휴온스 메리트C 비타민C 3000 메가도스 후기

비타민C는 항산화 작용으로 건강에 매우 좋은 영양소입니다. 휴온스 메리트C산은 비타민C 메가도스 용법을 할 수 있는 3000mg의 용량입니다. 가격은 고려은단보다 비싸지만, 리뷰 후기는 상당히 좋은 편입니다. 자세한 후기를 살펴보시고, 건강 관리에 도움이 되시길 바랍니다.

 

 

비타민C 3000 메가도스

비타민C는 대표적인 항산화 작용을 하는 영양소입니다. 체내에 존재하는 유해산소(활성산소)를 제거하여 정상 세포를 보호하고, 각종 성인병이나 노화 예방에 좋습니다.

 

비타민C의 일반적인 하루 섭취 권장량은 1000mg입니다. 즉, 하루 1g이고, 수용성 성분으로 체내에 축적되지 않아 주기적이고 꾸준하게 복용하는 것이 중요합니다.

 

이왕재 박사님을 비롯하여 다양한 전문가는 기본 권장량 이상을 복용하는 메가도스 용법을 적극 권장하고 있습니다. 최소 1회 1g, 하루 3회, 즉 3g을 추천하고, 많게는 1회 3000mg, 하루 3회, 즉 9000mg을 권장하기도 합니다.

 

1회 분량으로 3000mg이고, 하루 9000mg인데 안전할 수 있는지 의문이 들 수 있지만, 수용성 물질이기 때문에 체내에서 사용되고 남은 성분은 모두 배출되기 때문에 비교적 안전합니다.

 

공복 섭취를 하지 않으면 큰 부작용은 없고, 과다 복용으로 설사와 같은 증상이 없다면 자기에게 맞는 메가도스 용량을 꾸준히 복용하는 것은 건강에 상당한 이로움을 얻을 수 있습니다.

 

 

 

 

 

휴온스 메리트C 산 3000mg

대표적인 비타민C 브랜드는 고려은단입니다. 하루 1정으로 1000mg(1g) 영양제가 있고, 메가도스 용법이 가능한 분말 형태(포)의 영양제도 있습니다.

 

 

휴온스 메리트C산 역시 고려은단과 같이 100% 영국산 비타민C 원료를 사용하고 있고(Quli-C), 순백색의 순수한 비타민만을 담고 있어서 품질이 매우 좋습니다.

 

1개의 스틱(포)에는 3g(3000mg)의 비타민C를 담고 있고, 1Box에는 50개의 스틱이 들어 있습니다. 최근에는 1박스에 90개의 스틱으로 판매하고 있습니다.

 

가격은 고려은단보다 비싼 편입니다. 고려은단은 워낙 유명한 브랜드이고, 판매량도 압도적으로 많아서 더 저렴한 것 같습니다.

 

휴온스 메리트C 산의 경우, 고려은단과 동일한 원료(Quali-C)를 사용하면서 크게 다른 특징이 없어서 휴온스라는 브랜드가 좋은 분들 외에는 특별한 장점은 없어 보입니다.

 

 

 

 

 

후기

개인적으로 비타민C는 꼭 챙겨 먹고 있습니다. 현재는 캘리포니아 골드 뉴트리션 Gold C, 고려은단 비타민C 1000, DSM 순수 분말 등을 교차하여 섭취 중입니다.

 

휴온스 메리트C 산 3000mg은 선물로 받아서 복용 중인데, 고려은단과 특별하게 다른 점은 없습니다. 똑같은 원료사와 용량으로 3g답게 매우 신맛이 납니다.

 

위에서 살펴본 것처럼 가격이 고려은단보다 더 비싸기 때문에 특별한 일이 아닌 이상 구매할 일이 없을 것 같은데, 후기를 살펴보면 좋아하는 분들도 꽤 많은 것 같습니다.

 

1포에 3g의 용량으로 물에 타서 1회에 모두 마시거나 하루에 반씩 나누어서 섭취하는 것도 좋은 방법입니다. 수용성 성분의 특성상 한꺼번에 많은 용량보다는 나누어서 먹는 것이 더 효과적입니다.

 

비타민C는 산성 성분으로 치아에 닿으면 좋지 않기 때문에 비타민C를 희석한 물을 마신 후에 양치를 하거나 입을 헹구어 주는 것이 좋습니다.

 

매우 신맛이지만, 건강에 좋기 때문에 매일 아침 식사 후에 1개의 스틱을 물에 타서 마시고 있습니다. 피로하지 않고, 활력이 나면서 더 건강해지는 느낌입니다.

 

휴온스 메리트C 산 3000은 고려은단 외에 다른 브랜드를 경험하고 싶거나 메가도스 용법을 원하는 분들에게 좋은 비타민C 영양제입니다.

 

가격이 고려은단보다 비싼 것이 단점이지만, 동일 원료사이기 때문에 비교 검색 및 리뷰를 살펴보시고 선택하시면 될 것 같습니다.

 

 

 

 

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