하이뮨 프로틴 밸런스 스틱 단백질 효능 성분 가격 후기

하이뮨 프로틴 밸런스는 캔(통)에 들어 있는 것과 개별 스틱으로 된 단백질 보충제입니다. 스틱의 경우, 가격이 좀 더 비싸지만, 편의성은 더 좋습니다. 단백질과 유산균의 효능과 함유된 성분, 가격, 복용 후기를 살펴보시고, 건강 관리에 도움이 되시길 바랍니다.

 

 

단백질 효능

단백질은 근육과 피부, 뼈, 모발 등 신체의 결합조직의 구성성분이고, 효소와 호르몬, 항체를 구성하는 데 필요한 성분입니다.

 

체내의 필수 영양성분이나 활성물질을 운반하고 저장하는 데 필요하며, 체액과 산 및 염기의 균형 유지, 에너지와 포도당, 지질을 합성하는 데 필요한 성분입니다.

 

단백질은 음식을 먹을 때 함께 섭취할 수 있는 아미노산으로부터 만들어지는데, 이 중에서 몸이 스스로 합성할 수 없는 9가지 아미노산은 반드시 음식을 통해 섭취해야 합니다. 이와 같은 아미노산을 필수 아미노산이라고 합니다.

 

주로 동물성 식품에 많이 함유되어 있고, 고기, 계란, 우유, 치즈 등이 있습니다. 이와 같은 음식을 먹을 때 주의할 점은, 포화 지방이나 콜레스테롤 섭취 과잉으로 해로운 부작용이 있을 수 있어서 적절하게 섭취하는 것이 중요합니다.

 

콩류, 견과류, 곡류, 씨앗류 등과 같은 식물성 식품에도 풍부합니다. 동물성 식품 못지않게 단백질 함량이 높고, 식이섬유소나 미네랄 성분도 풍부하여 다양한 건강 효과가 있습니다.

 

하지만, 식물성 식품에는 필수 아미노산 중의 하나 이상이 부족한 경우가 많아서 불완전 단백질이라고 부르기 때문에 다양한 종류의 식물성 식품을 조합하여 섭취하는 것이 좋습니다.

 

 

 

 

 

유산균 효능

일반적으로 유산균은 장내 유익균 증식 및 배변 활동 원활에 도움을 줄 수 있는 기능성을 지닌 성분으로, 프로바이오틱스라고도 합니다.

 

프락토올리고당은 유산균의 먹이 역할을 하는 프리바이오틱스입니다. 과당과 포도당이 결합한 다당류이고, 소화 과정 중에 소장에서 분해되지 않고, 대장까지 도달하여 장내 유익균 증식 효과가 있습니다.

 

효능을 살펴보면, 설탕보다 낮은 칼로리로 급격한 혈당을 상승시키지 않아서 체중 감량 효과와 당뇨병 예방에 도움이 될 수 있습니다.

 

대장에서 유익균인 비피더스 균을 증식하여 장 건강 개선을 할 수 있고, 배변 활동을 원활하게 하는 데 도움을 줄 수 있으며, 면역력을 높이는 데 효과적입니다.

 

유산균은 주로 김치, 요구르트, 된장, 청국장, 미소와 같은 발효 식품에 많습니다. 그리고, 차에 유산균과 효모를 넣어 발효한 음료인 콤부차도 있습니다.

 

유산균이 풍부한 음식은 장 건강에 좋지만, 과다 섭취 시, 오히려 장내 균형이 깨질 수 있기 때문에 하루 섭취 권장량을 지키며 다양하게 먹는 것이 좋습니다.

 

 

 

 

 

하이뮨 프로틴 밸런스 스틱 성분

이민호가 메인 모델인 일동의 하이뮨 프로틴 밸런스는 단백질과 프락토올리고당이 주원료로 함유된 건강기능식품입니다.

 

단백질은 농축 유청 단백, 분리대두단백, 분리 유단백, 농축유 단백, 산양 혼합 전지분유(산양 전지분유, 산양 유당, 산양 농축 유청분말)가 함유되어 있습니다.

 

최근에는 새롭게 리뉴얼하여 이전보다 더 좋은 원료와 성분이 함유되어 있고, 산양유 단백질이 건강에 좋은 효과를 줄 것으로 기대할 수 있습니다.

 

하이뮨 프로틴 밸런스 스틱은 단백질 전용 영양제 외에 프락토올리고당과 함께 칼슘, 마그네슘, 비타민D, B6, 아연, 판토텐산과 같은 영양소도 함유되어 있습니다.

 

 

가격

일반적인 단백질 보충제는 분리 유청과 같은 프로틴 성분만을 담고 있습니다. 하이뮨 프로틴 밸런스 스틱에는 단백질 외에 추가적인 성분이 많아서인지 가격이 다소 높은 편입니다.

 

1박스에는 10개의 개별 스틱이 있고, 하루 섭취 권장량은 2포입니다. 한 박스 기준으로 5일 분량에 네이버 공식 스토어 가격은 2만 1천 원 정도입니다.

 

프로틴 전용 보충제나 단독 유산균 영양제보다는 가격이 비싸지만, 다양한 영양소가 들어 있어서 필요한 분들에게는 좋을 것 같습니다.

 

 

 

 

 

후기

"그동안 해외 프로틴만 먹었는데, 헬스 트레이너 추천으로 처음 구매했어요. 두봉을 개봉해서 물컵에 넣으니까 양이 꽤 많네요. 살살 저으니 잘 녹고 고소하고 진해요"

 

"모든 게 만족스러운데 가격이 너무 비싸요. 그래서 열심히 먹고 좋은 효과를 봤으면 좋겠네요. 통(캔)보다는 스틱이 가루가 덜 날려서 더 좋아요"

 

"리뉴얼된 상품으로 받았는데, 할인 쿠폰 써서 좀 더 저렴하게 샀어요. 부모님께 항상 챙겨드리기도 하는데, 만족해하시는 것 같네요"

 

"나이가 들수록 단백질 보충이 필요하다고 하고, 콜레스테롤 수치를 낮추는 효과가 있어서 이민호 믿고 구입했어요. 어머니가 더 좋아하시네요"

 

"진하게는 150ml, 연하게는 200ml 물에 담그면 되네요. 비린 맛 없고, 목 넘김 편해요. 아침 식사 대용으로도 좋고요. 운동 후에 단백질 보충으로도 좋아요"

 

"텀블러도 보내주었는데, 가볍게 흔들어 주면 쉽게 섞이네요. 물에 잘 녹고, 맛은 고소해요. 가격만 저렴하면 참 좋겠네요"

 

"유통기한 넉넉하고, 가격만 좀 착해졌으면 계속 구매하고 싶어요. 효과로는 만족하고, 우리 가족 모두가 먹는 단백질 보충제예요"

 

"아들이 운동해서 여러 가지 단백질 음료를 먹어봤는데, 오직 하이뮨만 고집해요. 다른 건 두유 맛이 나서 싫은데 이건 맛있다네요. 가격이 비싼 만큼 마음에 들어 해서 다행이긴 해요"

 

"통에 들어 있는 것보다 스틱 편의성이 더 좋아요. 가루 흘림 없이 휴대하기도 좋고, 명절 선물로도 제격이네요. 하루 한 번 먹기 편하고, 맛도 좋아서 최고네요"

 

"부모님이 다른 단백질 보충제보다 소화가 더 잘 되는 것 같아 좋다고 하세요. 속도 편하고, 기운이 난다고 하셔서 만족해서 재구매합니다"

 

"아침에 식사 대용이나 외출할 때는 꼭 챙겨 다녀요. 부모님도 함께 복용 중인데, 좋은 것 같아요. 이민호가 역시 마음에 드네요"

 

 

 

 

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