"