티스토리 뷰
손톱과 발톱, 모발(머리카락)과 피부 및 근육 조직 전반에 구성된 성분이 콜라겐입니다. 작은 입자의 흡수율이 높은 저분자피쉬 콜라겐을 꾸준하게 먹는 것이 신체 전반의 건강에 좋은 영향을 줄 수 있습니다. 콜라겐의 효능과 가성비 좋은 홀리데이즈 프리미엄 콜라겐 추천 후기를 살펴보겠습니다.
콜라겐 효능
Collagen
콜라겐은 피부와 뼈를 구성하고 유지하고 있는 매우 중요한 영양소입니다. 단백질 중의 하나로, 머리카락과 손톱과 발톱, 근육 및 인대와 같은 다양한 신체 조직을 구성하고 있습니다.
특히, 피부 건강에 도움이 되는 성분입니다. 체내의 단백질 중에서 30% 정도를 구성하고 있고, 피부의 진피층에서는 80~90%에 분포되어 있을 정도로 필수 단백질입니다.
나이가 들어가며 노화가 진행됨에 따라서 40대 이후부터는 점점 줄어들고, 남자보다 여자의 피부 노화 속도가 더 빠르게 진행되기 때문에 음식이나 보조식품을 통해 꾸준히 공급해야 할 필요가 있습니다.
피부가 지속해서 자외선에 노출되면 광노화(피부 노화)가 진행됩니다. 그러면, 콜라겐과 엘라스틴 성분이 감소하며 피부 탄력이 떨어지고 주름이 나타날 수 있습니다.
콜라겐과 함께 상승효과를 경험할 수 있는 영양소는 비타민C입니다. 비타민C는 체내에서 콜라겐이 생성될 수 있도록 돕는 효소로 작용합니다. 콜라겐 특유의 끈끈한 성질을 강화하며, 기본적으로 항산화 작용을 합니다.
홀리데이즈 프리미엄 콜라겐
HOLIDAYS Premium Collagen
홀리데이즈 프리미엄 저분자피쉬 콜라겐은 효소분해 공법으로 만들어서 흡수율이 높은 영양제입니다. 어류에서 추출해서 99%가 넘는 저분자피쉬 콜라겐이 함유된 혼합 분말입니다.
저분자피쉬는 분자의 입자 크기가 작은 형태로 체내의 흡수 및 이용에 좋고, 보존료나 착색료, 합성향료와 같은 첨가물 부형제가 포함되어 있지 않기 때문에 안심할 수 있고, 소화 및 흡수에 도움이 됩니다.
하루 권장량은 1 정입니다. 적극적으로 건강을 개선하기 위한 분들은 2정까지 섭취하여도 괜찮습니다. 정제 크기는 작은 편이고, 특유의 어취(비린내)가 없이 저녁 식사 후에 충분한 물과 함께 먹으면 수월하게 넘길 수 있습니다.
홀리데이즈의 영양제는 가성비가 좋습니다. 물론, 프리미엄 저분자피쉬 콜라겐 역시 우수한 원료와 함량으로 저렴한 가격에 구입할 수 있는 장점이 있습니다. 이미 섭취한 분들의 리뷰를 보아도 추천하는 후기가 참 많습니다.
추천 후기
"가족 모두 함께 먹고 있어요. 어느덧 꽤 오랫동안 꾸준하게 홀리데이즈를 먹게 되었는데요, 저분자피쉬 콜라겐인데도 가격이 저렴해서 부담이 없어서 참 좋아요. 비린내도 나지 않고, 쉽게 먹을 수 있네요"
"요즘 피부가 건조하거나 탄력이 저하되는 느낌이 들어서 가격 괜찮은 것 추천받고 홀리데이즈를 알게 되었어요. 전에 먹던 영양제는 몸에 잘 안 맞는 느낌이었는데, 저분자피쉬로 흡수도 소화도 잘되는 것 같네요. 냄새도 없어서 만족해요"
"피부결과 탄력, 트러블 때문에 고민이 많아서 비오틴과 함께 콜라겐을 먹으면 좋다고 추천받아서 먹고 있어요. 저렴한 가격인데도 효능이랑 효과가 좋아서 앞으로도 계속 구매해서 먹으려고 해요"
"얼마 전까지 먹던 콜라겐 영양제는 냄새가 올라와서 힘들었는데, 홀리데이즈 콜라겐은 정제 형태로 되어서 어취가 없으니까 살 것 같네요. 가성비가 좋고, 꾸준히 먹는 게 도움이 될 것 같아서 지인들에게도 추천하고 있어요"
"콜라겐 성분이 손톱이나 발톱, 피부, 입술, 잇몸 등에 효능이 있다고 들어서 가족 모두가 열심히 저녁 식사 후에 먹고 있어요. 정제 크기도 작고, 물과 함께 쉽게 넘길 수 있고, 무엇보다 가격이 참 좋네요. 후기 내용이 좋은 이유를 알 것 같아요"
"모발이 갈라지거나 푸석해지는 게 보이고, 피부도 건조하고 당기면서 근육도 뭉치고, 눈이 건조함도 있어서 친구와 고민을 얘기하던 중에 홀리데이즈를 추천해 주네요. 그래서 한번 먹어보자고 먹기 시작했는데, 특별한 단점이나 부작용 없이 만족스러운 효과를 경험하고 있어요. 효능이 참 좋은 것 같네요. 만족해요"
"부모님께 보내드렸어요. 꾸준하게 드시면서 먹기 전과 후가 다른 느낌을 받으신다고 하시네요. 부작용은 없고, 소화가 잘되고, 몸에서 잘 받는 것 같다고 하세요. 후기 리뷰 보고 선택했는데, 잘한 것 같아요"
'건강' 카테고리의 다른 글
블루보넷 킬레이트 마그네슘 효능 및 영양제 추천 후기 (0) | 2022.12.28 |
---|---|
고려은단 비타민C 메가도스 3000 추천 후기 (0) | 2022.12.28 |
정관장 천녹톤 효능 및 가격, 천녹정과 비교, 추천 후기 (0) | 2022.12.26 |
솔가 비타민D 콜레칼시페롤(D3) 효능 및 영양제 추천 후기 (0) | 2022.12.26 |
뉴트리디데이 알티지 오메가3 및 비타민D 효능 및 추천 후기 (0) | 2022.12.23 |