쏜리서치 칼슘 마그네슘 말레이트(말산염) 성분과 복용법, 구매 방법

쏜리서치 영양제는 믿고 먹는다고 할 정도로 원료 및 성분 배합, 품질 등이 매우 우수합니다. 칼슘 마그네슘 말레이트 즉, 말산염의 경우, 가격까지 정말 합리적이기 때문에 추천하지 않을 수가 없습니다. 자세한 성분과 복용법, 구매 방법 및 가격을 살펴보시고, 건강 관리에 도움이 되시길 바랍니다.

 

 

말레이트(말산염)

말레이트는 사과나 포도와 같은 과일에 기본적으로 존재하는 자연 성분으로, 유기산의 일종입니다.

 

영어로는 말레이트(malate)이고, 한글로는 말산염이라고 하며, 시트룰린(Citrulline)과 마그네슘과 같은 아미노산, 미네랄 성분과 결합하여 영양제로 사용할 수 있습니다.

 

마그네슘의 경우, 체내 흡수 및 이용에 따라 산화마그네슘, 말레이트와 같은 유기산 마그네슘, 킬레이트 마그네슘 등의 종류로 구분할 수 있습니다.

 

위에서 언급한 것처럼 말레이트는 자연에서 유래한 성분이기 때문에 인체 친화적이고, 보다 효과적으로 흡수 및 이용될 수 있는 효능을 지니고 있습니다.

 

 

 

 

 

쏜리서치 칼슘 마그네슘 성분

쏜리서치 칼슘 마그네슘은 칼슘과 마그네슘 성분을 말레이트 즉, 말산염 형태로 함유한 세계적인 건강기능식품입니다.

 

쏜리서치(Thorne research)는 종합비타민인 투퍼데이(기초영양소), SAT, 마그네슘, 그리고 칼슘 마그네슘 등의 우수한 품질의 영양제가 있습니다.

 

칼슘과 마그네슘과 같은 미네랄 성분의 원료는 알비온 미네랄(Albion Mineral) 브랜드를 사용해 왔는데, 최근인 2022년 7월부터 다른 원료사 미네랄을 사용하고 있다고 알려져 있습니다.

 

 

복용법

공식적으로, 쏜리서치 칼슘 마그네슘 말레이트의 하루 섭취 권장량은 3캡슐입니다. 하루에 여러 번을 나누어서 먹거나 1회에 3알을 섭취할 수도 있습니다.

 

개인적으로는 아침 식사 후, 저녁 식사 후에 1캡슐 즉, 하루 2캡슐을 복용하고 있습니다. 건강을 유지하기 위한 목적으로 충분한 것 같습니다.

 

물론, 공식적인 하루 권장량(3캡슐)을 되도록 준수하려고 하지만, 이미 섭취하고 있는 종합비타민과 식사 등 칼슘과 마그네슘 성분을 먹고 있고, 더 충분히 채울 수도 있기 때문에 2캡슐로 만족하고 있습니다.

 

가장 유명한 유튜브 약사 채널인 약들약의 고약사님은 건강 유지 목적으로 2알, 적극적인 건강 개선 목적으로는 최대 4캡슐까지 가능하다고 하니, 필요에 따라 복용하는 것을 추천해 드립니다.

 

그리고, 먹는 시간은 공복보다는 식사 후에 먹는 것이 좋습니다. 마그네슘의 경우, 근육의 이완 효과가 있는 성분으로 취침 전에 섭취하는 것이 보다 더 효과가 좋습니다.

 

 

 

 

 

구매 방법 및 가격

쏜리서치 브랜드는 세계적인 인지도가 있는 회사이고, 워낙 많은 판매량이 있기 때문에 SAT, 종합비타민, 마그네슘 등은 품절이 자주 되곤 합니다.

 

일반적으로는 아이허브, 쿠팡, 그 외 다양한 오픈 마켓 쇼핑몰에서 구입할 수 있는데, 개인적으로는 쿠팡 로켓 직구를 추천해 드리고 싶습니다.

 

가격 면에서 아이허브보다 더 저렴하고, 배송 또한 5일 정도 걸릴 정도로 빠른 편이고, 할인 등 이벤트도 종종 있기 때문에 장바구니에 담아 놓았다고 미리 구매하고 있습니다.

 

최근에는 쏜리서치 메리바(커큐민)와 칼슘 마그네슘 말레이트를 동시에 구입하여 5천원 쿠폰을 적용하니 상당히 저렴하게 살 수 있었습니다.

 

한통속에는 240개의 캡슐이 들어 있고, 하루 2캡슐을 섭취한다고 생각했을 때, 4개월 정도의 분량이니 2만 5천원 정도의 가격은 매우 저렴하다고 볼 수 있습니다.

 

쏜리서치 영양제의 원료와 성분 배합, 품질은 정말 좋습니다. 믿고 먹을 수 있다고 생각하는데, 그것과 비교하면 상당히 저렴한 가격이기 때문에 만족스럽습니다.

 

간혹 품절이 되는 경우가 있어서 복용 중인 양을 살펴보고 미리 구매하기도 하는데, 꾸준히 섭취하면 실제 효과가 좋아서 적극적으로 추천해 드리고 싶습니다.

 

 

 

 

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