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피트라인 리스토레이트 독일 PM 주스의 한 종류로, 많은 사람에게 사랑받는 건강식품입니다. 주로 수면의 질 향상과 피로 해소를 위해 섭취하는 경우가 많으며, 자세한 효능, 영양 성분, 부작용, 다이어트 효과, 복용법, 가격 등 후기 리뷰를 살펴보시고, 도움이 되시길 바랍니다.
피트라인 리스토레이트 영양 성분
피트라인 리스토레이트에는 다음과 같은 영양 성분을 함유하고 있습니다.
- 칼슘
- 마그네슘
- 철분
- 아연
- 구리
- 망간
- 크롬
- 셀레늄
- 비타민 D, B1, B2
마그네슘은 근육을 이완하고, 수면 개선에 도움을 줄 수 있는 성분입니다. 칼슘은 뼈와 치아 건강을, 비타민 D와 아연은 기본적인 면역 기능을 지원합니다.
효능
피트라인 리스토레이트(FitLine Restorate) 주요 효능은 면역력 강화입니다. 리스토레이트에 함유된 일부 비타민과 미네랄 성분은 면역 체계를 강화하는 데 도움을 줄 수 있습니다. 특히 아연은 감기와 같은 질병을 예방하는 데 효과적인 영양 성분입니다. (비타민 C 성분은 함유되어 있지 않습니다.)
리스토레이트에 포함된 영양 성분 살펴보면, 수면의 질 개선 효과가 있습니다. 또한, 꾸준히 섭취하니 몸의 부기 감소에 도움을 줄 수 있는 것을 경험할 수 있습니다.
부작용
모든 건강식품과 동일하지만, 리스토레이트도 과다 복용 시 건강에 도움을 주기보다는 부작용 증상이 나타날 수 있습니다.
과다 섭취 시 소화하는 데 어려움이 나타날 수 있기 때문에 하루 권장 섭취량(1일 1포)을 준수하는 것이 중요합니다.
특정 성분에 대한 알레르기 증상이 있는 사람은 부작용에 대한 반응이 나타날 수 있기 때문에 본인의 몸을 살피면서 작은 양부터 섭취하는 것을 추천합니다.
다이어트 효과
사실, 리스토레이트 섭취 시 직접적인 다이어트 효과가 있다는 것이 명확하지는 않습니다. 다만, 몇 가지 측면에서는 체중 관리에 도움을 줄 수 있습니다.
피트라인 리스토레이트는 분말 형태로 물에 희석하여 마실 수 있습니다. 그 과정에서 자연스럽게 수분을 섭취하게 되고, 신진대사를 촉진하여 포만감을 느껴서 필요하지 않은 음식을 먹지 않는 효과를 줄 수 있습니다.
비타민 D, B1, B2 및 다양한 미네랄 성분이 종합적으로 배합되어 있어서 영양의 불균형으로 인한 과식을 방지할 수 있고, 에너지 레벨이 향상되면서 신체 활동량이 늘어나서 칼리로 소모에 도움을 줄 수 있습니다.
먹는법
리스토레이트 1포의 물 권장량은 250ml입니다. 200ml에서 300ml 이내의 물에 잘 섞어서 마시면 좋습니다.
먹는 시간은 취침 1~2시간 전에 섭취하는 것을 권장하고 있습니다. 물론, 아침이나 낮에 마셔도 무방하지만, 제대로 효과를 보기 위해서는 저녁 식사 후 1시간 뒤에 섭취하는 것이 좋습니다.
부작용 파트에서 살펴본 것처럼 과다 복용은 먹지 않는 것보다 더 해로울 수 있습니다. 하루 섭취량인 1포 이상을 마시지 않는 것을 권장해 드리고, 차가운 물 보다는 미지근한 미온수에 희석하면 더 잘 녹고, 몸에 흡수도 잘 될 수 있습니다.
후기
파인트리 리스토레이트 원산지는 독일(Germany)입니다. 국내에서 종합비타민으로 유명한 오쏘몰 이뮨 역시 독일 영양제입니다.
리스토레이트는 독일 PM 주스의 한 종류이며, 후기 리뷰를 살펴보면 대체로 좋은 효과를 보고 있다고 말하고 있습니다.
개인적으로는 저녁 식사 후에 텀블러에 타서 음료수처럼 마시고 있습니다. 분명 먹기 전과 후에 차이가 있고, 지인의 경우 수면의 질이 크게 개선이 되고, 아침에 일어날 때 몸이 개운하면서 가볍다고 합니다.
또, 붓기가 눈에 띄게 줄어들고, 생리 전 증후군 증상이 완화된 경우도 있다고 합니다. 한 달 가까이 열심히 먹어보니 마음에 들어서 앞으로도 꾸준히 섭취할 생각입니다.
다만, 1포를 뜯을 때 분말이 날리거나 새어 나오는 경우가 있고, 물에 타서 먹는 방식이 번거롭기도 합니다.
그리고, 오렌지 주스와 같은 비슷한 맛이 나긴 하지만, 다소 약 같은 느낌이 있어서 처음에는 힘들었습니다. 다행히 이제는 적응이 되어서 나름 괜찮습니다.
가격
아쉽게도 피트라인 리스토레이트 공식 수업 판매 페이지는 없는 것 같습니다. 쿠팡과 네이버 스토어 등 자세히 살펴봤는데, 일반 판매자(개인이 해외에서 직구 방식으로 수입함) 외에는 없는 것으로 보입니다.
다나와 가격 비교 사이트에서 다양한 쇼핑몰을 검색할 수 있고, 이번에는 네이버 스토어에서 구매를 하였는데, 1박스(30포) 기준 가격 1만 8천원으로 상당히 저렴하게 구입했습니다. 현재는 2만원 정도로 오른 가격이라서 아쉽습니다.
대다수 일반 판매자이고, 간혹 배송비를 포함한 무료 배송도 있는데, 여러 박스를 한 번에 구매하면 추가 배송비가 있더라도 1박스당 가격이 제일 낮은 곳에서 구입하는 것을 추천합니다.
일반 판매자이기 때문에 구입 시 믿을 수 있는 곳이 중요합니다. 이미 구입한 분들의 후기 리뷰를 살펴보시고, 되도록 제대로 된 사이트에서 구매하는 것을 권장해 드립니다.
마치며
피트라인 리스토레이트는 비타민 앤 미네랄 영양 성분을 함유한 준 종합적인 건강식품입니다.
면역력 강화, 에너지 증진, 수면 개선 등 여러 가지 효능을 제공하지만, 모든 영양제와 마찬가지로 개인차가 있을 수 있으며, 과다 복용 시 부작용의 가능성도 있습니다.
리스토레이트를 섭취하기 전에는 본인의 건강 상태와 필요성을 고려하고, 가능하다면 전문의와 상담하는 것이 좋습니다.
리스토레이트의 효과를 극대화하기 위해서는 정량을 복용하는 것과 동시에 균형 잡힌 식단과 규칙적인 운동 등 전반적으로 건강한 생활 습관을 유지하는 것이 중요합니다.
가격 면에서는 다양한 사이트가 있기 때문에 본인에게 맞는 곳에서 필요에 맞는 구매 방법을 선택하시기를 바랍니다. 리스토레이트를 통해 더 건강하고 활기찬 일상을 만들어가시길 바랍니다.
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