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건강

닥터베스트 MSM 효능 복용법 후기

건강 오픈 2023. 6. 18. 20:15

MSM 성분은 관절과 연골, 손톱과 발톱의 건강, 모발 및 피부 건강에 좋다고 하여 인기가 참 많습니다. 다양한 종류 중에서 닥터베스트는 OptiMSM을 함유한 고품질의 영양제입니다. MSM의 효능과 복용법, 그리고 후기를 살펴보시고, 도움이 되시길 바랍니다.

닥터베스트 MSM(Methyl Sulfonyl Methane)은 먹는 유황인 식이유황이라고 불리는 성분입니다. MSM은 신체의 기능과 구조에 좋은 영향을 주는 황이라는 미네랄의 한 형태로, 에너지의 생성과 해독 작용을 돕는 역할을 합니다.

엠에스엠 성분은 관절 건강과 결합 조직에 도움을 줄 수 있습니다. 관절의 윤활성(부드러움)을 증가시키고, 염증을 감소시킬 수 있습니다.

콜라겐 생성을 촉진하여서 연골과 인대, 힘줄 등의 탄력성과 강도를 향상할 수 있고, 모발 및 피부 건강, 손톱과 발톱의 튼튼함과 같은 미용상의 이점도 있는 성분입니다.

MSM과 글루코사민(Glucosamine)을 함께 먹으면 관절 건강에 좋다고 알려져 있습니다. 엠에스엠은 항염증 및 항산화 효과가 있고, 글루코사민은 연골을 보호하는 효과를 보여준다고 합니다.

MSM, 그리고 글루코사민 두 가지 성분을 함께 복용하면 통증과 부기를 더 빠르고 강하게 완화할 수 있습니다. 또한, 비타민C 역시 시너지 효과가 있기 때문에 꼭 챙겨서 섭취하면 좋습니다.

Doctor's Best MSM with OptiMSM

닥터베스트 MSM은 자연에서 유래한 뷰티 미네랄로 알려진 황 성분을 함유한 영양제입니다. MSM 성분은 원료가 매우 중요합니다. 닥터스베스트보다 더 저렴한 영양제가 있는데, 중국산 원료인지를 정확하게 확인해야 합니다.

닥터베스트는 OptiMSM이라는 정식으로 인증받은 고품질 원료를 함유하고 있어서 믿고 섭취할 수 있어서 참 좋습니다.

좋은 원료를 함유하고 있으면서 1 정의 함량은 1500mg이고, 1통에는 120 정의 용량이 1만 2천 원 정도로 매우 저렴한 가격입니다.

현재 가격은 아이허브와 쿠팡 로켓 직구 모두 동일한 가격이고, 쿠폰을 적용하거나 할인 행사를 통해 더 저렴하게 구매할 수도 있으니 잘 찾아보면 좋은 혜택을 누릴 수도 있습니다.

쿠팡에서는 직수입한 영양제(로켓와우)가 있고, 해외에서 바로 보내주는 로켓 직구가 있습니다. 가격은 직구 가격이 조금 더 저렴한데, 개인적으로는 해외 직구를 더 선호하는 편입니다.

형태에 따라서 정제(타블렛)나 캡슐, 분말 등의 영양제가 있습니다. 각각의 장점이 있는데, 가장 일반적인 형태는 알약으로 되어 있는 정제의 영양제 인기가 많습니다.

물론 개인의 취향이나 상황에 따라 맞는 것이 있기 때문에 영양제의 형태와 가격 등을 고려하여 자기에게 맞는 것을 선택하시면 될 것 같습니다.

닥터베스트에서 말하고 있는 하루 권장량은 하루 2 정입니다. 2알을 한꺼번에 먹기보다는 1회에 1정씩 2번을 나누어서 먹는 것이 더 효과가 좋은 것 같습니다.

특별한 부작용이 보고되지는 않지만, 권장량 이상을 장기간 먹는 것보다는 하루 섭취량과 먹는 시간을 정해서 일정하고 꾸준하게 섭취하는 것을 권장해 드리고 싶습니다.

먹는 시간은 따로 정해져 있지는 않지만, 매일 아침이 좋을 것 같고, 간혹 위장 장애나 속 쓰림과 같은 부작용이 나타날 수 있어서 되도록 식사 후에 복용하시는 것을 추천해 드립니다.

닥터베스트는 좋은 원료와 가격이 좋고, 후기 리뷰도 상당히 호평입니다. 아마도 MSM 영양제 중에서 가격 대비 효과가 가장 좋은 것으로 알고 있고, 섭취 후 느낌도 참 좋습니다.

1 정의 함량이 1500mg인 만큼 크기는 매우 큰 편이라서 처음 먹을 때는 쉽지 않을 수 있습니다. 충분한 물과 함께 꿀꺽 넘기거나 반으로 쪼개어서 먹는 방법도 있습니다.

다만, 반으로 나누어서 먹을 때는 표면이 날카로울 수 있어서 주의해야 하는데, 으깨어서 먹는 사람도 있으니 참고하시면 될 것 같습니다.

개인적으로는 한 컵에 물을 가득 담아서 한 번에 삼키고 있습니다. 처음에는 넘기기 힘들었는데, 먹다 보니 적응이 되어서 이제는 꽤 수월하게 먹을 수 있어서 좋습니다.

관절염이나 항염증에 좋다고 알려져 있는데, 단기간의 효과보다는 장기적인 관점에서 권장량을 지키면서 꾸준히 먹다 보면 좋은 효과가 나타날 것을 기대하고 있습니다.

비타민C와 오메가3, 그리고 MSM은 시너지 효과가 있는 성분의 영양제라서 함께 먹으면 좋습니다. 닥터베스트 MSM 추천해 드립니다.