장 건강을 위해 유산균 영양제의 도움을 받는 것은 참 좋은 방법입니다. 생유산균 중에서 가장 유명한 제품은 여에스더 블루입니다. 첨가물이 없어서 온 가족이 안심하며 섭취할 수 있습니다. 유산균의 효능과 추천 후기를 살펴보겠습니다. 유산균 효능 체내의 장은 제2의 뇌라고 불릴 정도로 매우 중요한 장기입니다. 장 내 환경이 건강하게 조성되어야 신체 전반이 튼튼할 수 있고, 유익균은 이로운 역할을 하는 세균입니다. 유산균은 유해균의 증식을 돕고, 유해균을 억제합니다. 장 건강을 강화하고, 장 내 유익균의 증가로 배변 활동을 원활하게 하는 데 도움이 됩니다. 추천하는 이유 지금까지 수많은 종류의 유산균 영양제를 먹었습니다. 유통 기한이 무엇보다 중요한 특성으로 생유산균을 주로 섭취하였는데, 가장 유명하고 인지도..

초록입홍합의 원료는 뉴질랜드가 최고라고 알려져 있습니다. 다양한 영양제 종류 중에서 뉴트라라이프는 100% 그대로 환 형태로 담았습니다. 초록입홍합의 효능과 성분, 영양제 추천 후기를 살펴보겠습니다. 초록입홍합 효능 초록입홍합은 해양 플랑크톤을 먹이로 삼아 먹고 자라는 조개 종류의 하나입니다. 껍질의 가장자리 부분이 초록색을 띠고 있어서 초록입홍합으로 불립니다. 가장 좋은 효능을 지닌 원료는 뉴질랜드에서 수확한 초록입홍합입니다. 뉴질랜드의 해안가에서 사는 마오리족은 초록입홍합을 많이 먹어서 튼튼한 관절을 가지고 있기 때문에 건강 비결로 알려졌습니다. 미국의 나사(NASA)에서는 초록잎홍합이 항염증에 효과적인 물질이라는 것을 입증하였습니다. 불포화지방산이 풍부하게 함유되어 있어서 면역 세포를 조절하여 탁월..

CJ BYO 유산균 플러스는 식물에서 유래한 원료를 사용하면서 첨가물까지 들어 있지 않고, 김연아 님이 모델로 홍보하고 있어서 많은 분이 섭취하고 있습니다. 유산균의 효능과 바이오 플러스 후기를 살펴보겠습니다. 유산균 효능 유산균을 영어로 하면 Lactic Acid Bacteria로 풀이할 수 있습니다. 일반적으로 유산균을 프로바이오틱스라고 해서 영어로 Probiotics라고 오해할 수도 있습니다. 프로바이오틱스는 장 안에서 서식하는 수많은 미생물 종류 중에서 건강에 도움이 되는 세균입니다. 즉, 유익균입니다. 체내의 장은 면역력의 보고라고 할 수 있고, 신체의 면역 기능의 70~80% 이상을 담당할 정도로 매우 중요한 기관입니다. 사람의 몸속에는 100조 마리 이상이 넘는 세균이 존재하고, 그중에서 유..

마그네슘은 형태에 따라 여러 종류가 있는데, 나우푸드는 말레이트(말레이산)입니다. 가성비와 효과가 좋아서 인기가 많습니다. 마그네슘의 효능과 나우푸드 영양제의 추천 후기를 살펴보겠습니다. 마그네슘(Magnesium) 효능 마그네슘은 천연 진정제라고 부르는 성분입니다. 칼슘과 같이 뼈 건강 및 구조에 필요하고, 에너지 생성의 보조 효소로 이용되며, 세포 반응에 꼭 필요한 필수 미네랄입니다. 신체의 에너지 대사에 필요하고, 단백질의 합성과 근육의 수축 작용, 신경계의 전달 물질과 무기질화에 매우 중요한 성분이기도 합니다. 뇌 건강의 유지와 정상적인 신경 기관을 지원합니다. 뼈 건강과 함께 심장 및 근육 활동을 돕고, 염증을 제거하며, 통증 및 피로의 감소, 체중 감량에 효과적인 성분입니다. 만일, 체내에서 ..

비타민 D의 영양제를 선택할 때는 천연 형태인 D3(콜레칼시페롤)로 구매하는 것이 무엇보다 중요합니다. 인지도 있고, 신뢰할 수 있는 제조사인 솔가 비타민 D는 D3이며, 1000IU를 함유하고 있습니다. 비타민 D의 효능과 추천 후기를 살펴보겠습니다. 비타민 D 효능 비타민 D는 지용성입니다. 비타민C와 같이 수용성으로 체내에서 이용되고 남은 성분이 배출되는 것이 아닌, 많은 양을 섭취하였을 때, 체내에 축적이 되기 때문에 필요 권장량을 일정하고 꾸준하게 먹는 것이 중요합니다. 효능으로, 면역력 증진과 칼슘 농도 및 골밀도 유지 역할을 합니다. 그에 따른 골다공증 위험을 예방할 수 있습니다. 그리고, 행복 비타민으로 불리는 세로토닌 합성에 관여하여 우울증의 감소와 세포 성장 조절 기능을 담당하면서 암을..