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스포츠리서치 rTG 오메가3는 세계적으로 유명한 알래스카 오메가3를 원료로 사용하고, 브랜드 인지도가 높습니다. 품질과 원료, 성분, 가격 모두 참 만족스럽습니다. 최근에 리뉴얼하여 더 세련된 모습의 디자인이 새롭습니다. 자세한 후기를 알아보겠습니다.
스포츠리서치 오메가3 rTG 원료
스포츠리서치는 세계적으로 유명한 제조사입니다. 특히, 오메가3 영양제로 유명한데, 스포츠리서치 오메가3의 원료는 Organic Technologies 사의 알래스카 오메가(AlaskOmega)를 사용하고 있습니다.
AlaskOmega®는 환경친화적 인증인 MSC 인증을 획득하였고, 알라스카 베링해협에서 잡은 자연산의 명태에서 추출한 오메가3를 원료로 함유하고 있습니다.
그리고, AlaskOmega®는 IFOS라고 하는 오메가3를 검증하는 단체에서 별 5개를 받은 인증을 가지고 있는데, 그만큼 산패나 중금속에 의한 환경호르몬 유해성 검사에서 우수한 원료를 인정받아서 안전하다는 의미입니다.
스포츠리서치 오메가3는 rTG 형태의 오메가3를 사용하고 있습니다. EE, TG 형태보다 순도가 더 높고, 흡수율이 높은 것이 특징이고, 오메가3 영양제를 복용할 때는 되도록 rTG 형태를 선택하는 것을 추천합니다.
일반적으로 해외 건강기능식품은 아이허브나 쿠팡 로켓 직구를 통해서 사는 것이 편하고, 안전한데, 두 쇼핑몰의 용량이 다소 차이가 있습니다.
1 캡슐의 용량은 1250mg으로 동일하지만, 180 캡슐 기준으로 아이허브의 경우, 오메가3 지방산(EPA 및 DHA 함유 유지와 기타 지방산)의 함량은 1055mg으로 나와 있지만, 쿠팡 로켓 직구의 경우에는 1040mg으로 나와 있습니다.
큰 차이는 없는 용량이긴 하지만, 아마도 쿠팡 로켓 직구의 상세 페이지는 최신 리뉴얼된 용량을 기준으로 하여 올려놓은 것 같습니다. 그리고, 아이허브는 품절이 자주 되고, 가격이 조금 높게 책정되어 있지만, 쿠팡 로켓 직구는 바로 구입할 수 있고, 보다 저렴해서 더 좋습니다.
180 캡슐 복용법
스포츠리서치 rTG 오메가3 180 캡슐은 1 캡슐의 용량이 높기 때문에 처음 섭취할 때는 먹기가 힘들 수도 있습니다. 하지만, 부드러운 연질 제형으로 충분한 물과 함께 복용하다 보면 어렵지 않게 넘길 수 있습니다.
하루 권장 섭취량은 1 캡슐인데, 적극적으로 건강 관리를 하는 경우에는 2~3 캡슐까지 섭취할 수는 있습니다. 다만, 지용성 성분이기 때문에 그 이상의 과다 복용은 권장하지 않습니다.
되도록 장기적인 관점에서 1~2 캡슐 정도를 꾸준하게, 규칙적으로, 정해진 시간을 유지하면서 복용하는 것을 추천합니다.
오메가3 지방산은 지용성(기름 성분)이기 때문에 아침 공복이나 오전 식사보다는 기름진 음식을 먹는 점심이나 저녁 식사 중이나 식후에 먹는 것이 흡수와 이용되는 데 있어서 더 효과적입니다.
리뉴얼 후기
최근에 유명한 해외 제조사에서 패키지 포장이나 형태를 리뉴얼하는 것을 봅니다. 스포츠리서치뿐만 아니라 자로우와 같은 브랜드 역시 보다 예쁘고 세련된 포장으로 바꾸고 있습니다. 참 좋은 현상이라고 생각합니다.
스포츠리서치 rTG 오메가3 역시 통 디자인을 고급스럽고 세련된 디자인으로 변경하였는데, 용기 또한 더 튼튼한 형태로 바꾼 것 같아서 만족스럽습니다.
이전의 통(용기)은 둥글둥글하면서 다소 투박하고, 옆으로 볼록한 형태였다면, 현재 리뉴얼된 스포츠리서치 rTG 오메가3 180 캡슐의 용기는 일자로 긴 형태의 길쭉한 모양으로 깔끔하고, 다듬어진 디자인으로 더 세련되어졌습니다.
용기 디자인만 리뉴얼되었을 뿐 원료와 함량, 가격 등은 거의 동일합니다. 알라스카 오메가3 원료는 전 세계적으로 유명한 원료사 중 하나이기 때문에 믿을 수 있고, 그동안 복용하던 스포츠리서치 영양제 품질로도 신뢰할 수 있습니다.
오메가3는 평생 먹어야 한다고 말할 정도로 체내에 매우 중요한 성분입니다. 따라서 단기간의 효과보다는 오랫동안 꾸준히 먹으면서 건강 관리를 한다는 목적을 두는 것이 좋습니다.
특히, 벌크 용기로 들어 있기 때문에 되도록 냉장고에 보관하면서 신선한 상태로 복용하는 것을 추천해 드리고, 통에서 옮길 때는 손바닥에 닿지 않도록 뚜껑을 이용하거나 젓가락과 같은 도구를 활용하는 것이 좋습니다.
스포츠리서치 오메가3는 알티지(rTG) 형태라서 흡수나 체내 이용률이 더 좋은 것 같고, 먹을 때나 먹고 나서도 비린내가 나지 않을 정도로 품질이 참 좋습니다. 또한, 함량도 높아서 하루 한 알로 충분합니다.
개인적으로 가장 선호하는 오메가3 영양제는 스포츠리서치입니다. 품질 자체도 좋고, 브랜드와 원료 인지도 역시 높으면서 가격은 상대적으로 저렴해서 참 만족스럽습니다.
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