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지인으로부터 멜라루카 픽 퍼포먼스 팩 50+ 그리고 우먼 1박스 총 2박스를 선물로 받았습니다. 지금까지 섭취 중인 영양제와는 다른 독특한 점이 있습니다. 두 가지 종류의 성분과 함량, 단점 등을 비교한 후기를 살펴보시고, 도움이 되시길 바랍니다.
멜라루카 픽 퍼포먼스 팩
멜라루카는 암웨이처럼 다양한 용품과 함께 식품, 그리고 건강기능식품을 판매하는 브랜드입니다. 암웨이 건강기능식품, 즉 영양제를 먹어본 적은 있는데, 멜라루카는 이번이 처음입니다.
지인으로부터 종합비타민 영양제인 픽 퍼포먼스 팩(Melaleuca PEAK PERFORMANCE NUTRITION PACK FOR DAILY HEALTH AND WELL-BEING)을 선물로 받았는데, 정말 많은 영양소를 보고 깜짝 놀랐습니다.
모두 2박스를 선물로 받았습니다. 50+와 우먼입니다. 50+는 50대 이상(남성 및 여성 모두)의 연령층을 위한 영양제이고, 우먼은 50세 이하의 여성을 위한 영양제입니다.
하루 섭취 권장량은 1일 2팩입니다. 친절하게도 아침(AM)과 저녁(PM)으로 구분되어 있어서 쉽고 편하게 복용할 수 있습니다.
50+ 우먼 성분 비교
멜라루카 픽 퍼포먼스 팩 50+와 우먼의 원재료 및 함량을 보면 정말 많은 성분이 들어 있는 것을 알 수 있습니다. 가장 큰 특징은 일반적인 비타민과 미네랄 성분과 함께 오메가3(EPA 및 DHA 함유 유지)도 들어 있는 것이 장점입니다.
오메가3의 함량은 1300mg으로 꽤 높은 편입니다. rTG(알티지) 형태인지는 구체적으로 명시되어 있지 않지만. EPA는 1100mg, DHA는 200mg입니다.
공통으로 함유된 성분은 베타카로틴, 비타민 B1, B2, B6, B12, C, D, E, 엽산, 판토텐산, 나이아신, 비오틴, 칼슘, 마그네슘, 아연, 구리, 셀레늄, 요오드, 망간, 크롬, EPA 및 DHA 함유 유지입니다.
차이점으로, 우먼(women)에는 비타민 K와 철 성분이 추가되어 있습니다. 그리고, 함량에 있어서 다소 차이가 있습니다.
먼저, 우먼의 함량은 총 8080mg입니다. 아침(AM) 4040mg, 저녁(PM) 4040mg입니다. 그리고, 우먼에만 있거나 더 많은 성분은 비타민 B1, B2, B6, B12, 비타민 K, 판토텐산, 나이아신, 비오틴, 철입니다.
다음으로, 50+의 총 함량은 8092mg입니다. 아침 4046mg, 저녁 4046mg입니다. 50+에 더 많은 함량을 지닌 성분은 비타민 C, D, E, 엽산, 칼슘, 마그네슘, 아연, 구리, 셀레늄, 망간, 크롬입니다.
단점
정말 많은 성분이 들어 있고, 오메가3도 함유되어 있어서 참 좋지만, 가장 큰 단점은 첨가물 부형제가 대단히 많은 것입니다. 무엇보다 착색료인 이산화티타늄이 들어 있습니다.
이산화티타늄은 말 그대로 착색료입니다. 주로 캡슐 기제에 색을 입히는 데 사용하는 첨가물인데, 유럽의 경우, 발암물질로 규정하여서 개인적으로는 정말 싫어하는 물질입니다.
직접 구매한 것이 아니라 지인으로부터 선물을 받았기에 다 복용할 생각이지만, 앞으로 내 돈으로 직접 구입할 일은 없을 것 같지만, 다양한 성분 구성이 되어 있고, 오메가3도 있고, 함량이 많은 것은 매우 큰 장점인 것 같습니다.
섭취 후기
개인적으로 가장 선호하는 종합비타민은 쏜리서치 기초영양소와 라이프익스텐션 투퍼데이입니다. 쏜리서치의 경우, 환율 상승으로 가격이 높아졌다는 것이 참 아쉽지만, 여전히 합리적인 가격과 성분 구성입니다.
멜라루카 픽 퍼포먼스 팩 50+, 우먼은 다양한 영양소와 많은 함량, 오메가3까지 함유된 것이 큰 장점이고, 그것을 생각하면 10만 원 전후의 가격이 납득되는 것 같습니다.
저는 직접 구입할 일은 없을 것 같지만, 다양한 성분 구성이 필요하고, 멜라루카 브랜드를 좋아하는 분들이라면 만족하리라 생각합니다.
최근 바쁜 일정으로 체력적으로 힘에 부치는 때가 많은데, 매일 아침 멜라루카 픽 퍼포먼스 1팩을 복용하고 있습니다. 그래서인지 피로하지만, 견딜 수 있는 것 같습니다.
많은 첨가물 부형제와 이산화티타늄이 들어 있어서 참 아쉽지만, 분명 멀티비타민과 오메가3 성분이 좋은 효과를 주는 것 같습니다.
참고로, 아침과 저녁 1팩 총 2팩을 섭취하라고 하지만, 굳이 하루 2팩이 아니라, 저처럼 아침이나 저녁 1팩으로도 충분한 것 같습니다. 필요에 따라 선택 및 구매하시면 좋을 것 같습니다.
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